第一课时。
教学内容：1、课堂常规教育。
2、奥林匹克运动。
教学要求：1、进一步了了解体育课的课堂常规。
2、了解奥林匹克运动的有关知识。
教学重点：提高思想认识，如何上好体育课。
教学难点：思想认识的提高。
教学准备：执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第二课时。教学内容：1、定时跑（5分钟）
2、游戏：十字接力。
教学要求：1、能用正确的跑步方法进行定时跑，学会合理分配体力，掌握动作方法。
2、能够在困境中，相互鼓励，克服困难，跑完全程。
教学重点：掌握跑的方法。
教学难点：克服困难，完成练习。
教学准备：秒表一只。
执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第三课时。教学内容米快速跑；
2、游戏：截住空中球。
教学要求：1、改进起跑和起跑后加速跑的技术，用正确的方法冲刺。
2、能相互帮助，积极进取。
教学重点：改进起跑和起跑后加速跑的技术。
教学难点：正确的方法冲刺。
教学准备：小排球24只。
执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第四课时。教学内容：1、跑：障碍跑(30米)
2、小篮球。
教学要求：1、能够学会在快跑过程中通过不同的障碍的技能。
2、乐于重复练习，表现出勇敢顽强、勇往直前的精神。
教学重点：掌握各种过障碍的方法。
教学难点：注意力高度集中，反应迅速。
教学准备：篮球。
执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第五课时。教学内容：1、小排球：正面上手传球。
2、游戏：换物赛跑。
教学要求：1、能积极参与小排球的学习，与同伴相互合作，有成功感。
2、知道正面上手传球的动作方法，能做出上手传球的动作。
教学重点：上手传球时蹬地、伸臂、拨指动作的协调。
教学难点：用力的协调性。
教学准备：小排球三十只。
执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第六课时。教学内容： 韵律活动和舞蹈。
障碍跑（30~40米）
教学要求：1、记住集体舞的歌曲节拍和已学前两段舞蹈动作。
2、知道“活动障碍”的方法
3、对练习有浓厚兴趣，表现出勇敢顽强、机智果断的品质。
教学重点：能安全地通过各种障碍物。
教学难点：科学合理地安排各种障碍。
教学准备：执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第七课时。教学内容：1、投掷：原地双手向前、向后抛实心球。
2、游戏：运球、传接球。
教学要求：1、改进原地双手向前、向后抛实心球的动作，做到全身协调用力。
2、能互相帮助，乐于参与练习。
教学重点：掌握动作方法。
教学难点：动作的的协调性，及出手角度。
教学准备：实心球：4只。
执教时间：（1）__年___月___日 （2）__年___月___日。
第八课时。教学内容：1、双手上步前抛实心球。
2、游戏：十字接力。
教学要求：1、记住双手上步前抛实心球的动作要领，改进动作，提高抛掷的成绩。
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