课程目标。
运用“执行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮；
实现对邮件、书面材料以及所有档案的完美管理；
合理规划和细分任务，让工作走上良性、高效运行的道路；
消灭压力根源的高效时间管理方法(gtd)& 番茄工作法。
课程内容。前言：
1、了解自己——测试：我是个没效率的“拖拉机”吗？
2、拖延方程式。
3、我的计划怎么老是被搁置？任务不能及时完成，怎么还这么忙？
4、企业管理者的时效观。
一、高效能工作的价值。
1、企业的目的：要为股东创造价值。
2、企业管理者的沉重压力。
3、企业高度业绩模型公式：管理者的成功=价值′速度。
二、认识时间：培养时间感，处理自己和时间的关系。
1、测试体验：3分钟有多长。
2、认识主观时间与客观时间。
行动方案：时间日志实战：回顾你的时间消费 3、“活在当下”与“展望未来”哪个更重要
三、高效工作之个人时间管理方法。
运用待办单的原因行事月历价值参考行事月历表 1、有效时间管理的四个步骤
克服拖延学会拒绝，说不使用个人管理手册，如行事月历和代办单等集中注意力在m2类事情 2、时间管理的具体实用方法和技巧系统管理你的时间，善于用好别人的时间常规事项坚持养成良好习惯善于运用零星时间，增加时间利用率办公桌清理整齐，克服文件满桌病同类事情同时做充分运用现代管理工具，例如电脑、信息系统管理，提高时间利用效率以人为本使用时间，主管在“人的管理”上要舍得花时间
四、高效工作之专注力提升法。
行动方案：收集一切引起你注意的事情，瞬间赶走压力提升专注力的方法：一次只做一件事 1、你有注意力缺失紊乱症吗？
2、管理好你的清单。
马上as soon as possible到底有多久明确档期：日程表委托与授权：等待清单 2分钟原则行动方案：
风琴夹工作法——最简单易行的效能提升方法实战练习：“种土豆(todo)——划分清单” (今日、明日、本周、本月、未来也许)
高效的秘诀：保持一定的节奏你能不能真正专注25分钟 3、番茄工作法
五、高效工作之任务、计划快速实施法。
将分解的小任务形成固定的流程和时间分解任务(关键人物和下一步行动) 设定任务目标(可执行、有期限、具体) 1、立即开始一个“复杂”的任务案例分析：这个任务该如何开始善于利用碎片时间
行动方案：矩阵回顾：任务×清单评估进步、观察感受、修正目标以周为单位的周回顾weekly review 2、回顾：上紧发条、评估效果直逼目标的回顾方法。
高效邮件系统高效文件资料系统行动方案：整理的艺术——打造自己的个人工作系统现场讨论：先计划还是先行动 3、立即开始行动
4、任务检视方式。
5、方法、计划更新。
目标管理和时间管理培训大纲
目标管理和时间管理 培训大纲。主讲人 冯涛。029 手机 136 e mail 029 a.讲座目的 一 目标管理的培训目的。二战后西方经济的恢 展，企业急需采用新的方法调动员工的积极性以提高竞争力。目标管理 应运而生。它的概念是管理专家德鲁克 peter drucker 1954年在其名著 管理实...
《时间管理》培训
今天有幸听了成都大势管理咨询公司的知名讲师石岚，为我们公司员工讲的关于 时间管理 的课程。听完之后，我们受益匪浅。古人云 逝者如斯夫！对个人来说，时间就是生命。对企业来说，时间就是金钱。世界几乎全面地在进步，但我们一天只有24个小时。如何管理好每天的24小时，就是成功与否的区别。石老师说 一个成功发...
时间管理培训
培训目标。学完本课程后，学员能够达到 在今后的工作中减少浪费时间现象，学会正确的时间分配并充分有效地利用时间 学会制定smart的工作目标 掌握制定有效工作计划的方法和过程 课程要点。时间管理的概念和误区 时间管理的基本准则 目标原则 20 80原则 四象限原则 有序原则 对象原则 时间管理的方法和...