考研作息时间表

发布 2022-06-09 10:16:28 阅读 6498

7:30起床。

7:30——8:30 洗漱,晨练(室外呼吸新鲜空气),早饭。

8:30——11:45 学习英语(包括背单词、做阅读、训练写作,中间可以休息15分钟)

11:45——12:30 休息,午饭。

12:30——13:10 午休(午休不要超过一个小时)13:10——13:30 处理琐碎事情,安排下午学习计划。

13:30——17:30 学习专业课(中间休息20分钟)17:30——19:00 休息,外出散步,晚饭。

19:00——21:45 看书、做练习、复习学过的单词。

21:45——23:30 放松(看电视,上网,洗衣服等等)11:30——7 :30 睡觉(严格执行,切忌熬夜!!!

令,每周周六下午是休息时间,可自行安排。

请根据自己情况制定考研复习时间表,时间至少精确到周,并严格按照时间表执行。同时时间表最后至少留出20天用作复习末端的查缺补漏,防止后期压力过大。

复习期间,禁止任何娱乐工具,尤其是手机和电脑。建议阿姨在她学习和睡觉期间没收其智能手机(学习期间如有需要,可以考虑),休息的时候再给她。

请发扬“死磕到底”的精神。考研就是和自己过不去,就不能过得舒服!

考研作息时间表

考研期间作息时间表。考研是个大工程,不细算根本不知道每天要做的有多少,所以良好的作息习惯尤为重要,现暂时做如下安排 与同宿舍搞好关系,不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。严格作息 晚23 30准时睡觉,6 30准时起床 6 30 起床。6 30 7 00 跑步慢跑。7 10 7 30 吃饭少油...

考研作息时间表

实行本作息时间表的要求 1 大学应届生 与同宿舍搞好关系,不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。条件许可,申请学校将考研的同学调到一个宿舍,严格作息 晚23 30准时睡觉,6 30准时起床 大家互相督促。2 租房考研者 找同性考研的一起住,不要和异性同住,影响斗志。不要和不考研的人住在一起,不易...

考研作息时间表

打盹。解决办法 1 喝咖啡。2 吸烟。3 转移兴奋点。4 深呼吸 6 做俯卧撑 睡觉时注意事项 1 热水泡足,取50 60 的热水倒入盆中,赤足在热水中洗浸 记住,要让水没过脚面 每次10分钟左右。2 每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的疲倦,可以得到舒服的解放,周五提早 睡觉。3 晚上睡觉之...