第一单元我是自己的主人复习学案。
备课：毕雷谭海霞班级姓名。
第一课我们都爱玩。
学习目标：知道玩是未成年人的权利。认识到玩的意义和重要性，学会正确处理玩和学的权利。
一、 为什么说玩是儿童的权利？
我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。不仅小学生、中学生爱玩，就连成年人也要通过玩的方式来调节和放松自己。而且孩子玩的权利是有法律保障的。
联合国《儿童权利公约》中规定：儿童有权享有休息和闲暇，从事而儿童年龄相适宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。b5e2r。
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二、 教材你认为父母和老师对玩有哪些误解？怎样消除这些误解？（见笔记）
三、成年人和未成年人的界限是什么？
我国法律规定，已满周岁的为成年人，未满周岁的为未成年人。
四、家长及老师对玩有哪些误解？怎样消除误解？
家长们认为玩会影响学习成绩，玩会耽误时间，浪费金钱，对身心健康成长有害，对人生安全也会构成威胁，浪费精力等。同时，在中学生中，也存在贪玩、沉溺于玩、为玩不顾一切的现象，所以才会致使老师和家长的误会。p1ean。
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与父母沟通，讲清玩也是我们的权利，在玩的过程中把学习成绩提上去，适当的玩，不要浪费和占用学习时间，给父母讲讲玩的好处、让父母了解我们，给我们更多的空间。同时在玩的过程中注意自身安全，让父母放心。dxdit。
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五、 在玩中学有什么好处？
可以发展我们的想象力；可以丰富我们的科学知识；可以增加我们的兴趣；可以（在与其他伙伴一起玩的时候）培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中学到。rtcrp。rtcrp。
六、玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。
涂鸦的过程，发展我们对色彩和空间的感受能力；
爬树、游泳、打球和玩弹弓活动，增强我们的运动能力；
做剪纸、万花筒、纸飞机，能发挥我们无穷的想象力和创造力；
与伙伴玩耍，使我们懂得了“游戏规则”，懂得了交流与合作。
七、当玩的权利受到侵害时我们应该怎么办？
我们要加强同父母、老师的沟通与交流，争取他们的支持和关心。我们要向他们展示玩的快乐与效率，促进学习进步和健康成长。5pczv。5pczv。
八、 怎样正确行使我们玩的权利？
要从事与年龄相宜的游戏和娱乐活动。
积极参与各种有益的文化生活和艺术活动。
不占用学习时间，不影响学习效果。
玩应有节制、有度，不能在玩中沾染上不良习气和过度浪费时间。
在行使自己权利时不得伤害他人的权利，不得损害国家、社会、集体的利益，要在法律允许的范围内行使，要以合法的方式行使。jlbhr。jlbhr。
九、我们在玩耍时应该遵循什么原则？
玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
为此，我们在玩耍中应该遵循以下三个原则：无害原则、适度原则、安全原则。xhaqx。
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玩得开心，玩得痛快；玩出名堂，玩出水平；玩不丧志，玩不丧德。 （罗维扬）
十、怎样玩网络？
网络与电子游戏一样，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。我们要认识到网络极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间，是一种有效的学习方式，但也会影响我们的学习，所以我们要有效地利用网络，而不能沉迷网络，被网络所害。同时要遵守网路规则，网路是我们共同的生活空间，我们每个人都负有健康与环境的责任：
、遵守道德。语言要文明，不辱骂他人，对于求助者，要尽力帮助，与网友交流要真诚友好，不欺诈他人等。、遵守法律。
不恶意制造和转播流言，不辱骂他人人格，不进行诈骗活动，不泄露****，不制造和传播病毒，不利用网络破坏公共设施等。ldayt。ldayt。
十。一、网络的利弊。
利：网络和电子游戏是一种有效的学习方式，可以看新闻，办商务，结交朋友，查资料，求医问药，放松心情，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。zzz6z。
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弊：沉迷其中，荒废学业，身心受损，乃至走上了盗窃、抢劫等犯罪道路。
十。二、玩网络与学习的关系？
网络是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断能力和解决问题的能力。dvzfv。dvzfv。
2、 网络容易使人沉迷其中，影响学习和健康，以致影响我们的前途。
3、 我们既要使用网络，又要严格控制网络的危害。
十。三、教材网络对中学生的益处？ 我的看法？网络时代我们怎么玩？（见笔记）
十。四、怎样正确处理好玩与学习的关系。
1、 安排好学习作息时间，保证每天有足够的休闲时间；、制定好学习计划，做到学、玩两不误，、注意劳逸结合，学会玩。培养多方面的兴趣，爱好，多参加各种文体活动。、遵守玩的三原则：
无害原则、适度原则、安全原则。rqyn1。rqyn1。
十。五、那些玩出名堂的人他们为什么能玩出名堂？
因为他们玩是有目的的、专一的，在玩的过程中他们能注意观察，不断思考并加以总结，扬长避短。
第二课情绪调味师。
学习目标：学会真确表达自己的情绪，学会对自己的情绪负责。
一、“爽”是一种什么情绪？有什么表现？
爽”是一种积极、快乐的心里情绪。具体表现为：高兴、兴奋、满足、得意、开心、痛快等。
二、 愤怒是一种情绪吗？为什么？
愤怒是一种情绪。当自己的愿望一再受挫，紧张状态或正义状态逐渐积累，就会产生愤怒这种负有对抗性的情绪。愤怒有积极和消极之分。emxvx。emxvx。
三、 愤怒不利于身体健康吗？
不一定。愤怒是人的正常情绪之一，愤怒容易影响人的身体健康，但愤怒也是一种积极的心态，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。“怒”也是一种生命的壮美。
但不能以“怒”伤人，走上违法犯罪的道路。sixe2。sixe2。
四、 情绪与人的健康成长的关系？
1、 高雅、健康的情绪，有益于人的学习、生活和健康。
2、 消极的情绪不利于人的成长。
3、 我们要培养积极健康向上、乐观进取的情绪，善于排解一些消极落后的情绪，提高自控能力，努力让情绪为自己服务。6ewmy。6ewmy。
五、 调节情绪的方法和技巧。
1、 换个角度看问题。、给自己合理定位。、采取自我暗示法。、主动沟通、避免干扰。
2、 、合理发泄法。、自我安慰法。、立即行动法。
]什么是情绪？
人类在认识外界事物时，会产生已喜与悲，乐与苦，爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应称之为情绪k**u4。k**u4。
八、我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？
教材黑体字）在表达情绪时要适时适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。“乐极生悲”就是因情绪无法控制而造成的伤害。y6v3a。y6v3a。
九、教材对于以上人物的表现你的看法是？你还遇到过哪些不合适表达兴奋之情的方法？（见笔记） 教材面问题‘m2ub6。m2ub6。
十、愤怒的情绪是怎样产生的？
当自己的愿望一再受挫 ，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如意。0yujc。0yujc。
十。一、教材问题：这种珍惜愤怒的观点和前面的观点矛盾吗？
为什么？ 如果你是孙华，你会不会愤怒？你会怎么做？
(见笔记) 教材面问题‘(见笔记) euts8。euts8。
十。二、愤怒的情绪有什么危害？有什么积极意义？
危害：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
积极意义：愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺，在生活中是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。愤怒并不是只有破坏作用，在有些情况下甚至是正义的化身，良知的体现。
愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而做出努力，它能驱动平平常常的人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力，充满了正义，嫉恶如仇，见义勇为，永远洋溢着社会道德之美和人性的力量。sqsae。sqsae。
十。三、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？
要适时适度。
要注意三条：首先是不要伤害自己。其次不要伤害别人。
第三不要破坏公共财物，不要扰乱社会秩序和。借助破坏公共财物等手段来发泄愤怒更是不可取的。gmsia。
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十。四、为什么我们会陷入情绪的低谷？怎样才能走出情绪的低谷？
问题不在于外在的事物，而在于我们自身。
我们要学会换个角度看问题。从不同的角度、用不同的观点看问题，我们就会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。tirrg。tirrg。
十。五、教材你从曾经像……有哪些表现？
十。六、不良情绪给我们带来哪些不良影响？
影响食欲；长期陷入情绪的低谷的影响：身体抵抗力会下降，容易生病；并会变得思维缓慢，反应迟钝；脾气暴躁易生气，影响人际交往，工作和学习效率下降，难以发挥正常的能力水平。（会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。
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十。七、消除消极情绪的方法有哪些？
喊叫法：在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。
运动法：跑步，跳绳，打球，做家务；当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。
倾诉法：向好朋友倾诉，在日记里吐吐苦水等。
立即行动、合理定位、自我暗示；（合理发泄、心理换位、转移法、幽默法等。任何方法都是因人而异的，要选择适合自己的、的确能帮助自己的方法。）lzq7i。lzq7i。
十。八、教材当你情绪低落时，还有什么调节情绪的好办法？（见笔记）
第三课生活中的“雷区”
学习目标：使学生懂得社会是多方面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，从而是学生认识闯入雷区的后果，学会避免雷区的方法和技巧，提高抗**的能力。zvpge。
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知识点梳理：
“雷区”具体是指什么？为什么生活中会有“雷区”？
指生活中的不良**和不良嗜好。
）、社会是多方面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，（）有些地方看上去是“安全区”，但对于我们青少年却有危险。如：营业性歌厅、舞厅、销售黄色书刊的书店、路边出租黄色光盘的影碟屋等。
（）实际上，危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。如：抽烟、喝酒、吸毒、浏览不健康**、**不健康影视、参与打架赌博等违法活动。
nrpoj。nrpoj。
七年级第一单元复习导学案
第一单元复习 走进中学 导学案。一 学习目标。1 回忆并记忆第一单元要点，包括 中学生活新变化，认识新伙伴，融入集体三课的内容 2 了解中学生活有哪些变化，重点记忆怎样适应中学新生活 3 记忆并学会用闭锁心理的知识解决案例 4 理解并学会运用集体与个人的关系解决材料分析，重点记忆如何建设良好的班集体...
七年级下册语文第一单元复习学案
一 知识梳理。一 字词积累 y ng 肿拗 确 凿攒 脑 髓蝉 tu 人迹 至h n人声 沸d ng衣 襟花 圃l 歌叮 嘱sh n 笑嫉 妒zh 立。二 解释词语 人迹罕至 确凿 人声鼎沸 徘徊 骇人听闻 嫉妒 三 文学常识 将重点地方画上横线，便于巩固 1 从百草园到三味书屋 选自 鲁迅原名 字...
七年级语文导学案 第一单元复习课
目标 1.复习第一单元内容 重点 2.理解作者在文中表现出来的对人生和生命的感悟，领会作者的写作意图 重点 3.掌握一些阅读方法，提高阅读能力。难点 过程 一 内容要点 第一单元以人生为主题，五篇课文都是抒写人生感悟的精彩篇章。有诗歌，有散文 有现代文，有文言文 有中国作品，有外国作品。在山的那边 ...