2017-2018学年第二学期三年级下册健康教案。
龙山小学洪范分校三年级三班吕燕。
第一课合理安排作息时间。
一、教学目标。
保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯； 学会科学安排双休日的时间。 能够合理安排自己的作息时间。
2、教学重难点
使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害。
三、教学过程。
一）导入：听老师讲故事。
二）想想说说。
1. 说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；
2. 分组讨论：她的行为有什么样的危害？
3. 想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？
学生讨论、发言）
三）教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。
四）养成合理的起居习惯：
1.学生总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害。
2.教师适时进行指导；
1.不能按时睡觉，就不能按时起床。
2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态。
3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课。
4.饥饿感随时来袭。
5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气。
6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康。
3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。
五）双休日生活巧安排：
1. 说说你的双休日安排；
2. 自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；
3. 同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；
六）读一读：
1. 健康小贴士。
2. 健康小秘诀。
七．做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。
第2课保护我们的**。
一、教学目标。
1.树立保护自己**的意识；
2．学会规避有损自己**健康的危险行为。
二、教学重难点：使学生认识到**健康的重要性；
学会保护自己**的正确做法；
三、教学过程。
一）导入：小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样**会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。
小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？
二）说一说：
1．小刚的行为错在**？会有什么样的危害？
2．你还能列举出其他危害**健康的做法吗？
3．说说**健康的重要性。
三）摸一摸：
1.用手摸一摸自己的脸部和手部；
2.说说自己的感觉。
教师：**是我们人体的天然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的伤害；**能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调节体温的作用呢！）
3.**对我们的身体健康如此重要，那么我们应该如何精心呵护我们的**呢？
四）妙招大看台：我们应该如何保护**。
1.同学们自由讨论：自己知道哪些保护**的好方法；
2.读一读课本上提供的五个方面的保护**的好方法；
3．结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会；
五）读一读：
1.健康导航小故事；
2．说说自己对化妆品的看法；
3.说说怎样正确对待化妆品。
4.读一读健康小秘诀。
5.说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和继续努力。
第三课饭后睡前不做剧烈运动。
一、教学目标。
1.养成良好的运动习惯；
2.将运动时间与自己的作息时间进行有机的结合，保证自己的学习和生活有一个良好的精神状态。
二、教学重难点：理解饭前睡后不做剧烈运动的原因。
三、教学过程。
一）导入：1.观察第七页插图；
2.读读健康导航小故事；
二）过渡：小朋友们，你们知道小刚为什么会腹部疼吗？
因为他吃饱饭后马上就去做剧烈运动了）
三)出示挂图：食物的消化。
四．教师指出深层原因（结合挂图）：
一）消化可以简单地概括为一下几个环节：
1.我们在吃饭的时候，食物进入口腔，然后进入胃；
2.在胃里，由于胃液的作用，蛋白质得到初步消化；
3.食物进入小肠；
小肠是消化和吸收最重要的地方，经过口腔和胃初步加工的地方，在小肠里得到完全的消化成为我们吸收的营养物质。
学生熟悉食物消化的流程，可在教师带领下将这一过程完整表述出来；
二）自己默读课文，说说。
1.在食物消化过程中，血液会有什么变化？
2．在剧烈运动时，血液会有什么样的变化？
3.哪些运动是剧烈的运动？
4.如果我们在消化系统工作时剧烈运动，会有什么样的结果？
五．默读课本：
1.说说为什么晚上睡觉前不能做剧烈运动？
2.怎样做才有助于我们的睡眠？
六．读一读：健康小秘诀。
第四课过期的食物不能吃。
一、教学目标。
1.学会看食品的生产日期和保质期从而判断食物是否过期；
2.认识到过了保质期的食物是对人体有害的；
3.理解勤俭节约和健康原则的关系。
二、教学重难点：理解什么是过期的食物；
三、教学过程。
一）导入：小朋友们，你们知道吗？在一些城市。已经发生过多起因吃了过期变质的食物，造成全家集体中毒的事件。为什么会发生这样的事情呢？
二）读读说说：
教师出示相关资料，学生思考：
1.“期”指的是什么日期？
2．什么是生产日期？
3．怎样判断食物是否过期？
三）分组讨论：
1.过期的食物从哪来？
2.我们应该怎样对待过期的食物？
3.勤俭节约和丢掉过期的食物矛盾吗？
四）教师总结：
勤俭节约是我们的优良传统，不浪费食物也是我们的生活习惯，尤其是经历过艰苦岁月的长辈们，更不会随意把食物丢掉，但是为了健康，我们要即使丢掉过期变质的食物。
五）读一读：
1.健康小秘诀：说说自己的感受；
2.健康导航小故事：说说你有什么想法？
六）思考：有一家小商店以非常低的价钱在销售过期的饼干，你会购买吗？
说说你的理由。
第五课生活垃圾要归类。
教学目标。1.理解什么是“垃圾归类”；
2.理解“垃圾归类”的原因；
3.初步了解怎样进行“垃圾归类”。
教学重难点：理解为什么要进行垃圾归类。
教学过程。一．导入：
教师：同学们，老师手里有三样东西，都已经用不了了，分别是：废纸、废塑料袋、
废旧电池。如果把这三个垃圾都丢到垃圾桶里，你知道应该怎么做吗？默读我们的健康导航小故事，主人公也向我们一样遇到了这个难题，你帮她解决一下吧！
二．学生默读。
三．发言：怎样处理这三样垃圾？
1.废纸：可**；
2.废塑料袋：不可**；
3.废旧电池：有毒有害。
四．默读课文。
五．说一说：
1．垃圾是怎样被处理的？
2．什么是垃圾填埋？
3．列举哪些是可**垃圾；
4．列举哪些是厨余垃圾；
5．列举哪些是有害垃圾；
六．自由发言：说说自己怎样进行垃圾分类？
七．读一读：健康小秘诀；
说说自己的感受。
8．思考：你知道卫生间的废纸该如何处理吗？
第六课预防沙眼有诀窍。
教学目标。1.知到什么是“沙眼”；
2.掌握预防沙眼的方法；
3.养成讲卫生、有病及时就医的好习惯。
教学重难点：什么是沙眼；怎样预防沙眼。
教学过程。一．导入：
小朋友们，沙眼并不是人们常说的因为风沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一种形象的称呼，是由于病菌感染引起的一种眼睛结膜、角膜的慢性传染性疾病，常见于儿童和青少年。据统计，中小学生沙眼患病率高达21.2%。
过渡：同学们沙眼的患病率如此之高，更加要求我们高度注意，那么，怎样预防沙眼呢？
二．指名读健康导航小故事；
其他同学边听边思考：
1. 冬冬出现了哪些症状？
2. 冬冬和妈妈面对这些症状是怎样做的？
3. 你觉得他们的做法对吗？
三．默读课文：
四．想想说说：
1.用自己的话说说，什么是沙眼？
2.怎样判断自己是否得了沙眼？
3沙眼有哪些危害？
在这一过程中：
a．理解“烧灼感”、“痒涩感”、“异物感”；
b．知道沙眼是会传染的；
c．了解沙眼的危害，引起警惕。
五．结合小故事，说说怎样预防沙眼：
1.预防沙眼，应养成怎样的卫生习惯？
2.怎样做到及时就医？
六．读一读：健康小秘诀；
七．思考：如果我们的眼睛痒痒的，我们应该怎样处理呢？
第七课预防肠寄生虫病。
教学目标。1．知道什么是肠寄生虫病；
2．解肠寄生虫病的危害；
3．知道怎样预防肠寄生虫病。
教学重难点：
1了解肠寄生虫病的危害；
2.怎样预防肠寄生虫病。
教学过程。一．导入：
读一读健康导航小故事，说说自己的感受。
二．默读课文。
三．分组讨论：
1.什么是肠寄生虫病？
2.肠寄生虫病包括哪些种类？
3.自己得过寄生虫病吗？有什么感受？
教师总结：看来，肠寄生虫病很难受，有哪些危害呢？ （学生发言）
四．重在预防；
1．得了蛔虫病和蛲虫病有哪些症状？
2．应该要养成什么样的卫生习惯？
3．说说自己平时应该怎样做，才不会得肠寄生虫病。
五．读一读：
健康小秘诀。
说说自己的感受。
6．思考：预防蛲虫病，我们平时要养成什么样的卫生习惯？
第八课预防呼吸道传染病。
教学目标。使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。
教学重难点。
呼吸道传染病和腮腺炎的预防，了解传播途径。
教学过程。一、导课：什么是呼吸道传染病？
流感、白喉、腮腺炎等。）
二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病？
1.计划免疫。
2.注意卫生。
3.少去公共场所。
4.会添减衣服。
5.积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、怎样预防腮腺炎？
避免与腮腺炎病人接触；
腮四安言病人要隔离**，病好后才能上学。
可煎服板兰根等草药预防。
六、读一读：健康小秘诀。
说说自己的感受；
作业：预防呼吸道传染病有那些方法？
板书设计。冬季传染病的预防。
计划免疫注意卫生。
少去公共场所会添减衣服。
积极锻炼身体。
第九课预防风疹。
教学目标。使学生了解风疹的传播途径，掌握预防方法。 教学重难点。
风疹的预防，了解传播途径。
教学过程。一、导课：（板书：健康小秘诀）
二．同学们齐读健康小秘诀。
说说你知道了什么？
三．读健康导航，说说：
1.风疹有哪些症状？
2.风疹有哪些危害？
3.得了风疹怎么办？
四．请得过风疹的同学说说自己的感受。
五．默读课文。
六．说说：1.什么是风疹？
2.怎样判断自己是否得了风疹？
七．预防为主：
为了保证我们的身体健康，小学生要积极预防风疹；
1.勤通风换气，保持卫生，勤晒衣被；
2.保持良好的个人卫生习惯；
3.均衡饮食，经常运动，充分休息，增强抵抗力。
4.接种疫苗。
小学生三年级健康课教案
学习必备欢迎 郑州市郑东新区蒲公英小学。中段 三年级 学年健康教案。第一课合理安排作息时间教学目标。保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯 学会科学安排双休日的时间。能够合理安排自己的作息时间。教学重难点使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害。教学过程。一 导入 听老师讲故事二 想想说说。1...
小学三年级健康教案
三年级健康教育。教学目标 通过教学，让小学生从日常生活 学习等经常遇到和关心的问题入手，使学生在内容新颖 形式活泼 重点突出，具有较强的针对性 实用性和可操作性的知识学习中，逐渐培养学生良好的卫生行为和习惯。让学生开始了解健康，关心健康和学习健康知识，掌握健康技能。教学内容。1 伸出你的手。2 左脑...
小学三年级健康教案
第一课选择健康食品。一 教学目标。1 知道食物是能量的 能量在维护人体正常活动中的作用 2 通过计算我们每天需要的能量和实际摄入的能量，学习用科学的方法来判断自己每天摄入的能量是否适当 3 试用科学的标准合理安排自己的一日三餐，做到热量分配合理，营养均衡 4 对照检查自己的饮食习惯，纠正不良的饮食习...