一、 平时做听力训练的时候应注意以下几个问题。
1、 词汇记忆。
记忆单词的时候，不仅要记住单词的拼写和对应的词义，还必须通过听音，跟读以及反复朗读，既做到读音正确又能够听熟单词，从而积累足够数量的“听力词汇”。
2、 朗读时一种潜在的听力训练，经常朗读能够强化语感，使学生更好地适应英语语言的语流，通过反复处理连续、失爆、缩略、弱音、语句重音、辅音连缀、弱化、音变等语音问题，听觉上就能较自然地接受和辨认。
3、 精泛结合。
所谓精听，就是要求学生在做听力训练的过程中增加对听力材料听的次数，通过听写或边听边做笔记从而做到听懂每一句话、每一个词。所谓泛听，是指对形式多样的听力材料只听一遍、至多两遍，只要求把握大意，不必拘泥于细节和语言形式。精听可以使人精力集中，能增进学生对语言形式的意识程度，还可以培养学生对接触题材及体裁多样化的听力材料，通过迅速捕捉听力材料的核心内容获取更多的信息，还能使学生提高语感，适应不同的发音系统和各种各样的语速语调，扩大听力词汇量。
二、 准备。
1、 打好语言基本功。
听力理解技巧建立在听力理解水平的基础上，而听力理解水平则通过听力理解能力来体现，它包括记忆和回想的能力、选择要点的能力、推断演绎的能力、判断和得出结论的能力以及运用背景知识的能力。而这些能力是从多方面获得的，其中语音、语调、词汇、语法是基础，对他们的熟练掌握是打好语言基本功的关键。
1） 正确辨音。
正确辨音是听力理解最基本的技能。在辨音训练过程中，考生尤其应注意：首先，易混淆的元音、辅音，如基数词十几与几十的后缀辨音，对“-teen”与“-ty”如果辨别不清，对数字题的把握与原义必然相去甚远；其次，有些词既可以做名词又可以做动词，词形虽然相同但是它们的发音不同，有时词义也各异，如果忽视这种语音变化，就会造成对听力材料结构到语言内容把握上的失误。
这类词常见的有：
conduct(名词：品行)（动词：引导，实施）
excuse(名词：借口)（动词：原谅）
house(名词：房子)(动词：容纳)
record(名词：记录，唱片)（动词：录音）
2） 连读。
英语作为一种音韵语言，说的速度普遍比中文快，其中有一个非常重要的因素，那就是存在大量的连续现象。在一个句子中，单词之间常常没有停顿，而是首尾相接，自然而然地连接起来。连续在英语阅读及口语中极为普遍的，几乎会出现在每一句话中，所以学生一定要加强这方面的听力训练。
连读可分为以下几种情况：
前一个单词以辅音发音结尾，后一个单词以元音发音开始，说话和朗读时两个单词的首尾很自然的连在一起，如：none of us back,in half an hour;
前一个单词的结尾和一个单词的开头都是元音发音，通过在中间加进一个短而轻的/r/、/w/或/j/音来发生连续，从而使过渡较为自然，如：go away，stay up;
前一个单词在读音上是以、、、等元音结尾，而拼写上是以r或re结尾，如后一个单词也是以元音开始，这时就通过在了两词之间加入/r/音来实现连读，如：far away，more and more
3） 同化。
当两个相互影响的发音相邻出现时，这两个发音会组合为另一个发音，这种现象即为音的同化。常见的同化现象可表现为：
t/+/s/—/ts/ 如：next station/,nekts’tei/
t/+/j/—/t
d/+/s/—/dz/
d/+/j/—/d3/
4） 失去爆破。
在同一个单词内部或相邻两个单词之间，存在着失去爆破的发音现象。一个单词内部两个相邻辅音或前一个单词结尾与后一个单词开头都是辅音时，为了克服同时发出这两个音时造成的发音冲突，第一个爆破音不产生爆破，亦即只是有关发音器官做好这个音的发音姿势，稍停后即发后面的爆破音，以保持整个朗读的连贯性，这种现象即为不完全爆破或爆破。
常见的情况有两种：
爆破音后面跟摩擦音、破擦音或鼻音时，爆破音则变得十分微弱；
爆破音后紧跟破擦音或摩擦音，同样发生不完全爆破。
5） 清音浊化。
爆破音/p//t//k/在s后面，无论所属音节重读与否，都不送气。
6） 缩略形式。
缩略形式容易造成听音辨音的困难，因为两个词简化成一个词之后，读音可能会与原读音有较大出入。
you are —you’re /ju /
7） 弱读。
一些能表达句子主要意思的词类，如：名词、动词、形容词、副词、数词、指示代词一般都要重读，冠词、介词、连词一般都不重读，有少数动词和许多代词也会弱读。弱读的词在语速较快的情况下可能会漏听，或听不清楚。
8） 重弱读。
当某些本该弱读的词变成重读时，则表示特殊强调以引起注意或用来表示某种感情和观点，如：赞成、反对、感叹、讽刺等。
9） 近音词、同音词。
听力测试中，为了干扰考生，选项中有时会出现与原材料中的词发音相同或相近的词，可以说考生对近音词、同音词的辨别直接关系到对原文的理解。在平时的训练中，应将近音词、同音词的可能形式放到真实的语境中加以分析，通过多听多练，形成语感，才能在考试中迅速分辨出符合具体语境，能使全文意思合理连贯的词形。
2、 语调。
语调是人们表达感情的重要手段之一，用不同的语调可以表达不同的含义以及说话人的各种态度和情绪。在厅里理解尤其是简短会话中，许多重要信息要通过语调的升降来转递，同样的句子如果说话人的语调不同，所转递的信息可能会截然相反。例如：
just bread for the lunch.句末如果用降调，表示肯定；如果用升调，则可能表示怀疑，也可能表示不满等等。
下列情况一般使用升调：一般疑问句、反意疑问句的后半部分、选择疑问句的前部分、列举事物。
下列情况一般使用降调：陈述句、特殊疑问句、祈使句、选择疑问句的后部分。
另外，当陈述句使用升调时，用来表达不确定、疑惑、安慰、抱歉、无能为力、轻蔑、不在乎、不耐烦等情绪；位于句首的状语和主句之前的状语从句使用升调；祈使句如使用升调，则表示委婉而礼貌的叮嘱、吩咐、请求等；反意疑问句中的后半部分使用降调时，用以表示对自己的陈述较有把握或用来加强语气。学生在平时训练的过程中，熟练掌握了常见语调的使用规律之后，更应注意特殊情况的出现，以求更灵活地把握听力语言。
3、 词汇。
在四级考试听力试题中，约有83%的词汇分布在《大学英语教学大纲》所规定的初级词汇中，约有12%的词汇分布在中级词汇中，也就是说，绝大部分的听力词汇都是常见词汇，学生应加以掌握。另外，学生还应掌握一些构词法、固定短语和习惯搭配，以便更好地提高听力水平奠定坚实的基础。
1） 词的变形和衍生。
英语单词存在着普遍的变形和衍生现象。名词的单复数、动词的第三人称单数、不同时态和语态等等丰富的信息都必须依赖词的变形来实现。词的衍生极大地丰富了词汇，提供了多样、简练的表达。
掌握词的变形能帮助学生提高听英语材料的准确度，掌握词的衍生规律则能帮助学生有效扩大词汇量进而提高听力水平。
2） 同义词。
英语语言中存在着大量的同义词及词组短语，这些表达或者较难理解其真实意思或者字面意思有较大出入，因此这部分往往成为题目的关键考察点。
3） 常用词汇归类。
在听力理解的过程中，熟悉一些常见话题的相关词汇对于提高理解力有很大帮助，它能使学生迅速抓住对话或文章的主题，积极展开联想，做出精确判断。
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