八年级体育上册教学计划

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；

2、田径运动简介与规则介绍。

3、体育锻炼对促动健康的价值。

4、常用运动负荷的测量与方法使用。

（二）、运动技能。

1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。

2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立准确跑姿；

3、耐久跑技能：准确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

4、发展跳跃水平与跳高技术：建立准确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；

5、球类。（三）、发展体能。

1、发展速度素质：结合快速跑技能，使用各种跑的形式实行；

2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，使用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；

3、发展跳跃素质：结合跳高技术，使用不同形式的跳跃练习；

4、力量素质：持哑铃的健身练习；

四、教学措施。

（一）教学改革。

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观点。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

4、展开民主教学，重视学生的主体地位。

5、注重学生的个体差异，改革评价制度。

6、提升学生心理健康水平，增强社会适合水平。

（二）引导学生积极参与体育活动。

1、引导学生参与体育活动，展开课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

（三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中理解不足，在激励与期待中增强信心，持续激发前进的力量。

（四）展开**索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践水平。学生用以获取知识、领悟健康的思想观点、领悟所用的方法而实行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。

学生通过**学习理解动作概念，培养学生**学习水平。