五年级下册语文第六单元研究报告

发布 2020-10-09 23:06:28 阅读 5908

(2) 缺乏经营经验。

除了“漂亮女生”形成的**,优惠等条件的威胁外,还有“碧芝”的物品的新颖性,创意的独特性等,我们必须充分预见到。成功秘诀:好市口+个性经营近视的:

据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.

22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?

仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

二、调查问卷

1.你是不是近视?

a. 是的 b、 不是

2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它

3 你近视多少度?

a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

三、调查分析:导致眼睛近视的原因:

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

四、调查结果:

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。

许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议 一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会 为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早**。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

去游泳 今天晚上爸爸妈妈带我去科大游泳,来到地方我换好衣服套上游泳圈,就跳进水里,不停的和妈妈泼水、打水仗,突然我发现一个小女孩就像小青蛙一样从我旁边游过去,我可羡慕了。我大声喊:“爸爸你来教我游泳!

”爸爸过来教我了,告诉我一些游泳的知识,我不停地练习。突然我看见丁兆瑞也在水里,我就大声叫他。他看见我就游过来了。

我们爬到岸上,我们扑通、扑通往下跳,我们开始游泳,我们看见一个小朋友像小狗一样,丁兆瑞说:“这是狗刨式。”我们又看见一个小朋友在仰游,我说:

“丁兆瑞我们比赛潜水吧!丁兆瑞说“好吧”!我们就开始潜水,我潜了一会儿就漂了上来,我看见丁兆瑞还在潜水,我也跟着又潜了下去,我和丁兆瑞头都露出来了,突然铃声响了,我们游到岸上,我想今天玩的真愉快。

第一步: 熟悉水性:在浅水走路,慢慢的开始跑,再到深水走路(不要把头淹了)

第二步: 联系换气:分岸上练习和水下练习

岸上联系用口深吸一口气,用鼻子呼出。如此反复!

水下联系:(带泳镜)水面上用口吸气,水下用鼻子呼气,练到流畅,不呛水就可以了。

第三步:蛙泳姿势练习,分池边练习和水下练习

池边练习:(1)动作一定要标准,找高人指点一下,趴在池边,上半身入水,练习蛙泳划臂,划水时抬头用口吸气,手伸出去的时候低头,头没入水中,用鼻子吐气。直到熟练为止。

(2)反过来,下半身没入水中,练气蹬腿动作。

水下练习:练习蛙泳时,一定要注意,不能手脚同时动作,手和脚的动作要分开,先完成一次脚的动作,再做手的动作,万不可手脚一起动,手动脚不动!划臂时抬头用口吸气,蹬腿时,头没入水中用鼻子吐气!

这个步骤很关键!

特别提示:最好是找专业的教练教一下!千万不要跟半调子学,动作一旦定型很难改的过来!

游泳学习过程:

1:蛙泳初级:掌握基本姿势,换气。

2:爬泳初级(自由泳):掌握基本姿势,换气。

3:蛙泳中级:要求一定的速度,掌握基本技巧(平拉式)。练习跳水。

4:爬泳中级:要求一定的速度,掌握基本技巧(s型划臂,快慢打腿)。练习跳水。

5:仰泳初级:学习姿势,与换气。练习转身。

6:蝶泳初级:学习姿势,与换气。练习转身、跳水。

7:蛙泳高级:要求一定的速度和耐力,学习蝶蛙。

8:爬泳高级:要求一定的速度和耐力,找水感,这就不是人人都会的了,人要粘水,完全凭感觉。

9:仰泳中级:要求一定的速度,掌握基本技巧。

10:蝶泳中级:要求一定的速度,掌握基本技巧 .

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