职业规划与就业指导

职业发展与就业指导。

八周的《职业发展与就业指导》课程结束了，其中一次活动给我留下了深刻的印象。那次老师让一个同学上台描述一张图，他一边描述我们一边画，但第一次画的时候我们不可以提问。画完后，那个同学再描述一遍，但这次我们画的时候可以提问；然后再换一个沟通能力较强的同学再重复一遍这个过程，最后公布结果，看哪次画的和原图最接近。

无论是哪个同学的描述，第二次画的都比第一次准确很多。通过第二个同学的描述，大家画的更是几乎和原图一模一样。

第一次画图我们只是单方面的接受别人传达给我们的信息，但第二次画的时候，我们可以和描述的人有一定的沟通，我们可以通过提问知道我们想知道的，确定我们的想法是否正确。而较强的表达能力可以使我们更容易更准确的接受描述者想要传达的信息，双方在沟通历程中表现的是一种互动。生活中处处都要有沟通和互动，好的沟通能力就显得尤为重要，他可以使事情更好的解决，这种能力在现代社会中更是不可缺少的，拥有好的沟通能力也能为未来的求职与就业打下基础。

通过思考我认为其实人际沟通是一种有意义的互动历程。我们可以从三个方面来理解：第一，人际沟通其实是一种历程，在一段时间行程内，我们为达到到一种目的，要进行一系列的行为，.

就是人际沟通。第二，这种沟通是一种有意义的沟通历程。在沟通的过程中，主要表现为结果是什么，其意图是什么，所传达的理由是什么以及其重要性。

第三，双方在沟通过程中表现的是一种互动，在沟通的过程中及沟通之后所产生的意义都要负责任存在。在尚未沟通之前，不能先**沟通互动后的结果。

人际沟通是交流信息、获取知识的重要途径。现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。

通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。

我认为人际沟通的核心部分，一是合作，二是沟通。洞察别人的心理状态也是沟通能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。

这种重判断而轻了解的取向，是缺乏沟通能力的表现。例如我们在画这张图的时候也要站在描述者的角度去思考，这样会发现很多问题，再通过他的回答来完善结果，而不是只顾自己的想法画。主动地作性格判断和道德评价对沟通和社交能力的发展有阻碍，而尝试了解别人的内心感受对沟通和社交能力有利。

总括而言，要增进个人的沟通能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社会环境的掌握。虽然心理学家认为沟通能力是可以训练提高的，但要真正的提高，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。

与人融合，并非深不可测。一句真诚的话语，一次放松的谈心，一个会意的笑容或眼神，都可以换来健康、乐观、平和的心境，营造出宽松和谐的人际空间。关键是，你有没有不断学习、不断提高这方面能力的意识。

有句话说：“生命的长度是上帝所给予的，但生命的宽度却把握在我们自己的手中”。的确，我们虽然不能控制生命的长度，但我们可以控制生命的宽度，沟通有促进资讯交换和影响他人两种功能，而正确和适时的咨询是做有效决策之钥匙。

在职场中，没有沟通，就没有进一步的交流，我们都可以在工作中学习怎样更好的与人沟通，使人际关系更圆融，使我们经手的事情更有意义。所以，我们要放下自己那独傲的自尊和怯懦的心理，主动和勇于沟通，大胆说出自己的心中话，微笑对每一个人，用有声和无声的语言与这个世界沟通，让自己的人生更加完善。

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