第一课。
认识新同学。
教学目标：1、促进学生的自我认识与同学之间的认识，在交往中增强自我统一感。
2、拉近同学之间的距离，增进彼此之间的关注与理解，创设良好的班级氛围。
活动准备：1、歌曲《友谊地久天长》。
2、打印“和同桌找共同点” 、和前后桌找共同点” 、寻人启事” ，班级学生每人一份。
3、多**课件。
活动设计：1、热身活动：大风吹。
游戏规则：老师说“大风吹”，全班的学生齐喊“吹什么”。老师如果说“吹男生”，所有男生都起立；如果说“吹长头发”、“吹运动鞋”等，凡是由此特征的学生必须站起来。
以此类推，吹什么特征可变换。
2、引入主题。
教师出示一滴水的**，提问：这一滴水怎样才不会干涸？
学生分享（一般会说把它和别的水放在一起，比如放在河里、海里）。
师：一滴水只有和其他水融合在一起，才不会干涸。同样，人怎么样才不会孤单呢？
学生分享（这里很容易就可以引出”和好朋友在一起“的回答）
师：和朋友在一起我们会更加快乐，不觉得孤单。在新的班级里，你认识了多少朋友呢？你对他们了解了吗？今天这堂课呢，我们就来认识更多的新朋友。
3、主题游戏：找共同点。
活动一：和同桌找共同点。
我的同桌叫我们的共同点有点，分别是。
活动二：和前后桌找共同点。
我们前后桌四个人名字叫我们的共同点有点，分别是
小结：可在活动后请部分学生分享，注意对学生的鼓励和肯定。
在分享时可引导学生思考：
1）在你们交流前，你们知道彼此有这么多的共同点吗？
2）当你们知道彼此有这么多的共同点后感觉怎么样？
活动三：和全班同学找共同点。
师：刚才我们对同桌还有前后桌有了一个更深刻的认识，接下来，我们要把这个认识的范围扩大，和全班同学找共同点。请你们拿上你的“寻人启事”，带着你的笔，在教室里随意的走动，去找刚才没有认识的人的共同点吧。
学生活动完成后，师生分享。
（1）请学生来分享自己找到的朋友，并将彼此之间的相同点和大家分享。
2）师：在刚才的活动中，你的心情如何？你印象最深的是谁？为什么？（问题可以选择，主要在于引导学生意识和体验良好的沟通技巧）
4、总结归纳。
请学生总结：
（1）认识了那么多新朋友，现在谁愿意说一下自己的感受？
（2）在刚才的活动中，你觉得怎样才能是别人更好的认识你、了解你？
（3）你对新班级和新同学是不是有了一个全新的认识？请你说说你对这个新集体的期望。
教师总结：当我们来到一个新环境中，想要认识新朋友，使自己更快地融入这个集体，就需要主动、真诚地去和别人沟通和交流。最后，祝大家用主动、真诚结交更多的朋友。
齐唱《友谊地久天长》，结束活动。
第二课。制定学习计划。
教学目标：1、了解制定学习计划的必要性。
2、学会根据自己的学习方式，制定适合自己的学习计划。
教学设计：1、暖身活动：时间切割游戏。
规则：请同学们拿出一张纸，在纸上写上“我的一生”，撕掉睡觉用的时间（1/3），吃饭（1/6），路上（ 1/6），玩耍（1/12）洗澡、聊天等等。
问：你们手上还有多少纸呢？
小结：通过这个游戏，我们明白了，每个同学用来学习的时间是少之又少，那如何高效利用这些时间呢？
2、引入主题。
开学了，你准备了什么？
学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡是“预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，有了计划才能达到目标。那么如何制定学习计划呢？
3、主题活动：如何制定学习计划。
1）确立学习目标。
游戏：30秒能鼓掌多少次？
第一轮：计时30秒，学生自行报数。
第二轮：计时30秒，要求这次鼓掌的次数要比上一次多。
讨论：为什么第二轮鼓掌会比第一轮多？
第三轮：学生自行设定目标，尽量超越以往鼓掌的次数。
讨论：(1)实现目标是容易还是难？
（2）你是如何实现自己设定的目标的？
（3）鼓掌的结果与你设定的目标不一样时，是什么原因造成的呢？
(4)什么样的目标最有效？
（5）透过这个游戏，你有什么感悟？
小结：在中学阶段，你决心学些什么？学习它又为了做什么呢？
你具体的目标是什么？是为了取得好成绩？为了考上重点高中？
为了将来挣更多的钱是为了使自己将来的工作更好？ 考虑一下你的目标，写下来。
2）确定时间的安排。
学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意，时间安排应紧凑，明确；要劳逸结合，这样才能提高效率，不能单纯打疲劳战；要留有余地，以便根据情况的变化作出调整。
3）确定具体标准。
例如学习数学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何。
是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。 时间的安排是制定计划的关键。
4、课堂小作业：根据自己的学习方式，制定一份日学习计划。
第三课。这就是我。
活动理念】自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。对于刚迈进中学的初一学生而言，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。本活动的设计意在帮助学生发现自我，尝试客观地认识自我，引导学生主动认识自己的优点，肯定自我和悦纳自我，增强自信。
活动目标】1、发现“每个人都是独一无二的”。
2、尝试客观地认识自己，表达自己。
3、发现自身的优点，增进自我接纳。
4、寻找自信的支撑点，增强自信。
活动形式】画画，讨论，讲故事，游戏，唱歌。
活动准备】a4纸，彩笔，**，秒表，ppt
活动对象】初一年级学生。
活动过程】活动一：我的手印。
请同学们在a4纸上方（或笔记本空白处）写上自己的名字，画下自己的手印（把手按在纸上，用笔画轮廓），并与小组里的每个同学进行对比，你们有什么发现呢？
小结：中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。从刚才的活动中，我们也可发现这一点：
没有完全相同的两个手印！是啊，每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢？
我们了解自己吗？
今天，就让我们一起来认识自己。本次活动的主题——这就是我。
活动二：我是谁。
从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个自己。
我是什么样的呢？闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？里面的人漂亮吗？
快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？
他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来。
学生填写“我是谁”。教师巡视指导，填写的内容可以很具体（如：我是一个男孩），也可以比较抽象（如：我是一只快乐的小鸟）。
写完后先在小组内交流，谈自己的想法和感受，最后推荐两位学生在全班交流。
小结：看来，每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。
生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能等。
心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。
社会自我：包括角色、地位、职业等。
当然，认识自我是需要学习的，只有不断地参与学习和生活（如通过活动，与别人比较，反省自己），才能真正认识自己。
接下来，让我们通过下一个活动来进一步认识自己。
活动三：我的优缺点树。
请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果！在树上，也有一些被虫子咬了的果实，代表你的缺点。
现在，请你仔细地观察这棵树，它是怎样的？枝干、树根如何？然后在纸的背面把它画下来。
可以选用自己喜欢的颜色，可以在果实上写上缺点或优点的名称（放舒缓的背景**）。
学生完成“我的优缺点树”。学生有权选择是否署名。选一些作品通过展示台在全班展示（也可粘贴在黑板或墙壁上，学生轮流**）。
师生交流，激励学生，发扬优点，改正缺点。提醒学生时刻遵守活动规则：不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声。
小结：通过“我的优缺点树”这个活动，我们更清楚地认识了自己，发现了自己的优点和缺点，要保持优点，发挥优势，对缺点（尤其是伤害他人和影响自己发展的缺点）要毫不留情地改掉，无关痛痒的缺点也是一种个性吧。人无完人，每个人都有优点和缺点，我们要接纳自己，也希望同学们在中学阶段能不断地认识自己，完善自己。
活动四：讲故事——氢气球升起的原因。
美国著名的心理学家基恩博士讲了这样一个故事。
有一天，几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，低声地问道：
“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。
你要一个什么颜色的？”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。
”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球飞了，在蓝天白云的映衬下非常美丽。
老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信！”
他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。
同学们听了故事有什么感想？从中得到什么启示？
小结：一个人能不能成功，关键是看他有没有自信。
你们有没有自信呢？接下来我带大家做一个小游戏。
活动五：一分钟鼓掌。
每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。先问3"4个学生，然后开始计时，学生鼓掌默数，半分钟后停，再问那几个学生，然后告诉学生刚才只不过半分钟。问学生感受。
小结：结果出乎预料吧！这说明我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，关键是你能不能发现，愿不愿努力，有没有信心，只要你愿意做个最好的自己，就一定能取得成功！
问学生：要不要成功？想不想努力？有没有信心？老师也相信同学们在初中的三年时间，一定会正确认识自己，把握前进的方向。
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