石板中学2023年春季学期健康教育测评试卷

发布 2020-02-01 22:04:28 阅读 4180

石板中学2023年。

健康教育期末测评试卷。

班级学号姓名成绩。

一、填空题。

年6月6日是我国第个“爱眼日”。记者日前从相关部门的统计中得知,我市小学生、初中生和高中生的近视率达到40%~50%,而且近视渐趋低龄化。

2、眼科医生提醒,只有用眼,才能保护眼睛,预防近视发生。用眼40分钟当歇歇不论看书、写字,一次都不要超过分钟,最好每隔三四十分钟,休息分钟,或看看天空、远处的树木,使眼睛得到休息。

年版的眼保健操按摸穴位是。

4、青少年正在发育时期,每天必须保证有小时的睡眠时间,才能使自己保持充沛的学习精力。

5、注意正确刷牙,一种是将藏在牙面上沟窝里的食物残渣刷干净。另一种刷牙方法是横刷刷牙时好像颤动一样,幅度约在毫米以内,不仅能刷干净牙面,而且不会损伤牙齿和牙龈。

二、简答题。

1、口腔健康的标准条件有哪些?

2、睡眠前的十忌是指哪些?

年版的眼保健操按摸穴位有哪些?

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