西南大学。
工程技术学院。策。划。
书。主办：朋辈心理中心。
承办： 电科三班
一、活动背景。
在竞争日益激烈的当代，如何增加同学们的“软实力”成了至关重要的一点。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期。大学生不论是在学校学习，还是毕业后的职业生活，都不可能没有人际交往一个不善于交际，没有正常人际交往的人，就会在自己与社会、与他人之间筑起一道心理屏障，把自己与他人和集体分开。
实际上学生没有充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，因而急需破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面发展，5月25日，电子科学与技术专业三班召开“”主题班会。
5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日的主题是“寻找我，拥抱我”，充分体现出心理健康的第一条标准，就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
所以在西南大学心理健康中心的号召下，召开这次心理班会，以解除同学们的一些困惑。
二、活动宗旨
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次西南大学工程技术学院电子科学与技术三班 “我的大学生活”主题班会。
三、活动主题：我的大学生活。
四、活动形式：主题班会。
五、活动时间：
六、活动对象：2012级电科三班全体同学。
七、活动地点：
八、活动主要内容。
（一）明明白白我的大学——认识大学生活。
i 初识大学——ppt放映。
ii 朗诵——“校园四季”
iii “初出茅庐”——大学四年规划初谈。
（二）真真切切我的选择——规划大学生活。
i “校友情”——学长的经验分享。
ii “片纸传心意”
iii 激发睿智——交流讨论环节。
九、活动组织。
（一）前期准备。
1、宣传工作。
（1）海报制作与张贴。
（2） 横幅制作与悬挂。
（3） 邀请函制作与发送。
2、活动准备。
（1） 场地联系。
（2） 工作人员。
（3） 活动人员的联系。
（4） 活动材料的准备。
3、活动出现突发事件的应急。
（二）活动中。
2、活动准备。
（1） 场地联系。
（2） 工作人员。
（3） 活动人员的联系。
（4） 活动材料的准备。
3、活动出现突发事件的应急。
（二）活动中。
1、活动现场。
（1）活动场地与材料的落实。
（2）现场秩序的维持。
（3）其他工作人员。
2、活动资料。
（1）**资料的记录。
（2）影像资料的记录。
（3）文字资料的记录。
（三）活动后。
1、 活动资料的整理。
2、 活动总结活动具体内容。
一、活动板块。
此次“我的大学我做主”主题班队活动旨在通过对大学生活的表演、讨论及与学长的互动交流使同学们充分地认识大学生活进而做好对大学生活的准备和规划，使大学四年的时间得到更充分的调配和更合理的利用。本次活动主要分为“认识大学生活”和“规划大学生活”两大主题，各项活动根据活动内容与性质分别归类于“明明白白我的大学”与“真真切切我的选择“两个板块的活动中，具体内容如下。
二、具体活动。
（一）、明明白白我的大学。
1、初识大学——ppt放映。
活动目的：通过对将近一年来同学们在大学中的生活和所见所闻的展示使同学们增进对大学本身的认识。
请同学们**事先制作的ppt，展示内容为08届新生从入学到此时来的生活状况和所见所闻。
2、朗诵——校园四季。
活动目的：通过朗诵的形式向同学们介绍我们的学校，使同学们加深对学校的理解，激发。
同学们的爱校热情。
由四位同学上台朗诵《校园四季》，表达对母校的深切热爱和感激之情。
3、“初出茅庐”——大学四年规划初谈。
活动目的：通过请一些同学交流自己的大学生活规划来激发同学们的思考热情，并给同学们聆听比较的机会。
请几位同学上台简谈一下自己的现有规划，包括自己的目标、达成目标所需的具体努力等。
方面的内容；结束后由学长作点评和指导。
（二）真真切切我的选择。
1、“校友情”——学长的经验分享。
（1）、活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家分享自己的经验，这一个版块由。
学长讲述自己的亲身经历、所见所闻以及由此所生发的感受；
（2）、就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。
2、“片纸传心意”
活动目的：通过写纸条的方式使同学们畅所欲言，激发思考热情，加深体会。
在活动进行期间教室内会放置一个投票箱，整个班队活动进行期间全班所有成员都可以以不记名的方式将自己的见解写于小纸片上并放入箱子中，在各环节结束阶段由主持人组织随机宣读交流。
3、激发睿智——交流讨论环节。
在活动即将进入尾声时组织约五分钟时间的自由讨论，形式不限，同学们可以相互交流、借鉴、补充，最终达到完善规划的目的。
附：一．主持人开场白建议：
从做着大学梦的高中生成为真的大学生；从激动、好奇到平静、熟悉……我们经历，体验，感受。从中我们成长了，懂得了许多。大学不在是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。
从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己将不再是一个浅陋无知的少年，而应成为一个肩负起民族伟大复兴使命的当代大学生。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学四年。
在大学，在知识的殿堂的里，你可以自由遨游。 大学生活是丰富的，尽管每天仍有教学楼——食堂——宿舍三点，但不会成为不变的直线。大学里业余生活让我在大学这个舞台上，可以任意施展才华 ，只要喜欢。
你能感受到大学生的朝气、活力。青春的气息在校园里表现得淋漓尽致 。
在大学，每种方式都提供了许多舞台。在这里，有许多和你志同道合的同学，你们可以彼此交流，学习。大学生活是丰富的，我们热爱我们的学校，我们更热爱在校园生活的点点滴滴，是大学让我们更加充实，更加成熟。
时间可以冲淡一切，为有我们对大学的那份真挚的感情是不变的。
二．《大学四季》
大学四季献给那些沉沦的且还在沉沦的同学。
——题记。也许，把大学四年浓缩成一年中的四季，是有一定道理的：大一是春季，播种的季节；大二是夏季，耕耘的季节；大三是秋季，丰收的季节；大四是冬季，蓄积的季节。
春季的确是个梦幻般的季节，莺歌燕舞，桃红柳绿，草长莺飞，如梦的季节里有着如梦的美，自然会产生如梦的想像。只是它来得快去得也快，恰似冬的尾，夏的头，如白驹过隙，不知不觉就从你指缝中溜走，而你却浑然不觉。夏季呢？
夏天也是有着独特的美的，不必说那弹琴的蟋蟀，歌唱不休的鸣蝉；也不必说那响天的惊雷，耀眼的闪电；单是那满眼的绿就已让你心醉了。那绿是滴绿的，仿佛要滴出油来，让你不禁感到一种阳刚之美。秋季呢？
更不用说了，碧蓝蓝的天，黄澄澄的地，满眼都是丰收与农忙，满眼都是笑脸与欢乐，你难道还说它不美吗？当然，最重要的是你有了新的收获，有了这个你做什么事都有劲。至于冬季的美，那请你闭上眼睛，想像一下这样一幅图景：
大雪初霁的早晨，你一个人走出去，白茫茫的世界里就只有你一个人，还有你留下的一串串脚印，围绕着你的是晶莹剔透的世界，你可以尽情的呼吸，尽情的跳跃，甚至尽情的歌唱。在这样一个世界里，一切都化成了纯洁。而白皑皑的雪下面，大地正在蓄积着养分与力量，只等开春的锣一响，便又投入到新的一年的奋斗中去。
大学之于四季，也是有相通之处的：大一时，我们在肥沃的知识泥土中播下了一颗理想的种子；大二是辛勤地培育与耕耘，大三是欢快地收割，大四则是耐心地储蓄，专等毕业的歌声一响，便又投入到新的人生战斗中去。
现在的我已到了大学的秋季，可是收获的却是荒芜的杂草和干瘪的秕谷。回想一下，原来春天播下的一颗不良的种子，夏天做的是慵懒的劳作，于是荒败的结果也便成了必然。
一阵风吹过，缤纷的落叶从我身旁坠落。深秋了，真没想到几阵秋风就可以把曾经满树滴绿的树叶捋光，只剩下萎蔫的柳条兀自随风摇曳，像是在编织着一张细密的网。它想网住点什么呢？
不消一个月，它便会只剩下枯萎的残枝。有人说，我们每个人的一生都在编织着一张网：没出生时，你在娘胎里先打了一个结，长大后编着一张浪漫的情网，后来便是为自己的人际关系网编织着一个又一个的结，最后你白发苍苍，你这从知道，不论你的网多密，不论你网住了多少东西，青春是水，你总也网不住一滴湛蓝……
碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞，哓来谁染霜林醉？总是光阴恨。秋风秋雨愁煞人，在风雨中，柳树的千指放走了春天，又放走了夏天，迎来了冷清的秋天。
雨越下越大，巴山的秋雨涨肥了秋池，却冲走了曾经肥沃的泥土。雨不停地下着，从春季的声声慢，到夏季的寻寻觅觅，到秋季的冷冷清清，再到冬季的凄凄惨惨戚戚，于是桃谢，草黄，叶枯，池冷，土瘦，柳死，于是这四季便一个愁字了得。
盲目的季节里，盲目地读书，盲目地上网，盲目地睡觉，盲目地摸索着盲目的路。一切都已黯然，只有胡须在下巴底下疯长。还能做什么呢，还会做什么呢，还要做什么呢？
一切都已经虚无。姑且剃光这扎人的毛刺，换一副面孔，也许会发现点什么吧！也许，一切还来得及！
不过，也许这也只是一个也许……
心理主题班会主题
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