快乐学习幸福绽放。
-团体辅导方案。
1、设计思路。
1.设计背景：
根据教育部引发的《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，小学中年级主要心理健康教育内容包括：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和**精神，树立自信，乐于学习；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。小学高年级的心理健康教育内容主要包括：
帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣等。并且结合我校的真实校情，学校规模小，生源以外来人口子女居多。部分学生缺乏学习自我效能感，学习态度较为消极，欠缺一定学习方法，自我认识度也较低。
因此综合运用有关心理学理论，采用团体辅导当时，增强学生对学习活动和行为能力的自我认识、提升学习策略和方式，调整学习目标和任务的认知，使学习自我效能感得到提升。
2.辅导目标：提升学生学习自我效能，改善学习的自我信念。
3.辅导对象：学习态度较为消极，欠缺一定学习方法，自我认识度较低的学生。3-5年级每班2人，共16人，由学生自主报名或班主任推荐。
二、方案实施。
本次团体辅导方案共实施八次。
第一周。时间】9月9日周三 13:00-14:00
地点】阳光小屋（团体辅导室）
辅导主题】有缘人。
辅导目标】1. 熟悉新同学，打破不同年级的生疏感。
2. 体验团体辅导的积极影响。
辅导准备】九宫格纸片，不同颜色形状的图形片。
辅导过程】1、引入。
欢迎小朋友参加这次团体辅导。本次团体辅导的主题是“快乐学习幸福绽放”。在这里我们会通过各种有趣的活动从一个新的角度来看待学习，希望每一个人都能积极参加各种心理游戏，分享自己的感受体会，获得自我成长。
那么既然来到了这里，那我们就都是“有缘人”。
2、有缘人。
1）九宫格。
1.在最中间填上自己姓名。
2.请根据格子中的条件找到符合的同学，并让该同学写下自己的名字。
3.同一个格子可以写2个或2个以上的名字。
4.分享感受：（请写下名字较多的同学起来分享）你的诀窍，有什么好方法？
5.小结：主动走出来，直接大声问。
同时关注收获名字较少的同学，鼓励他们。九宫格的内容可多制作不同条目的）
2）找到有缘人。
1.到场地**选取一张纸片。
2.根据自己纸片，到群体中寻找能与自己图形拼成完整图形的其他人。
3.找到了“有缘人”后，四人坐在一起。
4.找到有缘人后：
1）说3条关于自己的信息。
2）找到3个或3个以上的共同点，比如我们都是5月生日等。
3）说3句赞美同学的话。
三、小结。第二周。
时间】9月16日周三 13:00-14:00
地点】阳光小屋（团体辅导室）
辅导主题】认识自我。
辅导目标】1.正确认识自己。
2.感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
辅导准备】词语卡片。
辅导过程】1、游戏引入--大风吹。
全体围坐成一圈，摆放老师宣布规则。
1.教师在中间说“大风吹”，坐着的15个人问：“吹什么？”中间的人答：“吹戴眼镜的。”
2.戴眼镜的成员必须站起来，换张椅子坐，抢不到椅子的成员就站在中间再问。依次吹，吹什么都可以。
分享感受。小结：刚才这些“吹”的特征都是我们能看见的特点，但我们每个人身上还有很多特点是不能一眼就看出来的。
二、圈词游戏：认识我自己。
师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
1.发给每位学生一张印有各种形容词的卡片。请圈出10个最能代表你性格的词语。可以是优点，也可以是缺点，如果这里没有贴切的形容词，请填写在“其他”的横线上。
2.讨论：只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？
只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？
小结：只看到优点或只看到缺点都无法全面的认识自己。认识自己不只需要自己的眼睛，还需要借助他人的眼睛。
3.再发给每位学生一张印有各种形容词的卡片。请你找到三个伙伴，请每人圈出3个代表你性格的词语。圈完后请你对比第一张的词语卡，你有什么感想？
4.讨论：他们的意见和自己认为的一样吗？
有没有哪点是不一样的？
你认同他们的说法吗？
你听了别人的评价后有什么想法？
积极引导）三、小结。
第三周。时间】月日周三 13:00-14:00
地点】阳光小屋（团体辅导室）
辅导主题】我要学。
辅导目标】1.激发学生的内在学习动机
2. 让学生认识到主动、积极学习的重要性。
辅导准备】每位学生图纸一张；黑、蓝、红色的彩笔一支。
辅导过程】1、漫画引入--心在教室。
现在我们坐在宽敞明亮的教室里，你们有没有想过自己为什么要学习呢？
2、心理游戏--画气球。
1.画气球。
教师下发印有地面、小人的图纸一张。请学生想一想自己学习的理由，将理由画在气球中。
找区别：请将这些理由分类，看看你学习到底是为了谁？
涂色：请把为自己学习的理由的气球涂成红色，剩下的涂成蓝色。
数一数，红蓝气球分别有几个。
2.讨论。你手中什么颜色气球比较多？这说明什么？
小组讨论学习原因。比较自己的原因和大家有什么异同点？
这些原因对你的学习有什么作用？
3、我来当导演。
假如a同学学习的主要理由是为了自己的未来，而b同学学习主要是怕父母责备，那么请你发挥想象力，想想下面的情景：
两位同学每个星期五放学后都要去上补习班，但这个周六爸爸妈妈约好了要带他们出去玩。妈妈说：“明天我们就要出发了，还没给你买零食呢，要不补习班就不去了吧，回家作业也等礼拜天再做。
”如果是a同学，他会怎么做呢？如果是b同学，他又会怎么做呢？
a和b哪位在学习方面更加努力，更加主动呢？请四人以小组2组演a，2组演b分别演一演。
讨论：哪种学习的动力更能取得好的结果？
第四周。时间】10月21日周三 13:00-14:00
地点】阳光小屋（团体辅导室）
辅导主题】火眼金睛大比拼。
辅导目标】1.感知观察力对于自身的重要性，形成对观察力的具体认知意识。
2.在了解学生观察力的基础上，通过观察训练，提高学生的观察力。
辅导准备】三个信封、印泥若干、图形、补缺失图形。
辅导过程】一、引入--热身活动：教室寻宝。
规则：教师将3个信封放在了教室的某些地方，请观察我们的教室。一发现信封马上举手。
三个信封分别找到“孙”“悟”“空”三个字。
师：（出示ppt）我们来看看，这个人物我们都认识吗？没错就是《西游记》里的美猴王孙悟空。那么说到这位齐天大圣孙悟空，小朋友你们知道他有什么本领吗？
师：他有一双火眼金睛，什么妖魔鬼怪都瞒不过它的双眼。这个本领让他一路护送唐僧去西天取经。如果我们小朋友也有这么一双厉害的眼睛，在学校里，在生活中你可以用在什么地方呢？
师：是的，一双会观察的眼睛（科学发明，艺术创造的前提，通过观察可以获得知识。）能给我们生活、学习带来许多好处。
你们想不想也练成一双火眼金睛啊？今天这节课，我们的主题就是火眼金睛大比拼。
二、观察力训练营
活动一：拷贝不走样。
规则：1）在保持安静的环境下，正确模仿老师的动作。
2）每2人使用一个印泥。使用完毕交排头**。
2.交流：1）为什么大部分学生脸上有红印？
师：有些同学一直在看印泥；有些同学在看其他同学，没注意看孙老师的手）
为什么有少数同学脸上一点印记也没有？
师：这些同学一直仔细的盯着孙老师的手，发现了区别）
3.小结：观察时要有目标。
活动二：图形城堡。
规则：默数下图中的图形。数好举手报告。
圆有（ 6 ）个，正方形有（ 7 ）个，三角形有（ 10 ）个。
总共有（ 26 ）个图形。
2.交流：你是如何正确又快速的数出图形的？（分类）
活动三：找不同。
1.规则：观察两幅图，找到不同的地方，并举手报告。
图略）2.交流：你是如何正确又快速的数出图形的？（从上到下，从左到右）
3.活动二三小结：观察时按某种顺序。
活动四：小小侦探。
1.规则：材料纸上有9样东西，但每样东西都有一个部分缺失了。请找出缺失的部分，并把它画出来。
2.交流：多少人能准确找到所有的缺失部分？你有什么好方法？
小结：观察时注意细节。
第五周。时间】10月28日周三 13:00-14:00
地点】阳光小屋（团体辅导室）
辅导主题】集中我的注意力。
辅导目标】1. 体验集中注意力带来的愉快感。
2. 掌握1-2种提高注意力方法。
3. 通过注意力训练，养成学习中集中注意力的好习惯。
辅导准备】动物、食物类名词；白纸若干张；画一画内容。
辅导过程】一、热身游戏--反着做。
1.老师发出口令，学生做相反的动作。比如老师说“起立”，学生坐下；老师说“举左手”，学生举右手；老师说“睁眼”，学生闭眼等等，以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。
2.引出主题。
3.分享故事《学奕》
4.思考问题：为什么一起学下棋结果却不同？
5.小结：注意力集中与否影响我们的学习结果，但是注意力可以通过训练来提高的。
二、游戏训练。
一）拍拍手。
1.事先准备20个名词，让学生听到动物名称拍一下手。2名同学上台完成游戏，底下同学做裁判，看有没有漏拍手或多拍手。（可以设置2组）
2.交流感受。
请优胜的同学说说为什么能很好地完成游戏？
3.小结：安静的环境下，认真听可以提高注意力。
二）找一找。
1.过渡：用完耳朵、我们要用眼睛来找一找。
2. 找不同：
现在你有1分钟时间，请尽可能地找出图上的10处不同。（出示**）1分钟后，撤下**。
3.找字：请在30秒内在一些字中找到另一个字。（可以设置3张）
4.分享感受：你有什么好方法吗？
5.小结：仔细观察也是提高注意力的方法之一；
三）画一画。
1.把听到的场景或画面尽可能地画下来，不要求画的好看，要求注意把听到的内容画下来。
2.小结：光听不画，一会就忘。光画不听，肯定会漏。听听画画，才能画好。
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