卫生健康教育主题班会

发布 2021-08-14 18:16:28 阅读 1608

教学目标:1.让学生了解感冒和流行**冒的基本知识、掌握预防方法。

2 .让学生学会正确的洗手方法。

教学过程:同学们,你们知道感冒与流感的症状吗?二者有什么区别吗?指名说一说?然后老师进行讲解。

一)1、感冒体现在:

1)主要症状:鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咽部干痒,头痛等,一般不发烧或发低烧。

2)特征:大约持续3—4天,最多7天经**和休息后痊愈。 2、流感体现在:

1)症状:起病急,畏寒,高热,头痛,全身不适,四肢酸痛。 (2)特征:传播迅速,容易流行,体质弱者还容易引起支气管炎, 肺炎,中耳炎等。

3、感冒与流感症状的区别:

流感起病急,发高烧,全身酸痛明显,鼻咽部上呼吸道症状较轻;感冒主要症状表现于上呼吸道,无高烧及全身酸痛,

二)感冒与流感的预防方法:

1)积极参加体育活动,注意睡眠和营养,增强身体的耐寒力和病毒,病菌的抵抗力。

2)注意保暖,预防病毒、病菌的入侵。

3)不用感冒和流感病人用过的行活用品。

4)在流感流行期尽量少去公共场所,避免接触病人,并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

三)你知道如何正确的洗手吗?正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一,能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,如厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共**后、从外面回家后等均应及时洗手。

合理的五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦。

一、湿。在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

二、搓。手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:

一)掌心相对,手指并拢相互摩擦;

二)手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;

三)掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

四)一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

五)弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

六)搓洗手腕,交换进行。

三、冲。用清水把手冲洗干净。

四、捧。用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

五、擦。用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。

同学们,我们要养成良好的卫生习惯,经常洗手,坚持锻炼,不到人员密集的场所去,只有这样才能远离流感,有一个健康的身体。

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