跳远。10月23日，我被选上去参加跳远比赛，我激动万分。
那天我一回到家就开始了进度十分快的刻苦练习，我练了一次又一次，练的非常投入。
过了好几天，运动会开始了。我怀着紧张的心情站在助跑的跑道上，这时我的心在怦怦怦怦的直跳，好像有一只小兔在心里乱跳。我看看那满是伤痕的脚，这些都是我勤奋练出来的。
我在心中大声地说：“蒋轩昂，来吧！看看你那布满伤痕的脚，你练得那么辛苦，现在是你验证那几天的成绩的时候了！
加油！我是最强的！”于是我就紧紧盯住前方，就像狮子盯着猎物一样。
发令员一声尖锐的哨响，我就飞奔起来，像离弦之箭一样冲向踏板。在心里想着：目标就在前方，希望也在前方，我要用尽力量完成这一跃。
我一踏上踏板就像猛虎扑食一样飞向沙坑，“3米！“计分员报出成绩，我高兴的跳了起来，像一只快乐的小鸟在天空自由飞翔。
我刚回到座位，就听到第一名。我得到了第一名全班为我欢欣跳跃。
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小学四年级体育 跳远
小学四年级体育 急行跳远 复习课。一 指导思想与理论依据。以 体育 课程标准为依据，以 健康第一 为指导，以 式学习与合作学习的理念为准绳，教学中以多 情境为切入点，教会学生基本的跳跃技能，发展学生的跳跃能力。采用 与合作的学习方式引领学生学习并获得成功。二 学情分析。水平二阶段的学生，喜欢蹦蹦跳跳...
小学四年级体育跳远教案
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