太极拳心得体会

发布 2024-01-02 12:25:03 阅读 7735

太极拳课后心得体会。

时光荏苒,岁月如梭,转眼间一学期的太极拳课程就进入尾声了。在这一学期的课程中,我们学习了太极拳24式,虽然在本科期间有学习过太极拳16式,但还是发现自己对太极拳的理解知之甚微。特别是王老师讲的“立圆”,基本所有的动作都遵循这一规律,让我受益匪浅,但自己对于发力点的掌握不足,动作太过松散,动作的衔接不够自然,偶有停顿。

总的来说,这学期的课程让我了解了很多,也让我认识到了自己的不足,我会在今后的太极拳练习中慢慢改正自己的缺点,向领悟太极拳的真谛靠近。

一学期的课堂学习都是在快乐的氛围下度过的。王老师是一个生活与阅历十分丰富的人,每次上课都能听到各种各样的故事,感触颇深,不仅能够学习专业知识,还能增长见识,学会如何做人、做事,以及如何站在不同的角度说话、说事。另外,老师并不是简单的让我们学会太极拳的专业技能,主要还是让我们学会如何去教,从而为今后从事体育教师职业作铺垫。

在整个课堂上,王老师有一套“规矩”,这是非常必要的,正所谓“无规矩,不成方圆”,能够让学生从懒散变得专注,让整个课堂变得有秩序,让人眼前一亮。

总的来说,这一学期的课程让我受益匪浅,终身难忘,也让我在今后的教学生涯中增添了一笔亮色。我一定不辜负老师的期望,做一个勤奋、坚强、正直而又有抱负的好同志!好老师!

姓名:张晓霞

学号:201521070009

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