足球全年训练计划。
一、 制定计划的依据。
1、 球队现状。
这是一批从初一刚选上来的新队员，足球技术基础较差，缺乏足球技战术意识。但队员的身体素质较好，对足球有浓厚的兴趣。
2、 身体素质方面。
、基础耐力素质不强。
、肌肉的快速力量较缺乏。
、身体的灵敏协调素质有待改善。
3、 技战术方面。
不具备足球的战术能力。
4、 心理方面。
虽有较高的兴趣，但缺乏组织观念和吃苦耐劳勇于拼搏的精神。情绪易波动，自信心易受影响。
二、 目的任务及预期目标。
1、 目的任务。
、注重对队员进行体育道德和敬业精神的教育，树立勤学苦练、积极钻研的训练作风及良好的比赛作风。
、熟练掌握足球的基本技术，通过有目的的对抗游戏来达到技术训练的目的和要求，并注重提高动作的速度和准确性。掌握基本的一对。
一、二对二和三对三的攻防要领，初步掌握个人攻防战术技巧。
、在全面发展身体素质的基础上，进一步提高速度、爆发力及协调素质。
、加强心理素质的训练。
2、 预期目标。
、熟练掌握基本的运、传、射门的技术；掌握并能运用个人战术技巧；全面的发展身体素质；培养良好的思想作风和心理品质。
年的中学生比赛获得初中乙组组前三名。
三、 时间安排。
2023年9月至2023年6月。
全年训练周次为42周，训练时数380 ~ 420 小时，全年分为双周期。
每天分早、晚各训练60分钟。假期每节课2小时。
1、 准备阶段8周： 9月1日至10月30日。
2、 比赛阶段12周： 11月1日至2023年1月30日。
3、 间歇阶段4周： 2023年2月1日至3月10日。
4、 准备阶段7周： 2023年3月10日至4月30日。
5、 比赛阶段7周： 2023年5月1日至7月30日。
6、 过渡阶段4周： 2023年8月1日至8月31日。
四、 训练内容的比例安排。
1、一般身体素质训练：15%
2、专项身体素训练：20%
3、技术训练：35%
4、战术训练：15%
5、心理训练：5%
6、比赛：10%
五、基本任务和内容。
2014--9至2015--7
2014-9-1至2015-6
2023年度训练计划详解
兼职救护队2016年训练计划。二0一六年。兼职救护队2016年训练计划 根据 矿山救护规程 要求，为了更好的完成抢险救灾任务，满足救灾需求，提高救护队的业务素质和身体素质，促进辅助救护队救灾能力，结合我矿实际情况特制订辅助救护队年度训练计划，具体如下 一 训练主要内容。1.理论学习。主要掌握矿井通风...
2023年度足球训练计划
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2023年度体育训练计划
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