一年级体育教学计划

2012-2013学年度第二学期一年级体育教学进度。

教学内容。体育常识：锻炼身体的好处（内堂课）1、队列队形：

如何站好队；2、游戏；快快集合1、复习队列队形；2、游戏：快快集合1、队列队形的基本练习；2、小游戏：拍手跑1、队列队形的基本练习2、游戏；老鹰捉小鸡1各种姿势的走；2、小游戏：

拍手跑1、各种姿势的走；2、小游戏：拍手跑1、《玩短绳》；2、游戏：玩转呼啦圈1、体育内堂**学习《初升的太阳》1、各种姿势的走；2、游戏：

障碍赛跑；1、**学习《初升的太阳》，兔跳，鸭子走1、学习广播操《初升的太阳》2、游戏：迎面接力。

1、体育内堂**学习《初升的太阳》2、游戏：障碍赛跑1、学习广播操《初升的太阳》；2、走：各种姿势的走；1、学习广播操《初升的太阳》；2、各种姿势起动的自然跑1、学习广播操《初升的太阳》；2、抛掷轻物体1、学习广播操《初升的太阳》；2、换物接力；1学习广播操《初升的太阳》；2、游戏：

单腿接力；1、学习广播操《初升的太阳》2、单脚跳双脚跳；1、学习广播操《初升的太阳》；2、打沙包1学习广播操《初升的太阳》；2、游戏：迎面接力；1、学习广播操《初升的太阳》2、游戏：叫号赛跑；

1、学习武术操《旭日东升》和复习广播操；2、游戏：换物接力1、学习武术操《旭日东升》和复习广播操；2、游戏：换物接力；1、学习武术操《旭日东升》；2、打沙包；1、学习武术操《旭日东升》；2、迎面接力1、清明节放假1、清明节放假。

1、学习武术操《旭日东升》；2、游戏：迎面接力1、学习武术操《旭日东升》；2、各种方法的跳跃。

1、足球：踩球，原地双脚前后交替踩球2、端物平衡1、踢毽子；2、复习广播操；1、队列：蛇形走；2、沙包掷远；1、走跑交替；2、游戏：迎面接力；

1、足球：踩球，原地双**替踩球2、游戏：换物接力1、队列：

齐步走-立定；2、玩转呼啦圈；1、跳绳：向前摇绳并脚跳2、游戏：打沙包；1、队列：

走圆形；2、游戏：障碍赛跑；1、技巧：模仿练习；2、游戏：

换物接力米跑；2、集体传递篮球。

米往返跑；2、游戏：老鹰捉小鸡；1、座位体前屈；2、复习：跳小绳；1、走跑交替；2、游戏：单腿跳接力；1、复习广播操；2游戏：拍篮球接力。

1、篮球：抛接球跳绳：；2、游戏：

迎面接力；1、跳绳：向前摇绳并脚跳；2、游戏：换物赛跑；1、走跑交替；2、游戏：

单双脚跳圈m自然加速跑2、游戏：运球接力1、技巧：跪撑后仰2、呼啦圈。

1、短绳：向前摇绳并脚跳2、老鹰捉小鸡1、滚呼啦圈2、前后左右滚动1、前后左右滚动m跑走交替1、跳小绳2、运球接力综合性评价，30米快速跑。