拓展训练心得

刘家峡拓展训练的心得体会。

九月。十七、十八日，兰大管理学院安排我们在风景优美的刘家峡度过了一个深刻又快乐的周末，我们在那里不仅收获了许多的管理知识，也收获的与队友们深厚的友谊。但最重要的让我重新认识了自己，重新认识了管理的知识和意义，也终于懂得了要如何为自己的将来奋斗。

九月十七日，我们在两个半小时颠簸的车程后终于来到了美丽的刘家峡。但还不等我们好好的欣赏那里美丽的风景，我们就开始分组协作。我们队取名智狼团，希望我们队既像狼一样的团结，又像聪明的智者运筹帷幄。

紧接着就在崔进教练的带领下进行了两天的拓展训练，而我们都在每一个项目中获得了无限的体会。我将谈谈我在每一个项目中的收获。

一、信任背摔。

我们进行的第一个项目是信任背摔，也正是因为这个活动，让我们组从相互陌生走向了熟悉和信任。当我站在1米5高的跳台上时，心里还是有些害怕，但当我看到那一双双手紧密的连接在一起，看到大家信任的目光，听到大家为我的加油打气，我顿时感到团队的安全和温暖。当然，我毫不犹豫的倒下去，队友们也稳稳地把我接住了，心里的高兴和温暖无法用语言表达。

做活动的体验让我明白信任和承诺的重要性，而活动后崔教练的总结更让我意识到这里面所隐含的管理知识。如果没有教练的指导，我们不会掌握信任背摔的基本动作和要领，这充分意识到在组织中技术很重要，关键的技术更为重要。其次，如果没有教练对同学们的领导和组织，我们也不会很好的完成任务。

最后，我们每一个同学“信任背摔”前都会得到团队的齐声鼓舞，这个给背摔者勇气，也给接者力量，彰显了整个团队的士气。因此团队的士气在工作中也非常的重要，它可能就是高效工作的催化剂。

二、高空抓竿和高空断桥。

在做这两个项目时，风和雨像抽热闹似的，蜂拥而来，让我们冻得不行。可这些并没有阻断我们体验项目的进程，反而给我们的项目增添了许多深刻的印象。高空抓竿是让我们爬上单独的一个八米高的柱子，就如高高的电线杆，然后站在柱子上面只能容纳一双脚的圆盘上，并高高的跳起抓远处的竿。

当我们还没有做这个项目时，我们都觉得太难了，那竿那么远，还那么高，不可能完成。在几个男同学勇敢地尝试下，我也鼓起勇气进行了尝试。我慢慢地往上爬，快到上面的时候，看着那远离地面的人和景，我的身体和心理都在发颤，不自觉地打起了退堂鼓：

“要不下去吧。”我心里暗暗地响，可我的另外一个声音告诉我，不要后退，勇敢前进，你一定可以的。当我慢慢地把脚踏上那个小小的圆盘时，周围也没有任何可以抓的东西，对高的恐惧在站的瞬间席卷而来，风在这时也吹得厉害，把柱子吹得不停地摇，这时，教练吼了一声，不要看下面，盯住你的目标，勇敢地跳。

于是，我把自己的目光从恐惧的地面转移到我的最终目标上，纵身一跳，我成功了！我紧紧地抓住了竿，我顺利地完成了自己的任务。因为我是队里最较小的一个，我的成功使大家都受到了鼓舞，大家都努力地做出了尝试，突破了自己。

我们队用最少的时间完成了这个项目，这让我们的崔教练也感到惊奇。接下来得高空断桥对大家来说就显得容易多了。而在这两个项目中，我受益匪浅。

首先，我开始重新认识了自己。虽然我顺利地考入了兰大的imba，但在我心底还是藏着自卑，在与我们班里优秀的同学交流中，我也深感巨大的压力，也一度迷惘。这一次的经历让我重新认识了自己，也突破了自己。

原来自己觉得那么不可能的事是可以做到的，我能行，i can。就如教练所说，不可能只是一种态度，绝不是结果。只要你敢想敢做，你就会成功。

其次，我也意识到坚持与永不退步的精神。如果我在选择放弃，那还会我灿烂的一跃吗？人的生活中不也一样吗？

马云如果恐惧失败，马云如果在乎不可能，他还能创出中国优秀的企业吗？而我们自己常常在困难的时候，在不可能的时候给自己找借口找台阶，选择放弃和退步，最后我们可能什么都不会得到。所以，无论何时，忘掉你身后的退路，让自己置身死地而后生。

最后，我在这次活动中也学到了自己今后学习和工作中的重要方法：目标的一致性和坚决的执行性。在活动中，我怎么忘掉自己恐惧的，仔细想想是目标确定对恐惧的消除。

因为我紧紧地盯住我的目标，忘记了高空，忘记了荣誉和失败，忘记了一切，坚决勇敢地去进行我的任务，所以成功了。我们工作和学习中也常常会遇到这样的问题，要么没有目标，要么目标太多，要么有目标没有紧盯目标，踏实执行，所以留下一个个失败，所以人生感到无限的迷惘。所以，我在今后的工作和学习中，都会坚持紧盯一个重要的目标，忘掉成功与否，忘掉失败和荣誉，踏实执行，最终达到目标。

三、七巧板。

七巧板这个游戏给我的感触最深。这个游戏的规则是这样：队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。

其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成用五套同色系七巧板拼出五个正方形，并最终赢得1024分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由组长进行传递。

由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有的更多的为大家的着想。更重要的是，作为领导的第七组在游戏开始到最后都没有明确自己的职责和重要性。所以我们以360分的低分失败了。

我们在游戏结束后进行了反思，总结了经验，也通过教练的指点悟出了许多管理上的道理。首先要注意团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。我们组的刘婷婷同学在明白规则和协作的意识下想引起大家注意，也和队长交流，但也失败了。

因为她的方式不对，当他和队长交流时，队长正忙得不可开交，根本就忽略了我们组的建议。因此沟通的方法非常重要。其次，信息与资源共享，利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效。

在公司里，各个部门都是一个小团体，我们有公共资源，也有私有资源，而怎样才能使公司资源利用最大化呢？信息和资源的共享是关键，并合理的安排资源。其次，队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

在公司里，因为各个部门职能不同，分工不同，所以许多时候需要合作，而有时也会因为一些公共资源和利益而进行竞争。因此处理好合作和竞争的关系，同时也要处理好大团体和小团体之间的关系，在大团体利益面前，要学会牺牲小我，才能获得整个团队的成功。再者，领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

因为第七组一直没有明白自己的领导角色，没有明白自己的任务是帮助团队完成任务才能获得成功，所以导致整个团队的失败。正如老师所说，一头狮子带领一群羊能打败一只羊带领的狮子。这些都充分说明了团队领导的重要性。

最后，还有创新精神。任务中的正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大。这点至关重要。

在现代的企业管理中常常会传着这样一句话，不改革是等死，改革是找死。创新在中国的企业里特别的难，但一旦创新成功，将会给企业带来巨大的利益。我认为，与其选择等待，不如辉煌地去搏斗，争取自己的活路。

四、孤岛求生。

孤岛求生”拓展项目中我们的队员作为健全人、哑人和盲人被分在珍珠岛、哑人岛、盲人岛三个岛上。盲人岛的人寓意公司基层员工，哑巴岛的人寓意外层管理者，珍珠岛的人寓意公司高层。在这个项目外，每个岛上的人皆活在自己义务书，但是珍珠岛的人没有意识到迫在眉睫的义务，就是如何将所活在人皆集外到珍珠岛上，没有成功的话，哑巴岛和盲人岛的人皆将葬身大海。

作为哑巴岛的人，深知义务的自身的义务是将所活在盲人岛上的人都转移到珍珠岛上，但是身为哑巴，无法与盲人沟通，无法了解盲人义务，只要盲人完成义务后，才干组织救援；而珍珠岛上的健全人能够利用沟通的优点，通过哑巴人把任务明确，帮助大家逃离。我们在这个项目上失败了，而失败后的总结更让我们无限的深思。首先，领导和决策的重要性。

一个团队可以没有优秀的外层管理者和下层实施者，但必需有智明的决策者，决策者代表了团队的大局。历史人物外，刘国之所以能成大事，并没有是由于他艺高大胆，才干超群，而是由于刘国擅长用人，擅长正在团队中充当了决策角色和指导角色。其次，决策者需求具有优秀的剖析、区分才干、决策才干、大局见地与团队见地。

珍珠岛上的人站的高，顾的远方，是团队目的、方法、举措、计划的制定者。当时，我们队珍珠岛上的两位队友并没有意识到自己领导的作用，而是忙于捆鸡蛋、算数学题等繁琐又与团队的开展毫求生之路的无意义或者作用甚微的工作，以致耽误了救援和沟通的时间，没有完成任务。因此在今后的工作中，如果作为领导，一定要分清任务和工作的主次，不要任何事情都亲力亲为，制定决策，分工，沟通，协调才是作为领导者主要的工作。

最后，沟通十分重要，在这个拓展锻炼外，也注释得淋漓尽致，或许它也昭示了先前公司正在管理工做外具活在的因沟通缺少而出现的两个管理误区：其一，高层指导只顾忙自己的事，没有屑于与员工沟通；外层管理者或许知道该怎样做，但没有敢去做；基层员工两眼摸黑，不知该怎样去做，也懒得去提问，最终的结果是高层指导忙的没有可启接，而外层与基层树碑立传，工做没活在任何入展。其二，每个部门都在忙各自的工作，以为没有需求沟通交流，只是盘绕自己的目的行入，没能取得总体方向上的一致，结果形成各个部门的工作效果正在关关锁的环境下相互抵消，与团队的总体目的相去甚远。

在最后一天下午，我们还进行了由全体队友参加的集体活动。我们组虽然没有赢得第一名，但我们赢得了团队的长久的友谊，我们将永远记住我们的团队智狼团。而这次的拓展训练也将永远深记脑海，不断反思体会这个游戏给我们带来的启发，指引我们在今后的学习和工作中不断向前。

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