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踢毽子》优质教案。
教学目标。1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要求。
2、学会踢毽子的动作要领和练习方法,并有连续踢毽子的能力。3、发展学生空间感知能力和协调能力。
学情分析。学生活泼好动,喜欢各种游戏比赛,有着丰富的想象力,通过有趣、灵活的运动形式充分调动学生的积极性,从而完成和掌握学习目标。
重点难点。重点:学生知道踢毽子的动作要求和练习方法。
难点:学生踢毽子时小腿内收高度不够,毽子踢的角度不确定,致使学生没有连续踢毽子的能力。
教学过程。导入】开始部分课堂常规:
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。2、宣布课的内容和任务。
3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左(右)转弯走。
4热身跑:我们是一条大长绳教师:组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。5、徒手操六节4×8拍(四列体操横队)
扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动要求:动作准确,整齐划一。【讲授】基本部分(1)毽子的基本踢法:1、盘踢(足内侧踢)
动作说明:用两足内侧互相踢毽,膝关节向外展,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。
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2、磕踢:(膝盖部分)
动作说明:用两腿膝盖互换将毽子磕起(撞起),髋关节放松,膝关节发力,小腿放下垂,足尖稍指地,大腿不能外张或里扣。
3、拐踢:(足外侧踢)
动作说明:用足外侧踢毽,大腿放松,小腿向体后侧上方摆动,勾脚尖,踝关节发力将毽子踢起,,踢毽时大腿不要摆到体前,小腿向体后侧上方摆动不要过高。
4、崩踢:(足尖部踢)
动作说明:用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方摆动,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,踢毽的一刹那,足尖外三趾向上勾起。
以上四种踢法,是毽子的基本踢法,都要进行专门练习,不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样,,而要把基本踢法练好,为以后的踢高打下扎实的基础。重点:
使学生知道踢毽子的动作要领、方法;以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。
组织形式:散点教学【活动】教师活动。
1、教师讲解示范盘毽子的动作,巡回指导学生踢(盘)毽子练习,并从中发现问题。2、对于技能较差的学生选择小老师协助多鼓励耐心指导与帮助。活动4【导入】学生练习。
1.注意动作要点,注意看老师示范,认真练习。
3.注意老师示范动作与讲解要点,并多次重复给学生,并让学生重复。【导入】游戏小游戏《别迷失方向》
游戏方法:学生分成四队,各成一列横队。出一引导人(可由排头开始),站在队前3~4米正中位置。
游戏开始,引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令:“前,后,左,右,向x,转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。
方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向,游戏重新开始。引导人发令3次,然后依次轮换引导人,每人轮做一次,失分最少的队为优胜者。
游戏规则:1、转错方向的学生不得改动;2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍,失1分。
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组织形式:教师可作引导人参加各族游戏活动,或组织全班做整体游戏,但应以学生个人或分组练习为主。
导入】身心放松。
1、放松模仿气球运动(师生一起做“气球”大了,“气球”小了,“气球”没气了的放松运动)
2、引导学生,师生共同总结3、下课,师生再见4、组织学生**器材。
教具准备:录音机、毽子、奖励小红花若干。
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