职业生涯访谈报告

许多毕业后的大学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现？

缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。

作为一名普通大学生，我也为自己的将来有所担忧，为此特意访问了本专业的蓝学姐，她现在已经在一家当地电台找到了一份很不错的工作。现将此次访谈做个总结。学姐曾经也做过职业生涯规划课，因此对职业规划有着比较系统的了解。

蓝学姐首先提到，大学生在学习过程中没做好职业规划，不仅会使自己在学校时没有明确的目标，同样在将来的求职过程也会不断遇到麻烦。因此有必要称早做好将来的职业规划。

职业生涯规划基本步骤

1.确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

2.自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。

因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3.职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。

所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

4.职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

5.职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。

即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展？(2)我能往哪一路线发展？(3)我可以往哪一路线发展？

蓝学姐凭借自己对新闻学的饱满热情，从自己的专业出发，走上自己喜欢的工作岗位也给我们很大的启发。

其次，职业规划要考虑的外部因素。

职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体。那么如何规划自己的职业生涯呢？师姐建议首先要考虑好如下4个问题：

第一，冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，“但我们决不能以此定职业。”,必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的职业。

”即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。

第二，稳定还是不稳定。中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。

但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。

”第三，大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。

相对于大公司，在小公司工作，可能身兼数职，更能展示你的才能，职业发展空间可能会更广阔。

第四，大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。东北振兴、西部开发和中部崛起，这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。

中西部地区，更是对制造业人才求贤若渴，每年都会从发达省市，甚至国外引进优秀人才。

最后，师姐重点提到，不仅要全面了解职业生涯规划，还必须得做到以下几方面：

第一，制定行动方案。

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

第二，停止梦想，开始行动。

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。立即行动。

无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

第一步：分析自己和自己的目标。

我非常清楚自己要做什么，并决心为实现自己的抱负而努力奋斗。要获得成功，必须了解自己，了解职业环境及企业制度，了解你参与的游戏。”周宇就是这方面的典范。

在对自己进行评价时，你还要问：“我是谁？我以什么为重？

我的人生追求什么？在规划职业发展路线时，了解这一点很有必要。

如果你对自己想干什么、能成为什么样的人都不清楚的话，可以请教专业人士。一般情况下，由专业顾问主持的心理测量工具能帮助你了解、发现自己；具体说，就是帮助你了解自我的职业需要，即自己想要从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能，最大限度地实现自我价值。

当你真正了解自己，了解自己的能力，了解你的动机后，你所选择的工作、企业以及所做的每一件事都能帮助你实现自己的目标。

第二步：了解自己的职业，包括一些不成文的规矩。

了解自己仅仅是第一步，你还必须熟悉自己所从事的职业文及不成文的规矩。这样你就有必要请教那些“游戏”规则的老手，并耐心地积累知识。

最佳的办法是请教你的上司或顾问，问他们：“我想晋升还需要具备哪些能力？需要创造出什么样的成绩？建立什么样的关系？……人脉资源是很重要的一项能力。

第三步：仿效成功人士。

很多资料也表明，大部分成功人士是通过观察、仿效他们上级的行为来磨练自己的技能、学习自己的风格的。个人也认为在事业的进程中，你应该根据阶段发展的需要有选择地模仿不同人身上所特有的素质，他们可以是你的同事、上司、朋友，甚至是你的竞争对手。

聊完快走时，师姐向我说出了职业生涯中最重要的一点：与时俱进、灵活调整。

俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。

有的变化因素是可以**的，而有的变化因素难以**。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：

职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力。

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