首先，说下我这一个学期上吴翌晖老师体育舞蹈的感谢吧。四个字：收获颇丰。
不仅是身体上的锻炼，还有精神层面的拓展。尤其是吴老师的泰国之行，真是让人垂涎三尺欲罢不能，我一定也要有这样的机会，带着我家人一起出去潇洒潇洒。
至于体育计划，我想应该根据我自身的特点和时间来安排。之前我也在健身中心办过卡，找专门的教练指导过。但是这种健身方法耗时大，耗钱大，一次下来腰都直不起来，一个暑假下来也没有减多少，而且一休息下来立刻就**了。
这种方式我觉得是很不适合我的。
这个暑假，因为学业上也要占据一部分时间，所以我决定在暑期报一个舞蹈班，利用平常的时间多跳跳舞。而且，跳舞，尤其是这种休闲的类似于街舞的舞蹈也是我兴趣所在。我的理想之一就是赚够了钱之后去开一家舞蹈教室。
话题有点扯远了。长远的锻炼计划我是这么想的。在我在学校的时间里，我可以充分利用学校的资源，夏天可以去游游泳，冬天可以在操场上跑步。
我还买了一个跳舞毯，争取利用在学校的时间里把体重减下来，把体型塑造好。等到进入社会工作，我可以在家里继续我的锻炼，也可以在家附近的健身场所继续锻炼，一定做到保持身材不变形，身体健康，心情舒畅。
这就是我的简单未来体育计划，请老师批评指正、年月日
期末体育复习
1 中长跑的口令为 各就位 预备 跑 2 运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。3 体育课的准备活动就是把运动器材准备好。4 参加体育活动应穿运动服和运动鞋，不能穿硬底鞋或凉鞋。5 上体育课自由活动时，可以随便离开操场到其它地方去玩。6 足球世界杯一年一届 三 选择题 1 向右 左 转走时，动令预令都...
体育期末作业
运动处方对身体健康的作用？运动处方与普通的体育锻炼和一般的 方法不同，运动处方是有很强的针对性 有明确的目的 有选择 有控制的运动 运动处方的生理作用主要有以下几个方面，它能够有效的促进人的身体健康。对心血管系统的作用。可使心率减慢，血压平稳，心输出量增加，心血管系统的代偿能力增强等。对呼吸系统的作...
体育期末评语
体育期末评语 同学 作为体育委员，你能认真负责地配合老师上好每一节体育课，各项体育活动你都表现的不错，是老师的得力助手。练习中不仅能自己积极完成老师布置的内容，还主动带领其他同学共同进步。前滚翻考试中你更取得了让其他同学佩服的成绩。希望你再接再厉，老师期待着你更精彩的表现！同学 作为班长，你很称职，...