**高中女生体育课兴趣教学。
本文根据高中女生的生理、心理特征，通过选用体育教材，改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对怎样提高高中女生体育兴趣、积极性所进行的探索。
关键词：高中女生体育兴趣组织教法积极性。
前言：女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气和积极地表现力，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。
脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，身体柔软的确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。
发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
为了合理地安排体育教材、提高中女生学生的兴趣和积极性、我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球、健美操。比较喜欢的运动项目有：
排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球、短跑。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。
达不到教学效果，比如：健美**同学虽然不懂，但从小学到中学都有广播操练习作为基础，而健美操有女生的天生的基础条件，就是女生的柔韧性好，女生跳起来具有美感。调查表明有99%的女同学，都喜欢此项运动。
再加之她们从电视上看到的运动员身材的美感，其次从内心里也有一种爱美的追求，这就是喜欢此个运动项目的原动力。
综合高中女生的生理、心理等特征，和调查情况，我在高二年级女生体育教学中选用了健美操作为教学的主要内容。为什么要选用此项目作为主教材？
1）在奥运会比赛上运动员们美丽的体型、舞姿优美影响着。有一些学生曾经说道道：曾在电视上看到奥运会、nba比赛上那些健美操运动员舞动的场景，她们的每一次矫健的跳跃，娴熟的步幅，美丽身材令人羡慕啊。
2）健美操运动的特点，运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞和冲突，有**伴奏不知不觉就完成规定的练习，适合女同学特点。健美操的教学一帮上课时都在体操房，不用受太阳晒。
3）根据运动生理学的角度看，女生的天生特点，女同学的柔韧性和协调性比男生强。加上上高中的女生接近成年状态，有内在的表现力，渴望美感。在调查中发现很多学生认为，小学、初中都上过广播体操，有一定的基础，更渴望健美操给他们带来不同生理、心里、体态美的愿望。
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础。
我们在教学中发现一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教健美操移动步法、动作变化的复杂性等，我没有单纯地进行教学，而是在教之前，伴着**教一些易懂路线不复杂的，使学生在不知不觉中练习了，然后再把一些复杂的转身、跑跳步穿插进去，提高学生的兴趣。
其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中学过广播体操，但是他们并没有适应健美操快节奏基础。
因此，我在给高二女生教健美操的过程中，以基本的步伐、转身、用力、柔韧性、协调性、适当的力量练习为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。而且兴趣很大。
再次，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。
教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我力争做到以下几点：
一）多用激励的语言。
学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。
使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习就健美操时，开始学习脚步动作很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。
高二年级的一个女同学在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和健美操是如此默契配合，当然看比赛也很顺眼！
二）热爱学生、尊重学生、信任学生。
热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。
教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
三）参与到学生中练习。
女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打健身。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一。
在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大；女同学在练习健美操时基础条件往往比男生好，接受能力也快。平时在上其他篮球、足球课时，由于技术动作不比男生，再加上心理因素，所以自信心很差，但健美操不同，恰恰相反，男同学学得较慢，往往男同学需要女同学帮助的较多，这样不但在平时体育课的其他项目中女同学找回了自信，还很好的帮助男同学提高，还可以增进同学之间的感情。
提高了她们学习兴趣和积极性；而动作好的女同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高， 很好的激发她们体育课的兴趣。
其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。
五、提高理论知识有利于提高学习兴趣。
在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解增加了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣，在健美操教学中，我加强了对健美操形体美、动作美、心里美、艺术美等知识的传授，教学生如何去**比赛，欣赏艺术。
学习它的发展史，及裁判知识，学生的学习兴趣有了很大程度的提高。使学习兴趣得到了升华。
结束语：人的兴趣不是与生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种生活时尚的享受。一年半的健美操学习，女同学的各项素质不仅没有降低，反而有了很大的提高。
协调性增强，其它项目体育课也很好的完成，高三时达标合格率100%，良好以上的达到82%，比高一时69.5%高出12.5%，上体育课的积极性很高。
我们可以从高三女生在体育课小结中看出教学效果，高三（53）的女同学在小结中写道“说实话，以前初中体育课是最让人害怕的。尤其是初三，整节课都是跑步。到了高中，体育课不在是为应试而备的，增加可趣味性、实用性。
特别是上健美操课，这两个学期以来，通过对健美操的学习，原来我僵硬的肌肉变得富有弹性，军训时左脚左手的变成了协调自如，瘦弱的身体，现在健康活力，给我增强自信。”
参考文献。1、《中国学校体育》（99年期）
2、《试论体育教学模式与体育教学艺术》作者吴键。
3《学生厌学与体育教学改革》作者周登嵩。
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