目录。第1章 word2003 2
1.1. 作题步骤： 2
1.2. 难点要点分析 4
第2章 excel2003 6
2.1. 内容 6
第3章 powerpoint2003 8
3.1. 内容： 8
3.2. 难点： 8
第4章 wingdows xp 9
4.1. 内容： 9
4.2. 难点： 9
第5章文件操作： 10
5.1. 内容 10
第6章 internet explorer 11
6.1. 内容： 11
6.2. 难点： 11
第7章 outlook express 12
7.1. 内容： 12
7.2. 难点： 12
第8章实训心得体会： 13
word2003
作题步骤：1章名使用样式“标题1”的操作如下：
单击菜单“格式/样式和格式”，在右侧“样式和格式”窗口下单击“标题1”样式后的下拉箭头，选择“修改”选项，在打开的“选项样式”对话框中进行修改。
2小节名使用样式“标题2”的操作如下：
在右侧“样式和格式”窗格中单击“标题2”样式下拉箭头，选择“修改”选项，在打开的“选项样式”对话框中进行修改。
3新建样式的操作如下：
单击“样式和格式”窗口中“新样式”按钮，在弹出“新建样式”对话框中进行修改。
4对段落编号进行自动编号的操作如下；
选择需要进行自动编号的段落。单击工具拦中“编号”按钮进行自动编号。
5将新建样式应用到正文的操作如下：
把光标定位到按题目要求需要应用样式的正文段落的任意位置，单击“样式？？”应用样式。
6对正文中的图添加题注的操作如下：
选择需要加的**，依次单击“插入/引用/题注”在打开的“题注”对话框中新建标签。建好之后在文档中找到第一幅**，将光标位于该图下方题注文字的首行，单击菜单“插入/引用/题注”打开“题注”对话框，选择并插入。其余同上。
7对“下图”文字进行交叉引用的操作如下：
选定“下图”两字，单击菜单“插入/交叉引用”在弹出的交叉引用对话框中进行选择，并插入。
8对正文中的表添加题注的操作如下：
类图操作。9对“下表”文字进行交叉引用的操作如下：
类图操作。10为正文插入脚注的操作如下：
1）目录生成操作如下：
选择正文中第一次出现的“”字样，单击菜单“插入/引用/脚注与尾注”打开“脚注与尾注”的对话框，根据题意在对话框中确认位置为选种脚注状态，单击“插入”按钮，然后输入脚注文字。
2）正文前分节插入目录、图索引、表索引。
1）将光标定位在文章的开始位置，单击“插入/分隔符”。在弹出的对话框中选择分节符类型为“下页”。将光标定位刚插入的新节开始位置，输入“目录”二字，其余多余的字样手动删除。
将光标定位于目录二字后面，单击“插入/引用/索引与目录”，设置之后按确定会自动生成目录。
2）图索引生成操作如下：
将光标定位“目录”页之后，单击菜单“插入/分隔符”。在弹出的对话框中选择分节符类型为“下页”。将光标定位刚插入的新节开始位置，输入“图索引”二字，其余多余的字样手动删除。
将光标定位于目录二字后面，单击“插入/引用/索引与目录”，设置之后按确定会自动生成目录。
3）表索引生成操作如下：
将光标定位在文章的开始位置，单击“插入/分隔符”。在弹出的对话框中选择分节符类型为“下页”。将光标定位刚插入的新节开始位置，输入“表索引”二字，其余多余的字样手动删除。
将光标定位于目录二字后面，单击“插入/引用/索引与目录”，设置之后按确定会自动生成目录。
3）正文每一章单独一节的操作如下：
光标定位到每一章的开头，单击菜单“插入/分割符”。在弹出的对话框中选择分节符类型为“下一页”，让每一章都从新的一页开始。
4）正文前的节页码并居中显示的操作如下：
将光标定位于第1页“目录”页，单击菜单“视图/页眉和页脚”，插入点位于页眉处并同时打开“页眉和页脚”工具栏。并进行所需要的操作。其余类似。
之后在目录处单击右键，选择“更新域”，弹出“更新目录”对话框，再选择“更新正个目录”。其余类似。
5）添加页眉的操作如下：
1）先将光标定位于正文第1页处，单击菜单“视图/页眉和页脚”，插入点位于页眉处并同时打开“页眉和页脚”工具栏。单击“链接到前一个”按钮，再单击“页面设置”按钮，并进行设置，当光标在页眉处时单击“插入/域”对话框，依次选择类别中的“链接和引用”和域名中的“styleteg”，在域属性中选择“标题1”，在域选项中勾选插入“段落编号”，单击确定按钮插入章编号，再依上做一次，但不勾选“插入段落编号”，之后关闭页眉和页脚。
2）先将光标定位于正文第2页处，单击菜单“视图/页眉和页脚”，插入点位于页眉处并同时打开“页眉和页脚”工具栏。单击“链接到前一个”按钮，再单击“页面设置”按钮，并进行设置，当光标在页眉处时单击“插入/域”对话框，依次选择类别中的“链接和引用”和域名中的“styleteg”，在域属性中选择“标题2”，在域选项中勾选插入“段落编号”，单击确定按钮插入章编号，再依上做一次，但不勾选“插入段落编号”，之后关闭页眉和页脚。
难点要点分析。
1在做页眉和页脚是偶数页页脚会消失。因为前面设置了“奇偶遇不同”，导致偶数页页脚处无页码显示。此时必须在正文第二页重新设置偶数页页码。
2在做添加正文页眉时，章序号显示为0，那是因为选择时选错也了，应该正文的第一页。
3在做章名样式标题1时，第1章后面有个点，如“第1章。”。那是因为在设置样式时没将第1章后的点删掉。
excel2003
内容。powerpoint2003
内容：1使用模板与配色方案。
2设置并应用幻灯片模板。
3设置幻灯片的动画效果。
4设置幻灯片的切换效果。
5设置幻灯片的放映效果。
6对演示文稿进行输出。
难点：1将演示文稿发布为web
2将演示文稿保存到指定位置。
wingdows xp
内容：1设置墙纸。
2设置任务栏属性。
3设置屏幕保护程序。
4设置屏幕保护时间。
5设置快捷菜单。
难点：设置快捷菜单。
文件操作：内容。
1新建文件夹。
2复制文件夹。
3删除文件夹。
4重命名。internet explorer
内容：1浏览**保存网页。
2设置ie浏览器。
难点：设置浏览器时的选项难找。
outlook express
内容：1删除已有的邮件帐户，新建邮件帐户。
2传送邮件。
3设置outlook express选项。
难点：设置outlook express选项时。
实训心得体会：
1了解了如何操作word2003、excel2003、powerpoint2003、internet explorer、outlook express。
2知道如何对word进行精美处理。
3懂得了多种excel的计算方法。
4对网页的处理也更进一步的了解。
5了解了如何美化计算机的屏幕。
6增加了对计算机的兴趣。其实掌握这些office软件只要掌握其各个菜单下的内容及其作用，自己在慢慢探索只要坚持不放弃就会做出题目。还有好好按照书上的内容去做，在考试的时候第一次做的很慢，连word都做不完，可是经过一下午的练习，掌握了其步骤之后，做word半小时基本就可以做完了。
主要最难的是excel因为它里面的公式实在太多了，而且根本不清楚含义，不但要自己慢慢摸索，还要牢牢记住公式在哪个函数里面，但是excel只要弄懂这些公式，又会觉得它很简单，其实这些软件又许多共同之处比如说：文件，编辑，视图，插入，格式，工具这些菜单。里面的内容也大致会相同，只要熟练掌握后就能一通百通了。
万事开头难，以后只要努力我相信我会把他们都融会贯通的！~
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