课次123456789
教材内容。备注。
1.跑:触物折返跑。
2.游戏:赶“小猪”。
1.跳跃:双人蹲跳。
2.游戏:冲过“火力网”。
1.跑:蛇形绕障碍跑。
2.游戏:打龙尾。
保健知识:我们的身体。
1.跑:“8”字接力跑2.游戏:“救护车”
1.投掷:两脚前后站立侧向投掷垒球。2.游戏:看谁先跳到。1.跑:2分钟自然地形跑。2.游戏:传递球。
1.投掷:侧向站立上两步投掷小沙包。2.游戏:追球跑。1.跳跃:原地双脚起跳触高物。2.游戏:运传球接力。
2.游戏:大鱼网。101.攀爬:爬越80~100厘米高的障碍物。11
1.跑:10米×4往返跑2.游戏:打活动目标。
121.投掷:正面上两步侧向投掷垒球。2.游戏:加速跑13
1.跳跃:空中接来球。2.游戏:快快跳起来。
141.跑:绕、跨低障碍物跑。2.游戏:打龙尾。151.攀爬:爬越80~100厘米高的障碍物。2.游戏:套圈赛跑。16
1.跳跃:跑几步,在一定区域内单脚起跳,双脚落入沙坑。2.游戏:传球、接球。
171.低单杠:屈腿悬垂摆动。2.连续单**换跳。
181.技巧:跪跳起。2.游戏:红旗、绿旗。191.技巧:后滚翻。2.游戏:打龙尾。
201.投掷:正面站立上两步侧向投掷垒球2.游戏:“赶小猪”。21
1.低单杠:屈腿悬垂摆动。2.游戏:运球接力。
1.技巧:跪跳起。2.游戏:追球跑。
1.球类:胸前传接球。2.游戏:红旗、绿旗。
1.技巧:跪跳起。2.曲线跑。
1.球类:脚内侧对墙连续踢球。2.游戏:穿过小树林。
261.投掷:正面站立上两步。2.侧向投掷垒球3.游戏:跨垫接力跑。271.球类:传接球。2.游戏:曲线跑。28
1.跑:10米×4往返跑2.游戏:打活动目标。
1.球类:脚内侧对墙踢球--接球。2.游戏:红旗、绿旗。
1.跳跃:跑几步,在一定区域内单脚起跳,双脚落入沙坑。2.游戏:大鱼网。
311.球类:各种方法的传球。2.投篮。
321.技巧:后滚翻。
2.游戏:打龙尾。
331.球类:两人脚内侧传接球。
2.游戏:运传球接力。
341.跑:绕、跨低障碍物跑。
2.游戏:投准。
351.球类:脚内侧传接球。
2.游戏:障碍跑。
361.跑:“十”字接力跑2.
游戏:投活动目标。
371.技巧:后滚翻。
2.游戏:红旗、绿旗。
381.双手前抛实心球2.跨垫接力391.
考核:10米×4往返跑。2.
游戏:连续单**换跳。40
1.考核:比比谁跳得远。2.球类:双手持球投进地面的目标。
411.考核:侧向投掷垒球。
2.游戏:打龙尾。
421.考核:跪跳起。
2.迎面接力跑。431.
考核:后滚翻。2.
游戏:打龙尾。441.
考核:双手胸前传球。2.
游戏:运球接力跑。451.
考核:对墙连续传接球。2.
游戏:老鹰抓小鸡。
小学三年级第一学期体育教学进度表
小学三年级第一学期体育教学进度表。课次。学习目标教学内容。操作手段及教法建议。体育知识 我们的身体 集合 解散 玩球游戏及展示。复习小学生广播操1 4节 猜拳跨步比赛 复习小学生广播操5 9节 双手持球从胯下向前抛球比远。向前 右 左看齐 学习基本手型 看谁做的对 负重走游戏 肩背 肩扛 基本功练习...
三年级第一学期体育教学进度表
周次。课次1一。231二。231三。231四。学习目标。能认识自己的身体 随同集体完成队列操练,保持身体正确姿势。能说出所做身体动作的术语 初步具有走步的正确身体姿势。和向同伴展示学会的简单动作 通过游戏学会小篮球的简单动作。乐于学习和展示简单的武术动作 做出地域性体育活动简单动作。说出身体主要部位...
三年级第二学期体育教学进度安排
周次1教学内容。体育常规训练2课时广播操1 2节广播操第3节。备注。广播操第4节广播操第5节广播操第6节。广播操第7 8节广播操第9 10节蹲距式起跑2课时。小排球1课时小排球1课时。小排球1课时小排球1课时小排球2课时。活动和舞蹈1课时活动和舞蹈1课时。技巧2课时跳跃2课时。跑1课时跑1课时。跳跃...