健康教育2023年一期

健康教育知识。

2023年第一期总一期）

一、健康的含义是什么有害健康的八种行为是什么常见的传染病】

健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态1、吸烟根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：

二、健康教育的含义是什么2、饮酒过量1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质。

健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育3、不恰当的服药炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺。

活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大炎、肺结核、流行**冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、

式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、

健康，提高生活质量。健康教育的核心是教育人们树立6、不接受科学合理的医疗保健虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登。

健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成7、对社会压力产生适应不良的反应革热、黑热病等；5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红。

良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因8、破坏身体生物节奏的生活方式眼病）等。

素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健。

康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

二、健康教育的目是什么食品安全小常识】

1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的1.易被污染的食物夏季气温升高，湿度大，适合各种致病微生物繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌。

2、提高和维护健康或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。一般来说，易导。

3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。2.食物中毒可出。

4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除现多种症状食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口。

迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健干、眼窝下陷、**弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至可致休克。3.食物中毒后的应急措施：a.食物中毒发生后，千。

康、科学的生活方式万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施：b.饮水立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。

c.催吐用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。d.

处理将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。

饮用水卫生】

1、饮用水的卫生要求有哪些？

饮用水的卫生要求包括：⑴不含病原微生物，水质对人体无害；⑵无色透明，无异味，不含肉眼可见的杂物。

2、保护水源的主要措施？⑴要有防护设施；⑵厕所、粪池、垃圾堆远离30米以外；⑶水源上游1000米以内排入的水流应符合国家标准。

3、如何使用漂白粉消毒饮用水？

一些农村仍直接饮用井水、水库水、溪水。这类水源的水质达不到卫生要求，如一但被污染，可引发肠道传染病的暴发、流行。一般在农村家庭中，宜使用漂白粉（精片）进行消毒。

漂白粉含有杀菌能力很强的有效氯。一般漂白粉含有效氯25%一30%，其消毒方法为：将一定量漂白粉（精片）的上清液倒入水井或水缸中，按每吨水加漂白粉10克（一陶器汤匙）左右或每担水(约50公斤)一片（小）精片。

先将所需的漂白粉放在碗或盆内用少许水调成糊状，其次再加水搅匀，澄清后取上清液倒入水井或缸中（但漂白粉有残渣），用水桶上下**几次或水瓢搅拌数分钟，待30分钟后可取用。水中带有的氯味，对人体无害，尽管放心。水量估计：

水井口径（直径）80cm、约4只筒为1吨；水井口径（直径）100cm、约3只筒为1吨。

4、使用漂白粉应注意哪些事项？

漂白粉消毒还应注意几个问题：

水温高，杀菌效果好，如水温太低，可适当增加漂白粉用量。②水混浊，会影响杀菌效果。对混浊水应先沉淀或过滤后再消毒。

③水源不同，漂白粉用量也不同，可按下列顺序增加漂白粉用量：深井水——浅井水。④特别要注意：

千万不要用漂白粉干撒。