第一次给孩子们上课，不免有些紧张。然而在做完自我介绍后，孩子们热烈的掌声，让我瞬间释然，孩子们一张张的笑脸，让我倍感亲切。像是忘年交，相见恨晚！
结合自己专业所长和孩子们的兴趣，这次我选的主题是《饮食与健康》。俗话说“民以食为天”，生活中总离不开吃，吃和健康之间有着密不可分的关系。健康的饮食才会带来健康的身体，不健康的饮食只会导致疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、贫血等等。
讲座在愉快的聊天中开始了，同学们纷纷表达自己对饮食及健康知识的理解。通过讲座，大家进一步明白了健康的概念，它不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康；健康的四大基石是积极乐观的心态，充足的睡眠，均衡的营养和合理的运动；理解了小学生饮食的十二原则，记住了营养膳食金字塔，认识了十大垃圾食品，学会了如何选购食品，等等。
接着我和孩子们一起学习了七步洗手法。七步洗手法是手卫生的一项重要内容，可以用七字概括“内、外、夹、弓、大、立、腕”。孩子们表现出极大的兴趣，认真模仿，积极比试，纷纷表示以后要用在生活中，坚持做到“饭前便后”
要洗手，“七步洗手”更卫生。
时间匆匆而过，短短的四十分钟就要结束了，我意犹未尽，总觉得要讲的还有很多很多，同时又心存疑虑，孩子们是否明白了我所说的内容，是否记住了零星半点的卫生知识。不管怎么样，下课的铃声响起时，孩子们并没有躁乱，而是依然坚持到最后，结束时，我们一起朗读了自编的顺口溜：“多喝水、勤洗手，卫生意识人人有；绿色食品营养好，膨化烧烤尽量少；豆奶肉类和主食，营养平衡要记牢；管嘴迈腿需做到，身体健康最重要”。
讲座结束了，我的心却久久不能平静，孩子们的纯真和好奇心是讲者发挥的最大动力，今天见证的不仅仅是我的讲者心，更多是孩子们对知识的渴望，孩子们对健康饮食和如何才能保持健康尚未完全领会，他们需要更多的引导，如果今天的讲座能让孩子们对卫生常识和健康理念多一分认识，我将倍感欣慰。如果有机会，我愿意再同他们一起，认识身体，认识疾病，探索更多的医学知识。心存感激，谨以为记。
家长进课堂讲课心得体会
家长进课堂，可以更加的了解孩子在学校里面的状态。通过家长讲课，体现教师的幸苦，感悟孩子在听课时候的状态。下面是小编带来的家长进课堂讲课心得体会，快来看一看吧。第一次给孩子们上课，不免有些紧张。然而在做完自我介绍后，孩子们热烈的掌声，让我瞬间释然，孩子们一张张的笑脸，让我倍感亲切。像是忘年交，相见恨晚...
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家长进课堂心得体会
首先感谢博小开设家长进课堂这一活动形式，感谢陈艳老师给我提供了与一 7 班小朋友近距离交流的平台。一 从准备到完课充满了偶然性和必然性。1 误报名。当收到陈老师 的短信 本学期家长进课堂开始报名了我粗心中把这理解为家长进课堂听课，便毫不犹豫地报了名。当陈老师问我讲什么内容时，我方发觉自己已误报名了。...