“现阶段的家长并不比学生轻松，反而有可能更紧张，往往心态还不如自己孩子好。”韩公汉老师特别指出，“一诊”后家长更要做好后勤工作，孩子在学校里已经“饱和”了，回家应给他一个相对轻松的生活环境。他建议，家长不要在孩子刚回家的10分钟到半小时之内，也不要在吃饭的时候问成绩，最好是待孩子自己说出来，或者在吃完饭后轻松愉快的氛围中聊聊。
他观察发现，每次考试以后，孩子其实是愿意和家长谈成绩的，他们只是不喜欢被家长问及，而是希望自己主动提起。“对学生的关心要讲究策略，太无微不至可能反而会加重学生内心的压力。”离高考还有4个多月了，高三学子正在有条不紊地复习备考。
“一诊”过后，高三学生对自己的学习能力、考试能力、综合水平都有了比较客观的判断，也开始制定更深入、有效的复习计划。与此同时，教育部考试中心编写的《2023年普通高等学校招生全国统一考试大纲》也已出炉，《大纲》详细介绍了今年高考各学科的。
考试范围、命题思想、试卷结构等。在“一诊”过后，考生该如何找准自身定位，结合《高考大纲》有针对性地复习备考呢？本报记者采访了成都七中、成都实验外国语学校等各个学科的名师，请他们为考生最后100多天的复习支招。
［特别提醒］
家长别在吃饭时问成绩语文：
构建框架多做练习。
成都七中高三语文老师黄明勇说，“一诊”过后，很多学生还在学习新课，学生应该按照老师的思路和步骤有序复习。高三学生一定要构建知识的框架，比如语言基础知识，生字僻字以及语音的积累，文言文虚词的归纳等。其次，语文一定要有足够的训练量，很多考生对语文复习疏于做题练习，这其实是不对的。
考生应该多做题，在解题中培养解题的思路和断句提取信息的能力。其中，断句提取信息的能力在语文科中尤为重要，因为语文考试对这一能力的考查覆盖了各个层面，考生一定要在平时训练中培养这种能力。
在语文考试中，主观题占分不少，考生应该注重表达能力、语言应用能力的培养，在平时训练中注意养成明确要点、规范答题的习惯，因为这样更容易得分。
针对语文写作，水平一般的学生应该在平时多做审题训练，以防止在考试时出现偏题的现象；水平中等的学生，应该注意材料的积累和文采的培养，以丰富自己文章内容，增加得分点；优秀的学生应该大胆放手写作，写出新意，写出亮点，以博取高分。
复习心态也很重要，考生平时复习要紧张，复习训练要有序进行；考试中则要适度紧张，注意力要集中，时间要抓紧，解题思路要明确。英语：
落实基础积累词汇。
成都七中英语老师刘钰说，“一诊”后，很多学校还没有完成英语新课的学习，这是正常现象，考生应该跟着老师的进度走，一定要仔细听老师平时对文章的分析，总结经验，同时要把握好复习进度，注意落实基础知识，其中包括短语、习语、词汇的积累和整理。
对于英语的“大块头”阅读和完形填空，考生在复习时应该注意把“质”和“量”提上去。量上要基本保证每天都有练习，所谓熟能生巧，当你做得多的时候。
你自然就有了解题的技巧，同时质上也要保证，要注意多总结归纳解题思路。其次，考生还应该多阅读自己感兴趣的英语材料，培养语感，提高解题速度和准确率。
英语作文其实也是考查考生对基础知识的应用能力，落实基础知识，积累词汇必不可少。英语基础较差的同学可以多背些范文，以求分数拿稳；基础好的同学则应该有针对性地进行模块训练，以求得高分。针对四川考生取消听力后的补全对话题，建议考生平时注重练习，这道题拿分的几率很大。
刘老师认为，就前几年四川高考试题来看，英语科侧重于对基础知识的检测，考试时间对大多数学生来说是完全充足的，考生应以平常心应考。数学：
回归课本扫清死角。
成都实验外国语学校高三组的数学教师建议，复习数学最重要的还是回归到教材，不论哪种层面的学生，都应该夯实教材基础，应该灵活转换所学知识点。“一诊”后，要更明确自身缺陷，恰当定位，把基础知识融汇贯通到考题之中。如今已到全面复习的关键时刻，应注重细小、扫清死角，避免过失性丢分。
文综：梳理主干编制网络。
文综复习时，要重视基础知识的全面和准确，扎实梳理主干知识，精心编制简洁的主干知识网络。同时，有意识地将教材中琐碎的知识点由点连成线，由线织成网，形成多个相关知识点的网络，这样才能站在一个新的角度去理解问题，从多个方向去寻找解决问题的切入点，从而大大提高复习效率。高三学生应该选取适合自己的学习方法以提高学习效率，坚决不要“死读书，读死书”，要多归纳总结，灵活运用。
平时训练时要注重答题技巧和规范性，简明概要亮出得分点。
比如，在文综地理科复习中，地图是地理知识的重要载体，地理知识、原理、规律以及考核形式都集地图一身，掌握了地图就把握了地理脉络。同时，图形又比文字好记，可以说是地理学科最好的学习方法。这两年的高考趋势中，地理科“无图不成题”已经成为一种趋势，考生要多花工夫，复习可从地图入手，把地理分布、地理规律都落实在地图上；适当做一些地理各种考试图形的练习。
要重视高考经典试题的练习，熟练解题技能，规范解题思路。通过做一定数量的高考试题，检查考生在复习过程中的漏洞，培养认真审题的习惯，训练提取有效信息能力、灵活运用知识解决问题的思路和方法。
政治课复习要精细化和精准化，基本原理、基本概念和基本事实一定要复习到位。复习时紧扣高中政治教材，打好基本功。注重活学活用，归纳知识点，让知识“成网成片”。理综：
主攻套题适当定位。
成都实验外国语学校理综组组长韩公汉强调，回归课本相当重要，应把基础知识归纳成题型，加强基础知识的巩固，对基本思路进行归纳总结以及训练。距高考只有一百多天，建议主攻理科套题，定时定量，以达到灵活转换思维，模拟临场心态的目的。“现在做题特别要注意把握好节奏，提高正确率。
”韩老师认为，复习时要注意心态调整，大多数学生都是第一次参加高考，题到底有多难，拿到试卷才知晓，不要随意将自己的理综定位为分，这样一旦遇到难题就很容易心态不平衡。
很多高三学生都有纠错本，纠错本不仅可以让学生巩固错题涉及的知识点，还可以供学生反复分析，避免犯同样的错误。韩公汉老师特别提醒：纠错本并非人人都适合，学生要结合自身情。
况合理地利用。他说，对于经常丢三落四的学生，建立纠错本有一定的必要，因为这些学生不够细心，容易造成过失性丢分，纠错本可以提醒他们“不再陷入同一个漩涡”。相对优生则不建议用纠错本，“不要把时间浪费在抄题上，高手之间过招，往往差距就在几分之间。
”他们更需要与老师多交流沟通，明确自己的不足之处，力争做到尽善尽美。
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