身为教师，自身的心理健康状况如何，不仅影响着自己的生活质量，而且也关系着学生的健康成长。请结合所学知识谈谈如何维护教师的心理健康。1.
回答问题时要结合本次培训所学内容及自己的教学实际。2.严禁抄袭，雷同作业不能得分。
3.篇幅不少于。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？
下面结合谈谈我的几点体会：一：转变观念。
敬业爱岗，爱学生，这是教师应努力树立的正确教育思想观，要以学生为友，善于发现学生的闪光点。俗话说，既来之则安之。既然走上教师之路，就应该在工作中努力释放自己的光和热。
一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
二：加强学习。现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，而教师是知识的传播者，因此，教师要不断接受继续教育，学习新的知识。
教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，所以，积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。
三：拓宽心胸。教师要养成乐观、豁达的性格。
要明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。
有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。
四：宽容他人。教师在工作中正确地看待竞争，宽容地对待自己的学生、同事，就会心地开阔。
如果对任何事都斤斤计较，一味地算计他人、嫉妒他人，心理就会扭曲**。所以，教师要逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，宽容地对待学生的错误与不足，就会心平气和而少躁郁、少怨怒，这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。
五：诚信待人。对人要信任，处处以诚待人，才能够建立良好的人际关系。
人际关系良好是成功的重要条件，也是心理健康的重要标准。教师是一种帮助人的职业，要与各方面人打交道，其中主要有学生、同事、领导及家长。教师处理好这些人际关系不仅有利于身心健康，也有利于教书育人。
其中教师与学生的关系尤为重要。教师所以称为教师，就因为他有教育的对象──学生。师生关系既影响教师的心理健康，也影响学生的心理健康。
一位心理健康的教师应尊重学生，与学生进行有效地沟通，同时信任学生，接纳学生，鼓励学生，是学生的良师益友。
六：学会放松。教师要面对千头万绪频繁的检查，要面对家长及社会对孩子成才、成长高期盼的重压，从而导致心理危机。
如何缓解这些压力，对于维护教师心理健康至关重要。越是繁忙，越要安排一定的时间放松心态。心情抑郁不想做事时，就选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐。
会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，就户外运动一下，或者跟。
朋友逛逛街、喝喝茶，也可以静坐、听**、欣赏文学作品、练书法…等，这都能让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。不妨培养一项有创造性的爱好，它会使你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。
由于在教师的素质修养中，教师心理健康的状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心成长。所以，好的教师，除需要丰富的专业知识和娴熟的教学技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理状态。教师的心理健康不仅是教师促进自身健康、提高生活质量的内在需要，而且是教师职业的必然要求，是提高教育质量、培养心身健康的学生的客观要求。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先要在各方面培养自己的健康心理。
2019级模块二 心理健康教育 作业 1
身为教师，自身的心理健康状况如何，不仅影响着自己的生活质量，而且也关系着学生的健康成长。请结合所学知识谈谈如何维护教师的心理健康。答 作为一个老师，肩负着伟大教育任务，培养着祖国的未来。老师的心理是否健康，直接影响着自己所教学生的学习成绩和以后的心理健康。如果老师的心理不健康，教育出了有知识的心理不...
2019心理健康教育方案
乐安初中2016 2017心理健康教育实施方案。一 领导机构。组长 王伦开。副组长 蒋富松 领导小组成员 梁兵罗伦魏波魏庆明彭永辉各班主任。二 心理健康教育的目标 学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康 增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为 一 培养学生学会做人，使...
2019心理健康教育计划
大坝沟中学。心理健康教育工作计划。2012年3月 2012年12月。根据校委会工作安排，结合政教处的工作实际，对本人分管学生心理健康教育工作安排如下。一 总体思路。按照分工和工作要求，本学期的工作重点可以概括为 突出两个主体，强化两项建设 即 突出值周工作这个重点，实施师生分工协作 全校人人参与的工...