一、指导思想。
坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的全面发展。通过对运动项目的选择和学习，培养学生的运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式。
二、具体活动安排：
春训期（2—3月份）：主要进行技战术训练。
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部、大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
战术：二过一配合：横传直插二过。
一、横传斜插二过。
一、踢墙式二过。
一、回传反切二过一等。
比赛期（4—8份）：选择合适的对手进行各类比赛。
参加比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期（9月份）：积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
三\奋斗目标。
a、 低年级部：
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、 培养和发展球感和控制球基本能力；
c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；
b、 高年级：
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力；
从训练中选拔参加天水市第三届中****会的运动员。
2023年度训练计划详解
兼职救护队2016年训练计划。二0一六年。兼职救护队2016年训练计划 根据 矿山救护规程 要求，为了更好的完成抢险救灾任务，满足救灾需求，提高救护队的业务素质和身体素质，促进辅助救护队救灾能力，结合我矿实际情况特制订辅助救护队年度训练计划，具体如下 一 训练主要内容。1.理论学习。主要掌握矿井通风...
2023年度校队训练计划
足球全年训练计划。一 制定计划的依据。1 球队现状。这是一批从初一刚选上来的新队员，足球技术基础较差，缺乏足球技战术意识。但队员的身体素质较好，对足球有浓厚的兴趣。2 身体素质方面。基础耐力素质不强。肌肉的快速力量较缺乏。身体的灵敏协调素质有待改善。3 技战术方面。不具备足球的战术能力。4 心理方面...
2023年度体育训练计划
2012年度双塘中学体育训练队训练计划。具体训练安排 第一周 速度。训练安排 1 准备活动 慢跑，压腿，压肩，活动身体各个部位，简单徒手操 大约十分钟。米加速跑 5组。3 折返跑 10米，20米，30米 3组。4 放松跑。第三周速度加强。1 准备活动 压腿，踢腿，小步跑，搞抬腿跑，跨步跳 2 行进间...