不吃变质的食物。
教学目的]让学生知道变质食物对健康的影响。[教学重难点]变质食物对健康的危害。
教学过程]1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:
吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。
2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)
3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。4、怎样预防食物中毒?
四人小组讨论、记录,派代表回答。
5、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。6、学生朗读课文,完成课后练习。
7、效果考查:怎样防止病从口入?
板书设计]不吃变质的食物1、吃变质食物引起的症状和疾病:
恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病2、怎样防止病从口入?
手的卫生。教学目的]使学生懂得保持手的卫生的重要性,养成饭前便后洗手,经常剪指甲,保持手清洁的良好习惯。
教学重难点]手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。[教具准备]挂图。
教学过程]1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。2、授新课,提出问题:
1)脏手吃东西会引起什病?
蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么情况下应洗手?
饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)(3)为什么不能留长指甲?
指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)(4)结合挂图说说怎样洗手?
要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
5)有感情的领读,齐读课文,完成课后练习。
3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生;
课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。[板书设计]手的卫生。
洗手:要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲。
预防蛔虫病。
教学目的]使学生了解蛔虫病的危害,懂得蛔虫病的防治。[教学重难点]蛔虫病的防治。[教具准备]挂图。
教学过程]1、了解什么是寄生虫,介绍蛔虫的相关知识,导入新课。
2、蛔虫的感染方式及感染途径。
3、蛔虫对人体的危害:营养不良,消化不良,中毒,刺激肠道,引起疾病。
4、怎样预防蛔虫病?四人组讨论、记录,派代表回。
答,教师小结:第一,健全洗手设备,**开水;第二,培养良好的卫生习惯;第三,保持环境卫生清洁;第四,加强健康教育;第五,进行蛔虫感染的普查。5、蛔虫病的**:
选疗效好,***小的驱蛔药。6、齐读课文,完成课后练习。7、教师总结本节课内容。
板书设计]预防蛔虫病。
蛔虫卵土壤水果、蔬菜、手指人体小肠(成虫)蛔虫病对人体的危害蛔虫病的防治。
预防脊柱异常弯曲。
教学目的]让学生知道脊柱异常弯曲的原因,掌握脊柱异常弯曲的预防措施。[教学重难点]脊柱异常弯曲的预防。[教具准备]挂图。
教学过程]1、导入,脊柱在哪?有什么作用?
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶4个部分,由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看,有颈、胸、腰、骶4个弯曲:
颈、腰前凸,胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲:侧弯、后凸、前凸、平脊等。按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期:
一期:习惯性脊柱侧弯二期:固定性脊柱侧弯三期:
特发性脊柱侧弯病。一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。4、了解脊柱侧弯检查方法:
是诊、触诊、重锤法。5、脊柱异常弯曲形成的原因:(1)缺乏身体全面锻炼。
2)课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确。
3)书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,用手提物。
6、脊柱异常弯曲的危害:影响人体姿态,防碍内脏器官的正常发育及功能,工作时容易疲劳,体力下降成为从事某些专业的受限条件。7、脊柱异常弯曲的预防:
1)培养学生具有正确的姿势和端庄的体态,课桌椅要适合学生的身高。
2)注意双侧交替,避免长期单侧肌肉紧张,使用双背带式书包,书包不宜过重,小学生一般在1-1.5公斤之间,中学生一般在2-3公斤之间(3)加强体育锻炼。
4)赶善营养,预防疾病。
5)定期检查,根据身高定期调换座位8、脊柱异常弯曲的矫治:
9、齐读课文,完成课后练习。
10、效果考察:同学们平常都是怎么做的?通过这。
一课的学习,知道以后该怎么做吗?
蔬菜的营养。
教学目的]让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养,多吃蔬菜有益健康。[教学重难点]蔬菜的营养对人体健康的重要性。[教具准备]挂图。
教学过程]1、导入,我们每天都会吃到蔬菜,,如果在人的膳中缺少蔬菜行吗?为什么?蔬菜中含有丰富的维生素c、维生素b、胡萝卜素、无机盐等营养成分,其中维生素的含量最大。
因此人体所需要的这些营养成分主要**于蔬菜2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养:
1)维生素c:缺少维生素c会得坏血病,经常牙龈出血,对疾病的抵抗力减弱。维生素c含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素c能溶于水、易氧化破坏,因此洗菜时不要泡的太久,要先洗后切,急火快炒,以免破坏维生素c。我们日常吃的水果中维生素c的含量也仅为蔬菜的十分之一。
2)维生素a:在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素a的胡萝卜素,维生素a可以促进儿童生长发育,维护视觉和**,人体缺乏维生素a就会影响发育,还得夜盲症。
3)叶酸:绿叶蔬菜中的叶酸,能和维生素b12共同合成脱氧核糖核酸,促进大脑发育,孕期多补(4)鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和b族维生素。
5)纤维素:蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激肠蠕动,保持肠道清洁,预防疾病,天天吃一定量的蔬菜,使得营养全面,同时还预防了疾病。
由于各种蔬菜的营养成分不一样,因此吃菜要多样化。4、熟读课文,完成课后练习。[板书设计]蔬菜的营养维生素c维生素a
叶酸挂图维生素b
预防肠道传染病。
一、教学目标。
1、了解什么是肠道传染病。2、肠道传染病的症状。3、肠道传染病的预防方法。
4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。二、教学重点。
肠道传染病的症状与预防。三、教学课时;1课时。
四、教学准备:有关的**。五、教学过程:㈠、导入:
1、在生活中有出现肚痛的现象吗?为什么?是否属于肠道传染病?2、肠道传染病的起因是什么?分小组议一议。㈡、读课文:
1、肠道传染病是由什么引起的?2、肠道传染病的症状是怎样的?3、肠道传染病多发的季节:
(夏、秋季)4、肠道传染病的预防方法?看课文划出来①~⑧看图练习。1、:
图1讲出肠道传染病的过程。图2为什么。
2、想一想、填一填:㈣、生活要求:
在日常生活中基本要求做到;
洗干净……煮熟……}读课文内容③不要喝生水……
病毒性肝炎。
一、教学目标。
1、认识病毒性肝炎传染的种类,传染的途径、症状、特征。2、掌握预防病毒性肝炎的方法。3、讲卫生,防止病毒性肝炎的发生。二、教学重点。
做好病毒性肝炎的预防工作。三、教学课时;1课时。
四、教学准备:人体的**、资料。五、教学过程:㈠、导入:
1、我们已学习了消化系统的功能与保健,也认识了人体内的消化系统,请讲出体内肝的位置的什么地方?
2、你认识肝炎病吗?是由什么引起的?㈡、学习课文。
1、病毒性肝炎是由什么引起的?看课文划出来。2、肝炎病的种类有几种?
常见:甲型肝炎及乙型肝炎。3、肝炎传染的方式:
①甲型肝炎:吃了……②乙型肝炎:由血液传播……4、肝炎的潜伏期及主要的症状。
请讲出来:……预防肝炎的方法:①注意……②积极……③严格……④使用……㈢练习:
1、比一比:
填写甲型肝炎及乙型肝炎。的传播途径。
扁桃体炎。一、教学目标。
1、认识扁桃炎是如何产生的?2、掌握扁桃体炎的症状。
3、了解患扁桃体对身体的影响。
4、切实做好预防扁桃体的工作,争强体质,减少疾病。二、教学重点。认识扁桃炎的症状及做好有效的预防工作。三、教学课时;1课时。
四、教学准备:1、**、资料。2、有关生活的资料。五、教学过程:(一)、导入:
1、人体的扁桃体在什么地方?自己找一找。2、有患扁桃体炎吗?
3、扁桃体炎是由什么引起的?(二)、学习课文阿、了解以下的内容:
1、急性扁桃体炎怎样引起的?(简称是细菌感染引起的)2、主要的症状是什么?划课文后谈一谈。
3、急性扁桃体炎对身体的影响?a变成慢性扁桃体炎;b成为人体的病灶;c引发全身不适;d引发急性肾炎等。
4、扁桃炎预防的预防方法?①积极……②预防上……③保持口腔。……少吃。……对慢性……(三)、练习。
1、想一想:填一填2、预防扁桃炎的做法?
运动的好处。
一、教学目标。
1、认识积极参加运动的好处。
2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。
3、积极参加体育运动,坚持每天一小时的运动,锻炼身体,增强体质,,促进身心健康。二、教学重点。掌握运动对生长发育的好处。三、教学课时;1课时。
四、教学准备:
**、资料。五、教学过程:(一)、导入:
1、你最喜欢参加什么的运动?为什么?大家分享。2、参加体育运动后你有什么感觉?3、人为什么要参加体育运动?(二)、参加体育运动有什么好处?肌肉发达。
运动{增强体质促进健康}骨骼强}生长发育肺活动量增加血液循环(三)、在紧张的学习和工作之余,适当的运动有什么好处?调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。(四)、户外活动的好处?
培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。(五)、小学生每天坚持一小时活动,你是否达到?做得怎样?
有否积极参加?(六)、齐读课文,领会内容。(七)、看图:
参加以下的运动你会吗?统一人数。(八)、练习:
三年级《论语》诵读1、【原文】子曰(1):“学(2)而时习(3)之,不亦说(4)乎?有朋(5)自远方来,不亦乐(6)乎?人不知(7),而不愠(8),不亦君子(9)乎?”【注释】
1)子:中国古代对于有地位、有学问的男子的尊称,有时也泛称男子。《论语》书中“子曰”的子,都是指孔子而言。
2)学:孔子在这里所讲的“学”,主要是指学习西周的礼、乐、诗、书等传统文化典籍。(3)时习:
在周秦时代,“时”字用作副词,意为“在一定的时候”或者“在适当的时候”。但朱熹在《论语集注》一书中把“时”解释为“时常”。“习”,指演习礼、乐;复习诗、书。
也含有温习、实习、练习的意思。
4)说:音yuè同悦,愉快、高兴的意思。(5)有朋:一本作“友朋”。旧注说,“同门曰朋”,即同在一位老师门下学习的叫朋,也就是志同道合的人。
6)乐:与说有所区别。旧注说,悦在内心,乐则见于外。
7)人不知:此句不完整,没有说出人不知道什么。缺少宾语。一般而言,知,是了解的意思。人不知,是说别人不了解自己。
8)愠:音yùn恼怒,怨恨。(9)君子:
《论语》书中的君子,有时指有德者,有时指有位者。此处指孔子理想中具有高尚人格的人。【译文】孔子说:
“学了又时常温习和练习,不是很愉快吗?有志同道合的人从远方来,不是很令人高兴的吗?人家不了解我,我也。
不怨恨、恼怒,不也是一个有德的君子吗?”2、【原文】子曰:“学如不及,犹恐失之。”【译文】孔子说:“学习知识就像追赶不上那样,又会担心丢掉什么。”
3、【原文】子曰:“默而识(1)之,学而不厌,诲(2)人不倦,何有于我哉(3)?”注释】
1)识:音zhì记住的意思。(2)诲:教诲。
3)何有于我哉:对我有什么难呢?【译文】孔子说:
“默默地记住(所学的知识),学习不觉得厌烦,教人不知道疲倦,这对我能有什么因难呢?”4、【原文】子曰:“三人行,必有我师焉。
择其善者而从之,其不善者而改之。”【译文】孔子说:“三个人一起走路,其中必定有人可以作我的老师。
我选择他善的品德向他学习,看到他不善的地方就作为借鉴,改掉自己的缺点。”5、【原文】子曰:“君子坦荡荡(1),小人长戚戚(2)。
”注释】
1)坦荡荡:心胸宽广、开阔、容忍。(2)长戚戚:
经常忧愁、烦恼的样子。【译文】孔子说:“君子心胸宽广,小人经常忧愁。
”6、【原文】子曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”【译文】孔子说:
“懂得它的人,不如爱好它的人;爱好它的人,又不如以它为乐的人。”7、【原文】子曰:“知者乐水,仁者乐山(1);知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。
”【注释】
1)知者乐水,仁者乐山:“知”,音zhì同“智”;乐,古音yào喜爱的意思。【译文】孔子说:
“聪明人喜爱水,有仁德者喜爱山;聪明人活动,仁德者沉静。聪明人快乐,有仁德者长寿。”8、【原文】子贡问曰:
“孔文子(1)何以谓之文也?”子曰:“敏(2)而好学,不耻下问,是以谓之文也。
”【注释】
1)孔文子:卫国大夫孔圉(音yǔ)文”是谥号,“子”是尊称。(2)敏:
敏捷、勤勉。【译文】子贡问道:“为什么给孔文子一个‘文’的谥号呢?
”孔子说:“他聪敏勤勉而好学,不以向他地位卑下的人请教为耻,所以给他谥号叫‘文’。”9、【原文】
食不语,寝不言。
译文】吃饭的时候不说话,睡觉的时候也不说话。10、【原文】
乡人饮酒(1),杖者(2)出,斯出矣。【注释】
1)乡人饮酒:指当时的乡饮酒礼。(2)杖者:拿拐杖的人,指老年人。【译文】行乡饮酒的礼仪结束后,(孔子)一定要等老年人先出去,然后自己才出去。
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