12级会员训练计划。
9月即军训第二周后三天，其中一天晚上会进行招新。9月17开学第四周周一新会员正式训练第一天，作如下安排：
1） 事先定好带队人选，并且进行动作统一纠正训练。
2） 本届带队人员为：何海龙，方子林，杨奎，张顺，庞承琳，李鸽。暂且分为六个小队，若人数多的话再增加两个小队，由刘书霞，李晓婧带队。每队人数要控制在20左右。
3） 当天由大二协助维持秩序，主要由长拳队队员负责。男女各站一排，每个队长各调一排男女生。分完后大二在进行训练。
分队后安排各队训练内容：
9.17---9.23 第四周。
1）9月17 介绍武术知识及协会历史，由队长自我发挥。三种手型、五种步法，准备活动的前后抡臂、侧压腰、头部手腕脚踝活动。若时间多的话，进行五步拳的演练，并初步教学。
2）9月18 复习前天的内容，学习交叉抡臂，队内可进行冲拳的练习。五步拳可拆分为弓马转换冲拳、弹踢冲拳、提膝穿掌、仆步亮掌、虚步抖腕来教，队长可按自己的想法教学。
3）9月19 加上今天三天内完成早上准备活动动作的学习和五步拳的教学。
4） 9.20---9.23 抡臂咂拳，正踢，侧踢 ，并复习五步拳
5） 9.20 进行协会内部迎新表演，地点：足球场。内容：基本功，部分腾空动作，集体套路表演。
9.24---9.30 第五周。
复习抡臂砸拳，正踢，侧踢。 教新动作：弹踢，正蹬腿。
9月30号中秋节，协会到足球场吃月饼，并进行娱乐活动。
10.1---10.7 第六周。
10.1---10.3三天放假协会组织大家出去游玩。若有没出去玩的大三会员，早上需到训练场地，看到大一的要进行统一复习动作。
10.4---10.7 正常训练， 复习之前的动作。教新动作：抡臂翻身、后扫、侧踹、单拍脚。
10.8---10.14 第七周。
复习之前的基础动作，开始腾空动作的学习。第一个腾空飞脚，可以先做单腿起跳并收左腿。
10.15---10.21 第八周。
复习动作，教腾空外摆联、旋风脚、侧手翻。适当教一下八部连环拳。
10.22---10.28 第九周。
复习动作，教前扫，旋子。八步连环拳教完。
10.29---11.4 第十周。
复习动作，及八步连环拳。重点腾空动作。
11.5---11.11 第十一周。
复习加强。11.12---11.18 第十二周。
复习加强。11.19---11.25 第十三周。
复习加强。11.26---12.2 第十四周。
复习加强。12.3---12.9 第十五周。
复习加强。12.10---12.16 第十六周。
12.17---12.23 第十七周。
12第一学期计划
新合小学2014 2015学年度第一学期学校工作计划。总体思路 以党的十八大精神为指针，全面贯彻党的教育方针，树立科学发展观，以学习贯彻 国家中长期教育改革和发展规划纲要 和为主线，以夯实基础 严抓质量 提升内涵为重点。高奏 内涵求发展，机制求创新，队伍求优化 主旋律。以校本教材为切入点，深化教育教...
12年上学期工作计划
题目 12年上学期工作计划。好的开端是成功的一半，因此把开头开好就显得尤为重要，12年上学期工作计划。明确方向，做好规划与总结也就一件非常重要的工作，能有效的为以后工作的开展提供方向与动力。已经度过了大学的适应期，接下来，我们要脚踏实地的做好我们的工作。新学期我们决定主要从以下几个方面来开展工作 一...
11 12年第二学期计划
双龙镇中心小学。2011 2012学年度第二学期。工作计划。县教育局 现将双龙镇中心小学 2011 2012学年度第二学期工作计划 呈上，请阅示。此致。敬礼。双龙镇中心小学。二0一二年二月十二日。双龙镇中心小学。2011 2012学年度第二学期。工作计划。本学期，我校以 国家中长期教育改革和发展规划...