立刻说训练英语听力的方法

高考听力语速较快，语言清晰，具有很强的口语特点，而且，旨在测试考生理解口头英语的能力。因此学生要提高英语听力，需要从精听和泛听两个方面入手：

一、一心两用法。

一心两用是泛听的方法。就是说你听的时候，精神要分散，一边干着其他事，一边有一搭没一搭地听着。泛听要有一定量的保证，要多听，一有机会就听着，最好耳机不离耳朵。

泛听的内容最好是精听已经听过的。比如精听听到了第二盘磁带，那么泛听就听第一盘磁带，把精听的内容重新再听一遍，主要把握好语速和语调。

你还可以利用原声美剧来锻炼自己的泛听，在自己吃饭或者收拾屋子的时候，随手打开美剧开始听，这样也能起到一定的效果。当然，并不是每部原声美剧都适合拿来当泛听素材的，要有选择的看，《老友记》就是一个不错的选择，里面所用的词汇都是日常词汇，对话量也很大，非常适合拿来泛听。

二、阶梯式前进法。

精听可以采用从易到难循序渐进地进行训练。比如，先用一个礼拜听初级听力，先听一遍材料，再好好看听力原文，然后再听材料，直到一字一词都听清楚为止。把初级的听力材料都听一遍，觉得基本上90%到95%都听得懂，再接着听中级材料。

可以每天一次安排固定时间训练，或者每隔天一次，每次听的时间不用太长，可以20到30分钟，但一定要持之以恒。

三、做题训练法。

除了听训练材料之外，还要适当做一些听力题目：

1、注重听力解题技巧，听前略读题干与选项，**听力内容，分析对比各个选项的不同之处，集中精力抓住要信息；对较长的对话或独白，要随手用数字符号或单词开头字母记录信息，以加深印象，有助于判断。

2、保持良好的心态，克服紧张情绪，及早沉入题中，听不懂的题目要先跳过，切记因此产生的急躁情绪而影响听清后面的内容。

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