班级心理健康辅导活动方案

发布 2022-05-04 12:14:28 阅读 3481

活动主题:孩子,你要从自卑的阴影里走出来。

活动目标:针对生活中有很多学生认为自己能力低,遇事不敢做主,思前想后,没有主见,特别是在集体活动中需弱、害羞和畏惧,做事唯唯诺诺的自卑心理。通过活动,培养学生建立起自信,相信自己能行,全面的认识自己,找回自信。

活动准备:1、准备蜗牛、黄鹂鸟头饰。准备录音机《蜗牛》与《黄鹂鸟》歌曲伴凑带一盘。

2、教师准备故事《走出自卑的阴影》。

3、学生搜集有关自信方面的名言。

4、准备录像光碟:(1)电视剧《士兵突击》的片段。

2)专家心理分析片段。

活动过程:一、活动引入。

1、放录音听歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》对唱。(两名学生戴上头饰台前对唱)

2、讨论:听到歌中蜗牛的话,你有什么感受?

师小结:是啊,只有相信能爬山,才能成为登山的英雄,只有相信能下水,才能成为游泳健将,所以在生活中你应该也坚持没有自己做不到的事情。自信心是我们少年儿童不可缺少的一种优秀品质,它体现了一个人对自己的充分估计。

只要你能做到相信自己,别人才会相信你,这就是自信的重要性。自信心既然如此重要,我们应该怎样找回自信心呢?

二、方法指导。

一)让学生看到自己的力量,树立自信。

1、找几名平时各方面感到自卑的学生到台前表演他们的强项。因为事先经过精心的准备,即使做不到成功,也会令其他同学刮目相看,让他们体会到成功的愉悦,同时知道取得成功是需要自身的努力加上信心得来的。要相信自己的能力,看到自己的力量。

2、听小故事《走出自卑的阴影》,谈感受。

3、听了这个故事,你有什么感受?

生1:要相信自己,梦想才能成为现实。

生2:只有对自己有信心,才能得到别人的赏识。

生3 :要充分认识自己,永远对自己说:“我要自信……”不能因一点小挫折就放弃。

二)不要怕出丑,你觉得自己行,你就行!放录像《士兵突击》片段,之后让学生说一说许三多是怎样走出自卑的阴影的,让学生知道:

1、每做一件事时,暗暗告诉自己,我行!

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