学生用。
一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。
规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。
2.曲线跑者应按要求做各种练习。
方法b:全体同学按逆时针行走,1~4报数后,每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时,所有的2数同学立即向前跑去,追赶前面一个2数的同伴,跑一圈后仍回原位。
规则:1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行,不得在圆内或穿梭跑,不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到,但不得对同伴猛击。
要求:不是追赶的同学,仍保持一定距离,不干扰别人追赶。
方法c:全班站成圆圈,按1~2报数,并逆时针慢跑。
当教师喊"1"时,则所有"1"数停步原地站立,"2"数同学绕"1"数向前做"s"蛇形跑。教师喊"2"时,则"2"数同学止步站立,"1"数同学绕"2"数向前做"s"蛇形跑。
规则:1.叫某数后,该同学不得向前跑动。
2.不可变速,不许超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻挡跑者。
要求:注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。
六、踩影子
游戏目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。
游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。
游戏规则:1、必须在规定活动区域中开展活动。
2、踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。
3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
七、老鹰捉小鸡。
游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。
游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
八、老鹰捉小鸡。
游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。
游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
小学二年级体育课游戏
一 队列练习 方法 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说 立正!同时做稍息的样子。第二人应接着说 稍息!同时做成立正的样子。第三人应接着说 向左转!同时做向右转。第四人接着说 向右转 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后...
小学二年级体育课游戏
一 队列练习 方法 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说 立正!同时做稍息的样子。第二人应接着说 稍息!同时做成立正的样子。第三人应接着说 向左转!同时做向右转。第四人接着说 向右转 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后...
小学二年级体育课游戏
一 队列练习 方法 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说 立正!同时做稍息的样子。第二人应接着说 稍息!同时做成立正的样子。第三人应接着说 向左转!同时做向右转。第四人接着说 向右转 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后...