第十一周技巧跳跃练习
教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。
2）促进心理发展。
3）促进社会适应能力的发展。
4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。
重点：整个动作依次协调完成。
课后反思：第十一周篮球教案。
课后反思：课后反思：
第十二周耐久跑
教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。
课后反思：第十二周3次课
运动有恒，坚持经常（室内）
教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：体育锻炼，要坚持经常。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的**阶段。幻想是。
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒。
一、 讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到。
要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师。
的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的。
动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要。
认真清点归还器材。
二、 进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义。
2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。
七年级年级体育与健康课课时计划。
第13 周。
八年级体育课教案
教学反思 在以往的教学情况的基础上，加强教学常规的规范性和严肃性，让学生在体育课上形成良好的纪律意识。八年级体育课教案 2 教学反思 课堂气氛活跃，学生练习中，能通过练习内容来发现运动原理，从而掌握一定的运动技能，达到良好的教学目的。八年级体育课教案 3 教学反思 通过简单的游戏达到提高学生腿部力量...
八年级体育课教案
第五周校运会机关干部运动会 第 课时 第六周十一放假 第 课时 第七周学习自编操篮球 第13课时 教学目标 1 通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2 培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点 掌握动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求。开。始。部。分教师提前到场，准备场地器材...
八年级体育课教案
速度与爆发力教案。执教人 周娟。一 教学目标 1 认识速度与爆发力的重要性。2 掌握速度与爆发力的技术动作及要领。二 教学重点 通过对速度与爆发力的练习，增强学生的身体素质及各个器官的协调能力。三 教学过程。一 开始部分。1 整队集合 清点人数。2 安排本节课的练习内容 告之注意事项。3 检查着装 ...