肇庆市美亚小学六（四）班抗挫教育辅导活动反馈。
通过这次“我真的很不错”的心理团辅活动，根据美亚小学六年级四班的学生写出来的纸条，我们小组对此进行了分析，从而了解掌握学生目前所遇到的烦恼事，影响其烦恼的因素等。通过总结使学校以及家长帮助学生把自己的压力、烦恼、情绪宣泄出来，建立学生的自信心。
六（四）班目前的烦恼事件以及各所占的比例如图：
1、学习方面
担心考不上理想的中学。
学习成绩不理想
考试压力大
老师布置的作业太多
考试前紧张
老师给的压力太大
2家庭方面
父母给的压力大。
给的休息时间少，回家后得补习。
成绩理想遭到父母的责怪。
3人际关系
朋友背后说坏话。
同学之间有误解。
感到孤独，没人和我聊天。
遭到同学的冷落。
被老**母误解。
和同学吵架
4、其它。搭车拥挤，浪费时间。
想买自己想要的东西，可父母不允许。
没零花钱。长不高，太胖。
想玩电脑，可不被允许。
通过分析以上图例，我们知道很多学生都比较有自知力，他们知道自己出现问题的是哪些，但往往就没有好的办法去解决。在学习上，他们知道考上理想的中学是自己是目标，然而因为家庭所带给压力和老师布置作业过多让他们超过本身应承受的负担。再次，学生们正处于心理和生理的发展中，会面临许多问题。
学生每次遇到的烦恼，考试成绩不理想，父母不会去理解，反而唠叨，小学生因此觉得很烦，因此去上网、玩游戏或者做别的事情去放松，接着父母又再唠叨，致使学生更心浮气躁。关于这点，无论孩子或是父母，都必须学会换位思考来减少彼此间的误解，多点沟通交流来增强彼此的感情，削弱大人与孩子间的隔膜。而在朋友同学之间出现的问题，他们基本上都不知道怎样去处理才是最好的，我们应该更多的提供这方面的一些技巧和方法给他们，让他们更好更健康地学习。
因此我们对此提出几点建议：
1、学校方面：教师尽量减少给予学生的压力，不要一味的布置很多作业，应交给学生更多的有效的学习方法。面对挫折时，帮助其调整心态，正确认识学习。
而学生进行人际交往的过程中，教师应利用各种教育机会给予每位学生待人处事的方法，懂得辨别是非。此外，教师还需采取恰当的方法去处理学生之间的矛盾，避免产生误解。要全面地去看待每个孩子的想法与行为，面对应一视同仁。
与此同时在班集体中开展丰富多种课外活动，使他们在交往过程中学会采取适当的方法。
2、家庭方面：
父母在关心孩子学习成绩的同时更要注重培养孩子积极乐观的情绪，不要一味指责，应增强他们的自信心从而培养良好的人际交往技巧。试着放下家长所谓的威严、面子，学会与孩子平等交流，了解孩子的想法，平时多与孩子进行心与心的交流，做孩子的知心朋友。
3、学生方面。
作为学生，要学会摆正心态，遇到不顺心的事不要一味地埋怨、逃避，要勇敢面对，积极应对，学会控制和调节自己的情绪，与人交往时，首先要分析自身存在什么缺陷，哪些地方不讨人喜欢。其次再去改掉自身一些讨人嫌的地方。与同学发生矛盾时不要以为争吵可以解决问题，只有平心气和好好交谈并相互理解。
要放下自己所谓的面子，大度一点，包容他人。
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