成长快乐教案

发布 2021-10-17 06:50:28 阅读 9930

成长快乐。

—小学心理健康教育课设计。

淡水善培小学万利香。

设计理念:情绪是人对客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验,依据其对人的影响,可分为正性情绪与负性情绪。一般而言,正性情绪有利于身心健康,而负性情绪则不利于身心健康。

而小学生由于心理发展不成熟,在情绪特征上表现出冲动、不稳定、极端化的特点,不善于主动调节自己的情绪。设计本课心理辅导,旨在引导学生运用适当的方法行动调节自己的情绪,拥有积极健康的心态,快乐生活每一天。

活动目标:1.通过活动,让学生明白凡事换个角度看问题,从积极方面去想,就会拥有一份好心情,拥有积极健康的心理状态。

2.帮助学生寻找快乐,留住快乐,并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪。

活动方式:讲授、游戏、讨论、测试等。

活动准备:多**课件、歌曲、心理测验纸、笑脸纸、快乐名言书签等。

活动对象:四年级。

活动时间:40分钟。

活动过程:一、谈话导入,揭示主题。

师:同学们,你对生活,对学习感到快乐吗?(有的同学点头,有的同学摇头)那是大家对“快乐”有不同的理解。今天,就让我们带着这个问题开始我们的心理辅导课《成长快乐》

二、述说快乐 ,分享快乐。

1. 在学习和生活中,我们大家一定有着许许多多的快乐和烦恼,现在我们先来说说自己快乐的事吧!谁愿意将自己开心快乐的事告诉大家,让我们一起分享你的快乐呢?

2.学生自由交流自己快乐的事。

3.小结:我们的学习、生活处处充满着快乐气息,你把自己快乐的事告诉了我们,我们也分享了你的快乐,现在我们大家都拥有了很多快乐,谢谢发言的同学带给我们快乐!

三、小小测试,交流烦恼。

1.当我们同学回忆起这些快乐时光时,仿佛就在昨天,快乐和幸福都洋溢在你们的脸上,可是在现实生活中,快乐和烦恼就像一对孪生兄弟,拥有快乐的同时总有烦恼相伴。你们看,烦恼来了。

2.小故事《一路花香》

从前有个挑水工,他有两只水罐,一只破水灌,一只好水罐。破水罐在每次运水途中都要漏掉半罐水,于是他很烦恼。后来,挑水工在他每天经过的路边洒下了花种,于是在破水罐的那边,开出了美丽的鲜花……

3.你有烦恼吗?请你写下来,进行交流。

4.进行心理小测验。

接下来,我们就来做个心理小测验,看看你对待烦恼的态度。

要求学生选择的时候,不用考虑太多,更不用担心选对还是选错,因为这些答案没有对错之分,只要是真实想法就行。)

出示心理小测试:

1、虫茧a、恶心的虫子;b、美丽的蝴蝶

2、满地落叶 a、夏天过去了;b、夏天会来临的

3、日落a、一天过去了;b、新的一天又要来了。

4、爱吃的雪糕卖完了 a、真倒霉; b、尝尝新口味也好

师:那么我们可以怎么解决这些烦恼呢?

四、故事引导,解决烦恼。

1.师讲故事:

从前有一个老婆婆,她的两个女儿都嫁到了很远的地方,大女儿家卖雨伞,小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好,可是,这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸,邻居问她为什么事发愁,她说:“我整天为两个女儿家担心,晴天,大女儿家的雨伞就没人买了,而下雨天,小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢?

你说,我能不愁吗?”这位邻居听了,对老婆婆说了一句话,老婆婆就开怀大笑了。

2.提问:不论是晴日,还是雨天,为什么老婆婆都会发愁呢?

3.你们猜,邻居说了什么话,老人就开怀大笑了?(学生交流)

4.听了故事以后,你准备怎么来开导先前故事一中的挑水工呢?

你不要伤心,你看正是因为你一路上遗漏出的水,浇灌了这一路花种,才开出了美丽的花朵,使得主人每天都能欣赏到美丽的花。)

5小结:事物无论好坏,看待的角度不同,产生的效果也会迥异。我们常常向往快乐,寻找快乐,其实,快乐无处不在,无处不有,学会积极的自我暗示,快乐自然会来到你的身边。

6.再次进行心理小测试:

再次选择,看看有没有变化。

选a的0分,选b的1分。得到2分或以下的同学说明你遇到事情能以积极的心态去面对,而在2分以上的同学,以后遇到问题,尝试着换个角度来思考,那样,你的快乐一定会更多。

五、调节情绪,奉献金点子。

1.但是,有时烦恼再所难免,当烦恼来了,我们应该怎么办呢?接下来请同学们将快乐金点子写在老师发给你的彩色笑脸纸上,贴到幸运树上吧。

2.选取代表发言自己的金点子:自我安慰;找心理老师倾诉;到学校温馨小屋合理宣泄;情绪转移等等。

六、赠送格言,解决烦恼。

1.刚上课的时候,我们同学写下了很多的烦恼,现在我们有了这么多让自己快乐的方法,你能用这些方法解除你的烦恼吗?(学生讨论,解决自己的烦恼)

2.今天我们通过自己的努力,自己解决了一些烦恼,作为奖励,老师送给你们一些快乐名言的书签。

善于把快乐带给别人的人,自己更快乐。

一份快乐,两人分享,就是两份快乐。

换个角度看问题,有时会使你心情豁然开朗。

快乐是送给自己的最好礼物。

七、欣赏歌曲,把快乐带回家。

结语: 我们的生活充满阳光,有快乐也有烦恼,想让自己始终拥有一份快乐吗?这需要我们自己去寻找,很多时候我们连自己都不认识,因此快乐也常常离我们很远。

遇到困难不灰心,学会放弃,学会挑战自我,能让我们在困境中得到快乐;以愉悦的心情,换个角度看问题,能让我们拥有一份好心情;把自己的快乐告诉别人,让别人和你一起分享,你会得到两份快乐。快乐的钥匙在我们自己的手上,让我们开心快乐每一天,健康生活一辈子!

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