一、恋爱的心理行为几大特性:
1.直觉性:恋爱中的男女会相互美化,相互吸引,还会把自己所希望的特征赋予对方。
2.隐蔽性:恋爱中的男女其言辞含蓄而富有诗意,言行举止都体现一个“爱”字。
3.排他性:恋爱中的男女本能抗拒他人亲近自己的恋爱对象,排他性是维持爱情稳定而长久的必备条件。
4.波动性:恋爱中的男女情绪变化很大。
5.冲动性:恋爱中的男女的理智分析能力会受抑制,控制能力也会减弱,不能正确评价自己的行为的意义和后果。
二、真正成熟的爱情要经历的四个阶段:
1.共存:这是热恋时期,情人不论如何都希望腻在一起。
2.反依赖:感情稳定以后,会有一方想要有多一点时间做自己的事,而另一方就会感动受到冷落。
3.独立:第二阶的延续,要求更多独立自主的时间。
4.共生:这时新的相处之道已经成形,你的他(她)已经成为你最亲近的人。
三、爱情四阶:
1.动情阶段:两个互有好感的男女相互接近,彼此愿意倾吐内心的秘密而无所顾忌,交往过程中,彼此的思想感情得到进一步的表现并获得感情支持。
2.激情相恋阶段:这个时期是温馨最多,甜蜜最多的一个时期,男女双方眼里的彼此都是那么完美,不论何时都希望能腻在一起。
3.价值磨合阶段:随着激情的消退,理智的回归,个体又回到原来的生活模式。
这时,双方了解得多了,开始发现彼此的缺点,在这个过程中互相磨合,试着去接受彼此的缺点,此外,他们行为方式和价值观念也开始发生冲突,两个人不总是一致的,他们的需求开始变化。此时,只有那些愿意进一步认识自己和认识所爱的人,用自己的意志来帮助彼此成长和变得更加完善,相互体谅,彼此宽容,并因此建立新的交往模式的人,才能顺利进入下个阶段。
4.明智爱情阶段:这时新的相处之道已经成形,你的ta已经成为腻最亲的人,双方越是相互信任,相互依偎的感觉就越是强烈。
四、鉴别爱情
别把好感,友情,同情,感激等误为爱情。
确定是否爱情的十问:
1.自己和对方有真挚的感情做基础吗?
2.自己对对方的人格,性格,家庭等条件满意吗?。
3.自己对对方的主要情况了解吗?
4.自己和对方志同道合吗?
5.对方的内在美和外在美对自己有强大的吸引力吗?。
6.如果对方和自己分离很久,还会想念ta吗?
7.自己心目中是否感到对方是其他任何人都不可代替的吗?。
8.自己是否坚信和对方共同生活一辈子是十分幸福的?。
9.自己十分能以对方的幸福为自己的幸福,当对方遭受不幸,条件改变时,自己能否不变初衷,并为了对方的幸福做出必要的牺牲?。
10.当情绪冲动而可能做出不利于对方的事时,十分能坚决地控制自己?
五、真爱的标志
一个人如果付出了真爱,ta就会有以下特征,写下你们的故事,然后分享。
1.忍耐的你们彼此有耐心吗?如果你把一件事向对方解释好几遍时,对方还是不明白时,你会不耐烦吗?
2.仁慈的想想你们爱意和善意的瞬间,记下来,与对方分享,当你发现彼此记载的瞬间相同时,感觉一定很好。
3.保护对方的爱是绝不将对方臵于危险之中,当你们在马路上行走时,他会让你走在外侧吗?他会为你挡住车窗的阳光吗?让对方写下ta记忆中感到被关爱,被保护的事情。
4.有期待的有未来可以期盼的感情才是充满希望的,一起写下你们共同的期望吧。然后过了一年,三年,十年···来对照今天的期盼。
5.做出终生承诺的只有在终身的承诺中,人们才会觉得无间的亲近,彻底的安全,才能向对方袒露完全的不完美的自我。
6.不过分嫉妒的给对方空间,珍爱对方肯定会在意对方的感受,不会轻易发火。
六、培养爱的能力
1.学会爱的第一步就是学会爱自己,对自己喜爱,关怀,尊重。当一个人能够认识自己并欣赏自己时,他便有一颗自爱的心。
2.学会真爱他人:a要引导自己和所爱的人在人格自我方面成长b真正的爱就意味着要创造快乐,在快乐中帮助对方不断克服缺点,完善自我c学会沟通,表现快乐的同时,也不要隐藏悲伤。
理性的沟通是解决矛盾和冲突的唯一有效途径。任性和赌气是会使两颗心越来越远。
心理学入门知识
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