七年级上道德与法制知识点总结。
1，怎样适应新生活？
1）尽快融入班集体。（2）学会主动学习。（3）德智体美全面发展。（4）加强自我管理，处理好学和玩的关系，把握好学习的节奏，体验到其中的快乐。
2，学习的作用是什么？
1）学习交给我们生活的本领和做人的道理。（2）学习丰富我们的知识增长我们的才干。（3）学习使我们成为品德高尚的人。（4）学习不仅能成就个人，而且能决定祖国的未来。
3，如何理解享受学习的快乐？
1）学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
2）学习是一个**和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。也正是在这个过程中我们才体会到学习带来的快乐。
3）没有艰辛的付出，就没有收获的喜悦。勤奋学习、快乐学习，将使我们终身受益。
4，我们怎样学会学习？
1）转变学习方式，我们要将被动接受、死记硬背、机械训练等的学习方式转变为自主、合作、**式的学习方式。
2）选择适当的学习方法。①合理安排学习时间；②独立思考；③借助网络学习；④从生活实践中学习。
3）养成良好的学习习惯。
5，正确认识和评价自己的意义是什么？
1）有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；
2）有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。
3）可以扬长避短，促使我们一步步成长起来。
6，怎样做到正确认识自己？
1）正确认识和评价自己，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。
2）要用发展的眼光看待自己。
3）要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己；②在与他人的接触、交流和比较中发现自己的优点和不足；③从他人对自己的态度和评价中认识自己。
7，怎样做更好的自己？
1）要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种人才的需求，确定好适合自己的发展目标。
2）为自己制定一个详细的初中学习生活规划。
3）养成良好的生活学习习惯，珍惜初中每一天，走好青春每一步，坚定自己的目标，去拥抱美好的明天。
8，青春期生理变化：
1）身体外形急剧变化。（2）体内机能迅速健全。（3）性机能发育成熟。
9，青春期心理矛盾：
1）渴望独立与现实依赖；（2）心理闭锁与求得理解；（3）对异性同学产生好感好奇。
10，青春期出现若干心里矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康。
11，怎样悦纳自己的生理变化？
1）应正确认识并坦然接受，以积极的心态去接纳这些变化。
2）适应成长的节奏，踏出自己的青春节拍。
3）相信自己死独一无二的，以积极的心态接纳自己、欣赏自己，追求外在美和内在美的统一。
12，怎样解除自己的青春烦恼？
1）认清烦恼产生的缘由。（2）敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。（3）丰富自己的生活。（4）主动寻求社会帮助。
13，如何调控好自己的心里冲动？
1）努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。
2）当冲动出现时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果。
3）适时排解冲动带来的不良情绪。通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解、倾诉等方法，进行有效控制。
14，怎样珍惜青春美好时光？
1）我们要把握青春，让青春无悔。（2）青春因梦想而绚丽，更因奋斗而精彩。要为青春而去奋斗拼搏。（3）我们要爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感！
15，什么是自尊自爱？
1）自己尊重自己，自己爱护自己。（2）追求真实，不图虚名。（3）维护自我，肯定自我，不失谦虚。（4）爱护自己，不忘关爱他人。
16，自尊自爱的意义。
1）自尊自爱才能感受生活的快乐。（2）自尊自爱的是促使人不断向上的动力。（3）懂得知耻，勇于承认错误，并不断改正。
17，如何做到自尊自爱？
1）肯定自我、看中自己，消除自我轻视行为。同时还要看到自己的缺点。（2）尊重他人，欣赏接纳他人；尊重他人的人格、劳动，对他人有礼貌。
（3）不做有损他人人格的事，以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。
七年级上知识点
七年级上册地理主要知识点 二 姓名 班级。注 这份只是七上地理的主要知识点，希望大家结合地理图册来看，并完成填充图册上的练习，多看图 画图去理解。要求画图的画在纸的右边。第二章陆地和海洋。第一节大洲和大洋 填充图册p 一 世界的海陆分布。1 海洋与陆地 海洋占71 陆地占29 地球七分是海洋，三分是...
地理七年级上知识点总结
第一节人口与人种。1 在18世纪以前，人口增长十分缓慢 18世纪以后，特别伤20世纪以来，世界人口增长的速度大大加快。2006年3月，世界人口已达65亿。人口的增长速度是由出生率和死亡率决定的。自然增长率最高的是非洲，最低的是欧洲。2 世界人口分布不均匀，有的地方稠密，有的地方稀疏，人口疏密程度可以...
七年级上知识点汇总
第一课珍惜新起点。天地间最可贵的东西是 彩虹的美丽在于七色光彩，班级的美丽在于 友谊的意义 作用 重要性 为什么要珍视新友谊 有关友谊的名言警句。如何与新朋友结伴成长？怎样创建新 优秀 的班集体？为什么创建班集体需要共同的奋斗目标？为什么创建班级体需要各尽其能 发挥所长？为什么创建班集体需要团结协作...