外出饮食安全，多注意。
每到外出期间因为饮食不当而前往医院就医的孩子往往不在少数，就医的不仅仅有因为吃坏肚子腹泻的、还有许多是因为在进餐时不小心造成的一些意外，如烫伤、戳伤、跌伤等等，这些意外有的是可以避免的。
那么，如何做好儿童的饮食安全，避免这些意外伤害呢？我们不妨注意以下几点：
1、孩子进餐时不要逗笑或惹哭。亲朋好友聚餐，热闹非凡，但对孩子来讲，还是需要一个相对安静的进餐环境，让他专心进食。
2、进食时，不要将热汤、热粥、热水瓶等放在桌边，防止孩子伸手去抓后烫伤。
3、孩子进食时，不要在他面前铺餐巾。孩子好奇心重，喜欢去拉餐巾，容易将桌上的热汤、热菜一起拖拉下来被烫伤。
4、在外就餐时，一定要有大人专门看着孩子，不要让孩子一个人在餐厅内奔跑，以免撞到送菜的服务员，热汤水洒到孩子身上引起烫伤。
5、有很多零食对年龄较小的孩子来说是不适宜的。如花生、瓜子、小糖丸及各类带核的食物，避免这些食物不慎吞入气管发生意外；也不宜多吃各类膨化食品、蜜饯类食品。
中四班魏老师。
2023年5月27日。
饮食安全与饮食健康知识
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