第二，变换形式，激发兴趣。主题班会的开展没有固定的形式，常见的有：模拟式、交流式、文娱式、视听式、竞赛式等等，这些方式都各有所长，若加以灵活运用将使班会课更具吸引力。
第三，切勿一劳永逸，做好主题班会的反思和追踪调查工作。反思才能形成经验，追踪才能效果持久。
基于以上维度的分析与思索，下文将针对高一年级学生时间观念的教育尝试设计一堂高中主题班会课。
二、 设计实例——“做时间的主人”交流式主题班会。
1. 班会活动背景。
高中阶段是个人成长的**时间，在这段时间里，学生的身心和智力将得到很大程度的发展。而对于刚刚踏入校园的高一年级学生而言，他们对高中阶段的学习和生活还没能很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。比如班上往往出现两种极端，有的同学作息紊乱、毫无目标，一上课就睡觉，一下课就疯玩；而有的同学则不会合理地安排学习时间，虽然他们常常感觉到自己很努力、很忙，但学习的效果却不是很理想。
在高中阶段课程学习任务急剧加重的情况下，我们的高中生有必要提前树立好时间观念，提高时间的利用效率，尽可能地劳逸结合。所以，希望通过开展“做时间的主人”为主题的班会，给同学们带来一点启发，帮助他们树立起“惜时”意识，学会如何优化自己学习时间的安排，培养自己的人格，做最好的自己。（基于实际情况的分析，以培养高一年级学生的“时间观念”为班会活动背景，主题明确）
2. 班会活动目标。
第一，通过本次主题班会，感受“惜时”的重要性，反思自己在日常生活学习中的时间安排问题，学会在借鉴他人的基础上制定符合个人实际的作息时间表，合理安排时间，养成良好的学习生活习惯，过有规律的健康生活；使学生在感兴趣的活动中陶冶情操，提高素养；而特别把活动时间定在半期考试结束，能在反思总结考试成绩的基础上，适时地对学生进行学习习惯的纠正，让学生在反思中进步和成长。
第二，培养学生搜集、筛选、整理资料的能力；用准确、生动的语言进行表达的能力；组织协调能力。
第三，提倡自主实践、团结合作、勇于创新的精神。
3. 班会活动准备。
3.1选拔班会主持人。秉承公平、公开、公正的原则，面向全体同学招贤纳士，确定一男一女两位人选；进行主持培训，包括发声、仪容仪表和主持稿的撰写。
3.2安排班会工作小组。班主任在和班委会经过交流讨论的基础上，拟定几个兴趣小组，让班上同学踊跃报名参与其中，并选举出小组组长，给每个小组发一份任务清单，全体同学各司其职：
影像组——负责搜集关于“时间”的歌曲**、**资料；文学组——从网络、图书馆等处搜集关于“时间”的散文、诗歌、情景剧，并完成活动串词，诗歌及情景剧创作改编；后勤组——按活动需要，准备便签纸，布置会场用的装饰物及麦克风等用品，并做好后勤保障，计算好开支；全体学生——课前需要每一个学生都准备一张纸，写上自己因为“时间问题”在学习和生活中遇到的烦恼；教师——负责活动设计，参与并落实每一环节的实施情况。
3.3对班会职责名单进行公示，张贴在教室后面的小黑板处，保留三天。
3.4教室布置：利用大课间组织班委进行布置，将课桌摆成回字形，并在墙壁上挂上彩带和气球。
4. 班会活动过程设计。
开场白（主持人闪亮登场）：预计3分钟。
女：尊敬的xx老师，亲爱的同学们。
合：大家下午好！
男：现在我们所在的地方是xx中学高一x班主题班会的活动现场，欢迎大家的到来。
女：xxx，我一直觉得你挺聪明的，活动开始之前我想考考你，准备好接招了吗？
男： 成！放马过来吧！
女：世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最广大的？
男（深思熟虑状）：莫非是“时间”？
女：那你能说说为什么吗？
男：很简单，世界上最长的莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；在等待的人，时间是最慢的；在作乐的人，时间是最快的；它可以扩展到无穷大，一年、一辈子、一个世纪，也可以分割到无穷小，一分一秒。
女（若有所思状）：嗯，的确如此，时间神奇而可贵。但回望我们的生活，年轻的时候，人们总会以为时间有很多很多，消极度日，在他们眼里时间仿佛可以肆意地挥霍。
可当我们真懂得时间去**的时候，才发现大好的青春时光已经付诸东流。
男：所以“一寸光阴一寸金”这句话很在理，人的平均寿命只有七十余载，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间，做时间的主人。现在我宣布：
合：高一x班，“做时间的主人”主题班会，正式开始！
男：今天，我们的主题班会分为以下几个环节：分别是“相声表演、众说纷纭话时间、名人案例、游戏环节、争当惜时小能手”。
下面，进行第一个环节，有请xxx和xxx两位同学为我们带来相声表演《金梭银梭》，大家掌声欢迎！
第一环节——相声表演《金梭银梭》（感受身边存在的“不惜时”现象，引导学生珍惜时间）
演员登场，由文学组同学出演）：预计5分钟。
主持人（再次登场）：
男：嗯，这个例子的确非常典型。我相信这也是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
女：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。
男：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，我发现时间怎么就过得那么快呢？我还有很多的作业没有写完。
第二环节——众说纷纭话时间（预计：8分钟）（反思自我，进一步理解“惜时”的必要性）
女：你别说，我过会儿还得去赶作业呢，总感觉时间不够花。不知大家有没有同样的感受呢？我们来听听几位同学的心声（提前收集班上同学对于“学习时间”的困惑，随意抽读）
男（负责朗读）：…
女：看来我们大家对于合理分配时间都有很大的困惑呀？不妨我们去看看名人是如何安排自己时间的。
第三环节——名人案例（预计：5分钟）（从名人身上学习如何利用时间）
男：安迪沃霍尔说：每个人都能当十五分钟名人。现在还没有成名的人是不是要从生活方式上找找原因？下面是15位世界名人的作息时间表，看看我们和名人对待时间的区别吧！
ppt展示）
女：对待时间，名人尚且如此。而我们，作为一名普普通通的中学生，如果还在肆意的挥霍时间，不懂得合理地安排利用时间，试问，三年以后我们还剩下什么？
第四环节——游戏（预计：5分钟）（感受高中三年时间的短暂可贵，树立“惜时”意识）
男：下面有请***，让她上台带领大家一起来玩一个小游戏。
师（拿出大纸片、马克笔）：我今天是负责来和大家玩游戏的。假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。)
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？(把相应的部分从前面撕掉)
第二个问题：请问你想活到几岁？(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉) 第三个问题：请问你想几岁退休？(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)
第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的？ 按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。
包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？ 一般人通常是睡觉8小时，占了1/3；吃饭、聊天8小时，又占了1/3；而真正可以用来学习和工作的约8小时，只剩1/3。
所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。（还剩多少时间？ ）
生：师：所以，通过这个游戏我想告诉同学们，高中三年将是你们人生中最为宝贵的学习时间，你们未来很大一部分知识和能力都在此阶段奠基，希望你们好好把握，不负时光。
珍惜时间固然重要，但更重要的是好好地利用时间，下面我针对同学们日常的学习生活实际，为大家设计了一份时间规划的样表，仅供参考。
第五环节——争当惜时小能手（预计：10分钟）(给学生以具体的指导)
ppt展示时间规划样表并解说。
总结（**背景**，预计：4分钟）：今天的班会十分成功，感谢我们两位主持人，感谢我们全班同学的真情投入。
看到大家洋溢着微笑的脸，我感到十分的欣慰，我为能是成为我们家的一员而感到庆幸。我也真心的希望我们都彼此珍惜，珍惜一起学习的时光，珍惜一起生活的日子，共同去面对风雨迎接阳光。最后送给大家一句话：
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
三、 设计反思。
这一主题班会设计方案充分发挥了学生的主体作用，通过大量的对话和互动，不仅有利于对学生进行自我教育，还锻炼了学生的表达能力和合作交往能力。其中援引的大量素材额开拓了学生的眼界，提高了文化素养。但也有些许不足之处，比如笔者设计的这些活动环节包含的内容十分丰富，在实际操作过程中可能耗时较多，这就需要加以灵活地加减以提高实用性。
再则，由于大部分工作都要依靠学生去完成，这对于学生的能力素质有较高要求，所以本方案不具有普适性。总之，中学阶段的主题班会对中学生的成长发展意义重大，这是值得教师永远**的话题。通过这次班会设计的尝试，我学到了很多，未来还希望能和各位同行一起交流，共谋进步。
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