第4单元生活告诉自己“我能行。
第7课：做自尊自信的人。
1、 自尊的表现
首先表现为自我尊重和自我保护。还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
2、为什么要自尊？（自尊的意义）
自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。自尊的人赢得他人的尊重。
赢得他人尊重的前提是自我尊重。自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。
3、如何做到自尊？
1）自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人更不能做出有损国格的事，用实际行动维护国家和民族的尊严。
2）真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。
3）要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
4、为什么要有自信？ 自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。充满自信能挖掘自己的潜能。
5、如何树立自己的自信心？ 学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”。自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。
我们要在生活中积累成功。树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服。树立自信必须克服自卑。
第8课：走自立自强之路。
6、为什么自立？
自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。自立才能自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，成为生活的强者。
7、怎样做到自立？
自立，就要克服依赖性。独立思考，自主做出决定。能否独立的做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志。
积极实践和锻炼，提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。
8、自强的表现？
在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强的重要表现。
9、自强对个人、国家和民族的影响一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断的为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。
10、怎样做到自强？ 正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。
为人生的目标执著追求，是所有自强者的共同特点。战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。
从小事做起，在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。
第5单元历经风雨才见彩虹。
第9课：风雨中我在成长。
11、人生为什么难免会有挫折？ 因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
12、为什么说挫折是把双刃剑？
（1）挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
2）对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
13、怎样战胜挫折？
（1）直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。
2）冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。
3）自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。
4）主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。
5）积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。
第10课：宝剑锋从磨砺出。
14、为什么说坚强意志是成功的保证？
1）坚强意志是重要的心理品质。凭着坚强的意志可以战胜各种困难和挫折。
2）我们选择坚强。（作用）坚强的意志是坚定人生目标的保障。坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。形成良好的行为习惯需要坚强的意志。
15、磨炼意志有哪些方法和途径？
1）确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。
2）做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。
3）加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。
4）从小事做起，从现在做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。
第6单元青春的脚步青春的气息。
第11课：16．青春期生理变化主要表现在那些方面？
性机能发育成熟。身体外形急剧变化。体内机能迅速健全。
17．怎样悦纳自己的生理变化？
青春期出现一系列明显的生理变化是必然的、正常。 应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。
青少年应追求外表美和心灵美的统一。
18．怎样正确认识青春期的烦恼？
青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。
19．解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法？
多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 不断完善丰富自我，多读书，多参加科技、文体活动，多参加社会公益活动。
20．怎样认识心理冲动的危害？怎样消除心理冲淡？
青春期的心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。 当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。
21．青少年如何追求美？
无论自己的体态、容貌如何，青少年都应该努力追求美。人的美包括外在美和内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更句魅力。
22．青春期的三大心理矛盾：
1）渴望独立与现实依赖的矛盾。
2）心理闭锁与求得理解的矛盾。
3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
23．怎样消除青春期烦恼？（如何弹奏好自己的青春协奏曲？）
1）寻求帮助。多与父母，老师，同学交流与沟通，寻求他们的指导与帮助。
2）增强自控能力。当我们出现心理冲动时，应该想一想道德的规范，法律的要求，并提高自己的控制力。
第12课：24．男女同学交往的必要性： 男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。
男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。 男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。
24．男女同学交往的重要性：
1）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。
2）提高学习效率。
3）促进个性的全面发展。
25．怎样荡起友谊的双桨？
1）与异性同学交往要自然适度，不过分夸张，也不矫揉造作；要把握分寸，不应过分随便。
2）与异性同学交往要尊重、真诚，尊重、真诚是交往的前提。
3）交往的范围应相对广泛，不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。
九年级思想品德复习提纲
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九年级思想品德复习提纲
第一课复习提纲。1 什么是责任？1 责任是和。2 责任产生于承诺表现生活的方方面面。责任的 3 分析教师 学生 医生 警察和父母的主要责任及 4 不同的社会角色承担不同的责任。5 自己对自己负责的表现。为什么要自觉承担责任，对自己负责？意义 6 每个人都应该具有责任感，既对他人负责，也对自己负责。7...
八年级下册 思想品德复习提纲
5 2 公民的权利和义务。任何公民不能只享有权利而不履行义务，也不能只承担义务而不享有权利。2 相辅相成 互相促进。公民只有正确行使权利，忠诚履行义务，作出更多的贡献，国家才能提供更好的条件来保障公民的权利。3 公民的某些权利与义务是相互结合 融为一体的。2 公民正确维护自己权利的内涵 1 公民应当...