经过一年的学习，八年级学生在体育知识、运动技能等方面都有了初步的了解和掌握，应在学生锻炼方法、比赛规则的掌握，正确的自我评价、合作创新等方面加强培养。针对这些制定本教学目标。
一)学生能积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
二)完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所**动项目的简单规则。结合游戏和降低规则要求的比赛，提高技战术的运用能力。用安全的方法进行运动，发展体育的广泛兴趣，爱好。
提高自学自练和自我保健能力。
三)全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏，速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理特点，了解体育活动中应注意的事项。
四)正确地评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
五)增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。为毕业班体育与健康课程的进一步学习打好基础。
案例：在教会学生学习的思想指导下，依据单元教学的目标，结合八年级学生身心特点，本课试图在教学内容，教学方法，教学组织等方面，体现以学生为主体，积极参与教学过程，培养自学自练能力，使不同水平的学生在原有水平的基础上有所进步，体验到学习和运动的乐趣。
1.教学目标设计。
1)学生能说出跨越式跳高助跑起跳的动作要点。
2)通过不同高度的选择起点练习，95%的学生做出3～5步助跑起跳动作。
3)在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题。
4)培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
2.教学内容设计。
1) 活动准备：
慢跑。小组结合跨越式跳高动作学习自编徒手操。
2)技能学习：
3～5步助跑跨越式跳高。
任选姿势跳低皮筋比赛(激发兴趣体验乐趣)
不同高度跨越式跳高学习(了解起点建立自信)
逐步升级跳高练习(挑战目标，体验成功)
3)放松整理：
随**民族舞。
小结。本次课内容属于初中二年级跨越式跳高动作学习，发展灵敏素质，跨越式跳高。
3.教师指导设计。
结合学习内容和学生的差异，本节课主要采用导学式的教学方法。
通过游戏和不同高度的情境设置，结合教师的启发诱导，激发学生学习兴趣。指导学生学会看图和根据动作进行模仿，培养自学自练能力。
4.学生活动设计。
通过针对身体素质和完成动作的能力，分组建立起自尊和自信，指导学生主动地进行想、看、练等学习活动。使学生主动地学习、完成练习。并通过学生自身锻炼和观察别人练习，学会发现错误、纠正错误的办法，培养他们独立思考和解决问题的能力。
5.教学组织设计。
本次课采用目标动态分组，根据学生的实际能力，自选练习起点，自行结组选出组长，对每一组提出不同的要求，依据每一位学生努力达到目标的情况进行升级，促使学生在合作的基础上积极主动地参与学习活动。通过动态分组，充分调动学生的学习主动性和积极性，体验到学习和运动的乐趣。
6.教学过程设计。
本次课教学过程大体设计三个阶段：活动准备，技能学习、放松总结。
1)活动准备：
包括课前安排和教学中的准备活动。
课前安排：包括教师与学生共同熟悉练习，设计教学情境，安排所需器材及器材的摆放位置等。
教学中的准备：通过小组自选自编徒手操，培养学生的参与意识，调动学习的积极性，激发学习兴趣，并通过热身活动使身体各关节和部位活动起来，为学习课上内容做准备。
2)技能学习：本课中心环节，充分发挥体育骨干和选出的组长作用。以培养学生自主练习、自我调控能力。
学习步骤：激发兴趣，体验乐趣。小组任选姿势跳低皮筋比赛。
了解起点建立自信。自选练习适宜高度结合上。
一、三、五步助跑起跳练习。
挑战目标，体验成功，逐步升级跳高练习。
错误动作纠正：主要是通过学生对同伴示范动作的观察，或与挂图进行对比指出其动作的正误所在。根据技能掌握的不同情况，分别制定出练习动作的评价标准。
3)放松总结。
通过随**民族舞使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，让学生跳起来，笑起来，使紧张的机体得到调节。
总结本课所学内容，正确评价教学效果，告知以后练习中应注意的问题。
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