备课日期：上课日期：主备人：序号：2—45教材。
课的1、学习此内容，发展学生的柔韧素质和身体的协调能力。
目标2、游戏培养学生机智、勇敢、顽强及应变能力，提高跳跃能力，同时。
体验胜利的喜悦心情课的顺序一。
时间分配三分钟。
课时内容。运动负荷次数。
一、课堂常规：1、整队汇报人数2、教师上课，师生问好。
3、语言导入，引出课题。
二、趣味性练习“指鼻子”
热身运动。1、“走马观花”做法：学生按分好组均有小组长带领，通过教师布置好的场地和小障碍进行练习2、**伴奏“找朋友”
找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀！握握手，你是我的好朋友！”
1次。时间1分钟2分钟3分钟4分钟。
一、组织：学生成四队，四组集合，看谁站队最快最好。
预期目标：反映迅速，精神饱满，情绪高涨。
指导与练习法。
1、各种踢腿练习2、跳跃游戏（4）
二。七分钟。
三、组织：1、教师一声。
长哨，学生由组长带领进行练习。2、小朋友比较熟悉的游戏。
男女生各围成一个大圆圈进行练习预期目标：
学生热情高涨，积极投入**伴奏，生动活泼。
三。二十六分钟。
一、各种踢腿。
提问：谁会踢腿？想一想还有哪些踢腿的方法？
通过提问引出正踢腿侧踢腿。
二、跳跃游戏。
方法：在规定的范围内两人或更多的人头戴一顶小帽，在单脚跳中摘掉对方的帽子为胜利者。
13分钟。13分钟。
三、组织：1、学生先成体操四列队形，在教师的带领下，先进行柔韧性练习；2、教师找一名学生做踢腿的动作，并指出动作的优缺点；3、分组讨论还有哪几种踢腿的方法？
预期目标：回答问题积极主动，分组讨论，敢于动脑。
组织：1、教师在篮球场内画好若干个小圆圈；2、教师讲明游戏的方法后进行练习。
预期目标：气氛活跃，能体验胜利的喜悦心情。
四、组织：如图。
教与学的方法：
随着**在教师带领下做放松舞蹈。
预期目标：动作欢快轻松协调、陶冶情操、身心放松预计密度。
全科密度45%
基本密度30%
四。四分钟。
一、放松活动：《健康歌》韵律舞蹈。
二、师生共同总结。
三、下课、师生再见。
2分钟2分钟。
小垫子（小河）4块。
场地跳箱盖（城墙）2个器材铁圈4个。
录音机一台课后小结。
预计平均运动心率负荷115/
分。备课日期：上课日期：主备人：序号：2—46教材1、各种方式的跳绳；2、对2—3米高的目标投准。
课的1、复习此内容，增强学生对时间与空间的感觉，提高跳绳能力，发展协目标调与弹跳素质。
2、体验集体与个人活动的区别，比一比看谁投得好，体验成功的喜悦课的时间顺序分配一。
三分钟。课的内容。
课堂常规：体育委员整队，教师上课宣布内容。
兴趣性练习“相反口令”
运动负荷次数1次。
时间1分钟2分钟。
一、组织：男女分站到圆圈内成体操队形。
教与学的方法：看谁反应快。
预期目标：做到快、静、齐。
二、组织：每人用一根跳绳。
教与学的方法：1、教师奖节、示。
范、领做。2、学生随着**。
做。预期目标：
充分活动各关节，动作大方，节奏明显。
指导与练习法。二。七。
分钟。二、准备活动绳操（**伴奏）1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、全身运动。
7分钟。三。
二十六分钟。
各种方式的跳短绳儿歌：
一条绳，两头摇象波涛，又象桥手一摇，脚一跳手脚配合要协调要令：
身体正直，向前看两脚并拢，膝微屈两手拣绳，腕用力绳摇头上，脚落地绳落地而人跳起。
对2—3米高的目标投准。
1、放松舞蹈《粉刷匠》
2、师生共同总结3、师生告别专门练习。
13分钟13分钟。
三、组织：站在圆圈上。
教与学的方法：1、语言导入。
2、学生与教师一起表演，分组。
讨论，怎样跳得多而快3、学生自由活动4、学生成果展示5、互相评价预期目标：
能充分显示群体的合作意识，能充分发挥学生的自主性和创造性，尽情展现自我。组织：散点队形教与学的方法：1、语言导入2、师生共同参与预期目标：
身心放松，学会评价预计密度。
全科密度。基本密度。
四。十八分钟。
1分钟2分钟4分钟平均心率120/分。
场地1、短跳绳每人一根器材2、小沙包若干个。
3、录音机一台。
预计运动负荷。
课后小结。备课日期：上课日期：主备人：序号：2—471、学会测量身高和体重教2、游戏：跳进去拍人材。
课1、通过教学，使学生初步掌握测量身高与体重的方法。的2、能说出测量身高和体重的器材名称。
目3、培养学生创造性思维能力，鼓励学生互相帮助、合作，培养勇敢顽强标的精神和激发爱国主义情感。教1、测量身高和体重的方法。学2、鼓励学生互相帮助、合作。重点课的顺序。
时间分配。运动负荷次时数间。
课的内容指导与练习方法。2一二。
1、体育委员整队并报告人数。
1、师生问好（英语对。
话）3、教师宣布教学内容。
测量身高和体重。
教师检查人数，安排见习生，检查服装。
学生成四列横队。
10组织：室内教学。
教法与学法：
1、教师提问：什么是身高？怎样测量我们的身高呢？2、指明学生回答。
3、教师讲解测量身高的方法，并做示范，测量几名学生的身高。4、学生练习。教师强调方法。随时指导。
5、启发学生互相合作。
6、提问：什么是体重？怎样测量体重？
7、教师讲解测量体重的方法，并做示范，测量几名学生的体重。8、教会学生记录身高和体重的方。
游戏：跳进去拍人。
13法。学生边测量边记录。
教法与学法：
1、教师讲讲解游戏方法。2、学生练习一遍。
3、教师提出游戏规则、要求。4、****，进行比赛。5、颁发流动奖杯。
学生成体操队行站立，随**扭起来、跳起来。
师生评议，学生谈感受。四。
1、放松练习：《解放区的天》2、讲评3、收回器材4、师生再见。
场录音机1台。
地“铁丝网”4副器小黑板4块材课后小结。
运动负荷平均心率约130次/分预计密度。
基本部分全课密度密度40%
备课日期：上课日期：主备人：序号：2—48教材课时目标。
1、持轻物掷远2、球类游戏。
1、能用正确的自然挥臂方法，做出掷远的动作后，体会正确的身体姿势和掷远时的动作感觉。
2、简单的球类运动，发展灵敏、反应、协调素质及团结协作的集体主义精神。
教学重点：肩上屈肘，快速挥臂。
重难难点：用腰腹力量带动挥臂协调配合点课的顺序一。
时间分配三分钟。
课时内容。运动负荷次数。
时间1分钟2分钟5分钟2分钟。
指导与练习法。
一、堂常规：
一）1、整队汇报人数。
2、教师上课，师生问好。
3、语言导入，引出课题（二）、队列练习稍息、立正、看齐。
1次。一、组织：学生成四列横队。
教与学的方法：教师通过讲故事的方式，引出课题。预期目标：精神集中，行动迅速，队形整齐，认真听讲。
二、组织：1、学生在圆形场地中进行，男女分开。
教与学的方法：教师简单的提示游戏的规则与做法2、可多找几个跑和追的3、由教师领做专门练习预期目标：反应敏捷，练习积极。
二。七分钟。
二、准备活动。
1、小游戏：“贴膏。
药”2、专门练习：
原地做蹬腿、转体、挥臂练习。
三二十六分钟。
1、持轻物掷远。
动作要求：拿起小沙包屈肘高于头蹬地快挥臂用力向前投。
2、球类游戏（4）（1）原地拍球练习（2）移动拍球（左右、前后）（3）直线运动接力赛。
分钟13分钟。
三、组织：教与学的方法：1、学生模仿电影、电视。
中八路军叔叔掷手榴弹的动作。
2、教师学生分别示范，得出结论3、分组练习，同学之间。
要相互纠正4、分组讨论，如何完成预期目标：安全第。
一、遵守纪律、听从指挥、积极发言。
四。四分钟。
放松练习：音伴舞蹈《假如幸福的话你就跟我拍拍手》
2、师生共同总结3、收回器材4、师生告别。
一次。4分钟。
四、组织：学生成散点队形。
教与学的方法：
语言导入、师生共同参与。
预期目标：动作自然大方，**优美动听，学生身心放松。
小沙包若干个小排球若干个。
场地。录音机一台。
器材。预计运动负荷。
平均心率120/分。
预计密度。全科密度45%
基本密度30%
课后小结。
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