糖果效应：如果连一颗糖的**都抵挡不住，还能成就什么？
－－经得起**才能成就。
贝尔效应：坚信自己，就能成功。
－－信心是成功第一驱动力。
杜根定律：自信并勤于实践，让你永远手握坐票。
－－知行合一，万事不怠。
杜利奥定理：失去什么都没有失去热忱可怕。
－－热忱是最好的成功导师，爱好是自己最好的老师。
脱皮效应：蜕掉萎靡不振的皮囊，重新振作起来。
－－低靡不振等于慢性自杀。
布利斯定理：凡事预则立，不预则废。
－－看到所以相信，相信所以做到。
苏东坡效应：若想驾奴人生，需先认识自我。
－－最难驾驭的不是事业而是自我，控制情绪战胜自我就是最强大的成功者。
隧道视野效应：视野开阔，方能看得高远。
－－走出狭隘的自我思维，破除个人的偏见执著，才能解放自己，走向光明的新天地。
吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，谁能做到？
发表于：2024年08月07日16:16 5
幻灯**。禅宗里有则故事：
有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”
慧海答：“有”
是什么呢？”
慧海答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”
慧海答：“当然是不一样的！”
为什么不一样呢？”
慧海答“他们吃饭总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡的安稳。这就是我与众不同的地方。”
慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。
要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”
饥来则食，困来即眠”，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，本来人生就是活在当下 。然而，现在由于时代发展、科技进步以及人类无休止的欲望，我们当下更多人的生活场景是“吃饭时不是吃饭，睡觉时不是睡觉”。吃饭的时候，往往在谈工作，议人非；睡觉的时候，夫妻间你一个ipad，我一个小电脑，近在咫尺的人不说话，却和远在天边的人网上交流。
所以，对于生活在感觉超载之下的现代人而言，寻找幸福之道首要的一项便是简化我们的生活，让生活回归自然的本性，该吃饭，就吃饭，该睡觉，则睡觉。简单一点，你就会快乐一些。
成功心理学
成功心理学 第二章沉浸体验。引子 六祖慧能神秀之偈。身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。慧能之偈。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。倡导 顿悟 风动 幡动 慧能说 既非风动，亦非幡动，仁者心动耳。沉浸体验。当人们从事一种可控而富有挑战性的活动，而且这种活动需。要一定的技能，...
成功心理学
上个世纪60年代，成功心理学在美国诞生。它的出现决非偶然，而是有着深刻的历史背景 人类从产业经济向知识经济跨越，这种变化给全球带来了巨大的影响。正如盖洛普所揭示的观点 在制造业时代，其载体是机器 厂房等物质的东西，人依附于机器，是以制造手段为基础的核心竞争力，且表现的形式是硬数据带动软数据 而艾伦心...
成功心理学
成功的定义，往往难以言喻，所谓一千个读者有一千个哈姆雷特，对于成功的定义每个人都有不同的看法，或许是政客位列三公流芳百世，或许是演员各种奖项封帝封后，更或者是商人坐地一方拥金百万。定义每个人的成功没有意义，对于司机而言终其一生的安全驾驶，带来的成功心理的刺激，未必比不上赛车手蝉联多年的快乐，而对于此...