《师范生健康教育》心得体会

发布 2023-12-19 23:05:13 阅读 5188

除此之外,我们还了解了更多关于大学生的性卫生保健、大学生的营养与饮食卫生、常见传染病的防治知识以及大学生常见疾病的防治,通过了这些知识的学习,我改正了自己的不良生活习惯,合理调整自己的饮食规律,注意营养的搭配,了解了各种常见传染病及其特征和传播途径,学会了如何判断自己和他人身体健康与否的方法。

对健康,我也有了自己更加深刻的认识。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。健康是一个人的重中之重,有了一个好的身体,我们才能够有足够充沛的精力,从容不迫的应对日常生活和学习的压力;才能够处事乐观、态度积极、勇敢坚定;才能够拥有良好的应变能力,适应生活中的出乎意料的各种变化。

总之,有了健康的身体,我们大学生才能专心的学习,快乐的运动,健康的生活。

不知不觉中,这学期的健康教育课已经走到了尾声,通过对《师范生健康教育课程》这一课程的学习,收获诸多、受益不浅。我们普遍提高了健康知识水平,改善了对待个人和公共卫生的态度,增强了自我保健能力和对社会健康的责任感,有效预防了心理疾病,促进了心理健康,形成了有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯,在今后的日子里,我还要把在健康教育课上学到的知识运用到实际生活中去,真正做到学以致用,保护自己和他人的健康。

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