第一节健康教育与健康促进。
授课班级：七年级班
授课教师：薛小荣。
时间：2014.9.21
教学目标：1.知识目标：了解学校开展健康教育的意义及健康教育课程涉及的内容。
2.能力目标：初步掌握开展健康教育的意义。
3.情感态度价值观目标：树立正确的健康观念。
教学重点：学校开展健康教育的意义。
教学难点：帮助学生树立积极的学习意识。
教学过程：一、健康教育的涵义。
1.健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。
2.健康教育的目的：清除或减少影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量，二、学校开展健康教育的意义。
学校开展健康教育是全面贯彻党的教育方针的需要。健康教育与德、智、体的教育有着密切的关系。
三、健康促进的涵义。
健康促进包括健康教育及能促进行为与环境有益于健康的相关政策、法规、组织的综合。
四、健康促进涉及的5个主要活动领域。
1.能促进健康的公共政策。
2.创造支持的环境。
3.加强社区的行动。
4.发展个人的技能。
5.发展保健服务方向。
五、总结：卫生与教育的成就，生命的质量和经济生产密不可分。儿童通过学校教育获得与卫生有关的知识、价值、技能和实践，能使自己追寻一个健康的人生。
六、教学反思：
第二节人的一生各个发展阶段。
授课班级：七年级班
授课教师：曹晓娟。
时间：2014.10.19
教学目标：1.知识目标：了解人的一生各个发展阶段，帮助学生把握每个阶段，健康发展。
2.能力目标：培养学生观察问题的能力。
3.情感态度价值观目标：学会认识自我，学会健康地生活。
教学重点：介绍人的一生各个发展阶段。
教学难点：帮助学生正确把握青春期的健康发展。
教学过程：一、胎儿阶段（人的产生阶段）
每个人都从父母身上携带了各自的遗传信息，从而确定了性别和外貌特征。
二、婴儿阶段（从出生到1周岁）
自主能力初步建立，与人交往能力初步建立。
三、幼儿阶段（1周岁至6周岁）
1.动作发育。
2.语言发展。
3.幼儿时期的性格特征。
4.幼儿的个性心理发展。
四、童年阶段（6周岁至12周岁）
小学学龄期，是心理发育的重要转折时期。
五、青春期阶段（12周岁至20周岁）
1.从儿童向**过渡的时期，处于中学学习阶段。主要表现：
1）**感和独立性增强。
2）自我意识进一步发展。
3）性意识的觉醒。
2.这一时期的身心健康决定一生身体素质的关键时期。
六、成年阶段（20周岁至60周岁）
个体发育成熟的时期，生理和心理均发展成熟，相对稳定。
七、老年阶段（60周岁以后阶段）
各器官的功能逐渐衰退，人体的承受能力下降，容易出现疾病。
八、总结：人生是一个过程，每一个过程都有它的意义。时间稍纵即逝，我们要珍惜生命，把握好每一个过程，让人生更精彩、更璀璨。我们要把美好的东西贡献给社会，造福后代。
九、教学反思：
第三节生长与发育。
授课班级：七年级班
授课教师：刘祯（体育教师）
时间：2014.12.9
教学目标：1.知识目标：了解影响生长与发育的各种因素。
2.能力目标：初步理解影响生长与发育的各种因素。
3.情感态度价值观目标：养成良好的生活习惯。
教学重点：后天因素。
教学难点：培养学生坚持体育锻炼的习惯。
教学过程：一、先天因素。
先天因素是指人体出生前的因素。它取决于父母的遗传基因和在母体内的发育状况。
二、后天因素。
后天因素是指人体出生后影响生长发育的因素。
1.饮食因素：人体所必需的七大营养素缺一不可。
2.体育锻炼：体育运动和体力劳动是促进身体发育和增强体质的最有力因素。
1）体育锻炼可以增强呼吸系统和心血管功能的发育，提高心肺功能。
2）体育锻炼也是对脑力劳动的休息的一种最好形式。
3.生活制度：生活制度包括学习、运动、进餐、睡眠等很多方面，合理安排会对生长发育起促进作用，反之则会起不良的作用。
4.疾病：疾病能使正常的能量代谢遭到破坏，生理功能发生紊乱，不仅影响正常发育，还会使体重减轻以及动作和语音能力发育的推迟。
5.环境因素：包括季节、气候、环境污染等。
6.社会因素：社会因素对儿童、青少年生长发育的影响是多层次、多方面的。
三、总结：人体的生长发育过程受遗传因素和环境因素的共同影响，遗传因素决定生长发育的潜力，这种潜力的发挥又有赖于各种环境因素的影响。
四、教学反思：
第四节运动处方。
授课班级：七年级全体学生
授课教师：王春明。
时间：2015.3.25
教学目标：1.知识目标：了解运动处方和运动系统，并学会制定适合自己的运动处方。
2.能力目标：培养学生的运动能力。
3.情感态度价值观目标：热爱运动，热爱生命，科学地锻炼身体。
教学重点：运动系统。
教学难点：制定适合自己的运动处方。
教学过程：一、何谓运动处方。
运动处方：用处方形式规定参加体育锻炼的内容和运动量的方法。
一）内容。1.运动项目。
2.运动强度：一般分为大、中、小**强度。
3.每次运动持续的时间。
4.运动次数：可每天或隔天安排运动一次。
二）注意事项。
1.根据个人的具体情况进行调整。
2.根据自身的体质水平，将运动量控制在一定界限内，对待运动项目的选择也应量力而行。
三）运动处方实例介绍。
二、了解你的运动系统。
一）骨骼。1.骨骼的组成：人体的骨骼由206块骨连结而成。
2.骨的形状。
3.骨的结构：骨的基本结构有骨膜、骨质和骨髓三部分。
4.骨的成分：骨由硬脆的无机盐和柔软的有机物组成。
二）关节。骨和骨之间的连结叫骨连结，有三种形式：
1.不能活动的连结。
2.稍微能活动的连结。
3.能活动的连结即关节。
三）骨骼肌。
1.全身主要骨骼肌。
2.骨骼肌在运动中的协作关系。
三、总结：人体的运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成。对人体起着支撑作用，对重要脏器具有保护作用。青少年学生应学会制定运动处方，科学地锻炼身体。
四、教学反思：
第五节性与生殖健康。
授课班级：全体学生。
授课教师：郭晓风（校医）
地点：学校操场。
时间：2015.5.19
教学目标：1.知识目标：了解两性的生殖系统以及生命的由来。
2.能力目标：初步理解生命的由来。
3.情感态度价值观目标：正确认识自我，体验生命来之不易，养成热爱生命的情感。
教学重点：生殖系统的构成、生命形成的过程。
教学难点：生命的孕育和诞生。
教学过程：一、认识生殖系统。
1.男性生殖系统。
2.女性生殖系统。
二、生命的由来。
1.生命的由来。
1）精卵结合。
2）生命的孕育和诞生。
受精卵在子宫内膜“着床”，不断地进行细胞**，细胞以倍数增加，成为胚胎。以后逐渐分化出各种组织，形成各种器官，发育成胎儿。
2.女性在受孕后身体的改变。
1）月经停止：子宫内膜成为胎儿生长所必需的物质条件。
2）妊娠反应：妊娠早期多见，一般会持续1~2个月。
3.关于“避孕”
避孕就是为了阻止精子和卵子结合所采取的避免怀孕的措施。最简单的方法就是使用***。
三、总结：人类两性个体性生理、性心理成熟的基础上，在不违背道德和法规的原则下，人们相互尊重、自愿、爱慕、有责任心，并以婚姻的形式结合，才能有正常和谐的生活，继而生儿育女，繁衍后代。
四、教学反思：
第六节青春期生理。
授课班级：全体学生。
授课教师：郭晓风（校医）
地点：学校操场。
时间：2015.9.23
教学目标：1.知识目标：了解青春期的身体发育与器官变化。
2.能力目标：初步掌握青春期身体发育的三个显著变化。
3.情感态度价值观目标：结合自身特点，通过分析青春期的生理特点，学会认识自我，树立正解的人生观。
教学重点：青春期的第二性征。
教学难点：树立正确的心态接纳青春期的变化。
教学过程：一、身体形态的发育。
四、 身高增长加速。
在进入青春初期，身高增长速度加快，一般持续2~3年。在这期间身高每年以6~8厘米、多则10~12厘米的速度增长。
二）体重增长加速。
在身高增长的同时，体重也迅速增加，每年可增加5~6千克，多则可增加8~10千克。
三）第二性征的出现。
1.第二性征：进入青春期后，男女除了第一性征以外的其他外部差异。
2.第二性征是青春期发育的正常生理现象，是每个人都要经历的过程，是人体发育趋向成熟的标志。
二、身体功能的增强。
1.脑。2.心脏。
3.肺脏。三、性器官的发育和成熟。
性发育是青春期生长发育主要的特征之一，性器官的发育是青春期最重要的变化之一。
一）男性***官的发育与性成熟。
1.男性的外***官的发育。
2.男性内***官的发育。
3.男性性成熟。
二）女性***官的发育与性成熟。
1.女性的外***官的发育。
2.女性内***官的发育；
3.女性性成熟的标志：月经初潮；
4.其他：乳房发育、**发育；
四、总结：青春期是一个人生长发育的关键时期，其开；
五、教学反思：
第七节青春期女生保健。
全体女生。主讲：郭晓风（校医）
地点：学校会议室。
时间：2015.11.9
教学目标：1.知识目标：了解女性的个人卫生保健常识。
2.能力目标：培养分析问题的能力。
3.情感态度价值观目标：学会健康地生活，感受青春的美好，树立正解的人生观。
教学重点：经期、乳房的卫生保健常识。
教学难点：掌握乳房的自我检测方法。
教学过程：一、女性**部的卫生。
1.经常清洗**部。
2.勤换**。
二、经期卫生。
一）月经的一般概念。
1.月经是指在内分泌调节下子宫内膜周期性地脱落出血。
2.月经是否正常，可从以下几个方面观察：
1）月经周期；（2）月经期；（3）经血量。
二）月经期的个人卫生保健。
1.保持**部清洁，每天睡前用温开水冲洗**。
2.使用符合卫生要求的卫生巾。
3.保持精神愉快，情绪乐观，多听**。
4.注意适当休息，睡眠充足，防止疲劳，注意保暖，多吃水果蔬菜，多饮开水。
5.经期要保持适当的体育活动。
三、痛经。1.原发性痛经：先天性的、往往找不到原因的痛经。
2.继发性痛经：后天性的，常常可以检查出器质性缺陷或找到原因。
四、乳房的卫生保健。
一）乳房的保健技能。
乳房是哺乳动物特有的结构，有哺乳功能。乳房是女性的第二性征。
七年级健康教育计划
七年级 1 班健康教育工作计划。健康教育是提高素质教育的基础，开展小学健康卫生教育，对于培养学生良好的卫生习惯，提高健康道德水平，做好流感的防控工作，有着十分重要的作用，为了青少年儿童健康成长，为了更好地开展健康教育工作，特制订新学年卫生健康教育工作计划下如 一 充分发挥板报专栏的作用，开展生动活泼...
七年级健康教育计划
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