这第二种方法就是：心理诱导法。毕竟咱们**的是一个心理问题，可能简单的生理调节不能够让你完全恢复到自如的状态，这个时候咱们就需要有心理暗示。
可能大家平时会暗示自己别紧张，我叫不紧张等等，其实这种暗示有时往往会达到一种反面的效果。我们要不断地给自己鼓励打气，暗示自己一定能成功，我的状态很好等等，还有比如说不要把节目看得太重，形成一定的精神压力。心理暗示会在我们必要时给予我们帮助，合理的调节我们遇到的心理问题，从而使我们稳定自己的情绪，树立胜利的信心。
第三种方法就是：模拟法。这里所讲的模拟不是咱们在学校进行的那种模拟，而是一种几乎与真实的模拟。
我们进行模拟要把状态调节的和实践是一样的，环境和现实一样，这样我们在节目中才能尽量避免心理问题的产生。
其实说来最重要的还是心境的培养。一个良好的心理状态是需要多方面的配合，需要我们平时的培养。我们在平时的训练中一点过要加强抗干扰的能力，不论在多么复杂的环境中，都能从容应对，这样良好的心理状态才是我们所需要的。
在播音状态下，我们能自信松弛从容，积极振奋真诚，仪态语言个性鲜明，我们就真正具备了合格播音员主持人的心理状态。
播音主持专业不仅需要深厚扎实的理论知识，也需要良好的心理素质，来应对可能发生的各种问题，这就需要我们加强自己的能力，为成为一名合格的播音员主持人而努力。
播音心理学
播音心理学在播音创作中的意义。心理学是门既古老又年轻的学科，在自身发展过程中，已经形成了多种学科交融的形式，其发展领域正在不断扩展。播音主持学则是随着广播电视发展的脚步逐渐形成的，在其自身不断完善的同时也融入了其他多种学科。播音主持心理学便是在这两种学科的发展交融中应运而生，经过一个学期的学习，我领...
播音心理学
播音主持心理学是用心理学的原理来研究播音主持艺术创作中播音员 主持人的心理现象和心理活动规律，受众的需要 认知和情绪等心理过程，播音主持艺术教学 学习和训练中教学双方的心理现象和心理活动规律，并将其运用于播音主持艺术创作实践，运用于对受众的需要 认知和情绪等的把握，运用于教学 学习和训练的一门新学科...
播音心理学
播音创作主体心理状态的理想模式。凡是被大众认可的播音员主持人都有自信 自如 自觉的共同点。他们临场的状态是积极的 振奋的，具体表现为全身轻松 肌肉协调。心情愉快，既兴奋又镇静。具有适度而稳定的激活水平。精力充沛能积极动员全身的力量不易疲劳，生活规律有序，能集中注意力排除干扰，思维敏捷，随机应变，沉着...