做快乐的一个人。
教学目标：1、让学生学会控制和调节自己的不良情绪的具体实施方法。
2、增强情绪的调控能力，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，做一个快乐的人。
教学重、难点：
如何保持好心情，做一个快乐的人。
教学准备：老师---教学ppt
教学方法：讨论法、讲授法、感受法。
教学课时：一课时。
教学过程：一、导入（游戏引题）
师：今天，我们这一节心理健康课，围绕小学生常见的心理问题之一的情绪问题展开，课题是《做快乐的你一个人》。上课之前，老师给大家带来了一首歌《如果你感到幸福你就拍拍手》大家一起做动作，感受快乐。
师：活动了筋骨，告诉老师你快乐吗？谁来说说快乐的因素有哪些？
（孩子们谈快乐的因素。）
二、自我诊断。
师：快乐无处不在，只要我们用心去发现。其实快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？
快乐心理素质”自测题(把答案写下来）
1.精神愉快。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
2.对同学友善。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
3. 别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为()a较符合b有时候是这样c较不符合)
4.总觉得他能够成功。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
5.尽量不去想悲观的事情。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
6. 每天练习至少微笑三次。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
7. 对无法改变的事实不予理睬。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
8.总能找到自我安慰的办法。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
9.不在乎别人的挖苦。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
10. 挨批评时态度诚恳，坦然。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
11. 不成熟的想法会征询**的意见。()a较符合b有时候是这样c较不符合)
12.对快乐时光念念不忘。()
a较符合b有时候是这样c较不符合)
六年级上册心理健康教育教案做最好的自己
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六年级上册心理健康教育教案
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